तोहार दिन मा एगो छोट प्रयोग
तोहार दिमाग कब सबसे तेज चलत है?
सबेरे, दुपहरिया, कि एक खेल अउर? कुछ दिन अलग-अलग समय पर झटपट प्रतिक्रिया वाला दौर आजमा। अपनी चाल अपने आप उभरै द्या।
1 · एगो दौर आजमावा
जब गोला हरियर होइ जाय, त ओका जेतनी जल्दी हो सके दबावा। पहिले मत दबावा।
पहिले एक अभ्यास चक्कर, फेर 10 समय वाले चक्कर (करीब 1 मिनट)। दबावा, क्लिक करा, या Space दबावा। टैब बदले से दौड़ खतम होइ जाई।
2 · अपनी चाल बढ़त देखा
तोहार पहिला अंक तोहरे इंतजार मा है
चार्ट सुरू करै खातिर ऊपर एगो दौर पूरा करा। एक्के बार से पता नाहीं चल सकत कि कउन समय सबसे नीक बा।
एह ब्राउज़र मा सहेजे गए दौर: 0
3 · अपने खातिर याद दिलावै क इंतजाम करा
एक हफ्ता खातिर हर दिन एगो छोट दौर वाली कैलेंडर फाइल डाउनलोड करा। ओका कैलेंडर मा जोड़ा अउर अगिला हफ्ता खातिर दूसर समय चुना। सूचना कैलेंडर ऐप चलावत हैं; इ पन्ना कौनो सूचना नाहीं भेजत।
चाल समझै खातिर एक दिन काफी नाहीं
एक्के यंत्र अउर इनपुट इस्तेमाल करा, रोशनी अउर बैठै क ढंग करीब-करीब एक्के जइसन रखो। कई दिन तक जागै के अलग-अलग घंटन मा आजमावा। अभ्यास, नींद, ध्यान भटकना अउर स्क्रीन क देर तोहार नतीजा बदल सकत हैं। रात देर तक जाग के आखिरी अंक जुटावै मत।
इ औजार क सोच
शरीर क दिन-रात वाली घड़ी, जागै क समय अउर हर आदमी क अपनी पसंद प्रदर्शन पर असर डाल सकत हैं। इ छोट काम एह असरन क अलग-अलग नाहीं करि सकत, न तोहार जैविक घड़ी बता सकत है। चार्ट तोहार बटन दबावै क तरीका देखावत है, तोहार कुल मानसिक क्षमता नाहीं।
स्रोत 5 November 2026 का जाँचे गए · Helibrain टीम द्वारा