KUYEZGA PACHOKO LERO
Chitani kuti manambara ghakumbukikenge.
Kumbukirani manambara, ghabisani, ndipo wonani ivyo mwakumbuka. Sankhani luŵiro linu ndipo yesani nthowa yipusu yakupataniska mazgu na vithuzithuzi.
Lutani ku chiyezgo
Ivyo kafukufuku wakuyowoya
Yezgani kugawa manambara mu tumagulu tuchoko. Mu nthowa yikuru iyi, malilime ghakuyimira manambara; sangani mavawelo kuti mupange lizgu, pamanyuma mughanaghanire chithuzithuzi chake. Nthowa iyi mungayisankha panji yayi; vyakukolerana ivyo imwe mwapanga vingamupulikikwa makora.
Dresler na ŵanyake (2017) ŵakasanga kuti kusambizga nthowa ya loci kwa masabata 6 kukawovwira ŵanthu kukumbukira mazina gha vinthu agho ŵakasambira. Kafukufuku uwu ukayezga yayi trainer iyi nesi kulongora kuti IQ panji kukumbukira kwa wose kukukwera.
Kuweleramo kwa kafukufuku kwa Simons na ŵanyake (2016) kukasanga ukaboni wakukhora chomene wakuti ŵanthu ŵakusazgikira luso pa ntchito izo ŵakusambizga kuluska pa ntchito zinyake. Vipangizo ivi ni vyakuchitira masambiro, ni viyezgo vyakumanya matenda panji ulongozgi wa munkhwala yayi.
Mazgoro ghanyake ghakovwira
Kasi vyose ni vyaulere?
Enya. Mlingo uliwose, ndandanda ya vithuzithuzi, mbiri na makopi ghakusungira ni vyaulere; palije kulembeska akaunti panji malonda.
Kasi ichi chizamusazga IQ yane panji kunovwira kukumbukira vinthu vinandi?
Tikunena yayi kuti chizamuchita nthena. Kuchita makora apa kukulongora chomene luso ili ilo mwasambizga, na ndondomeko izi.
Kasi manambara ghakuŵerengedwa wuli?
Nambara yiliyose yikuŵerengedwa para yikuyana na malo ghake mu manambara ghakwambilira. Sifero zakudanga nazo zili na ntchito. Mipata pakati pa manambara yikufumiskikapo.