Jumpira ku ivyo vili mukati

KUYEZGA PACHOKO LERO

Gulu limoza la makadi. Kukumbukira kwinu.

Yambani na makadi ghachoko panji yezgani gulu lose. Sambirani ndondomeko yake, kumbukirani mwakuyana, ndipo sankhani luŵiro lwakukuyenerani.

Lutani ku chiyezgo
Vyaulere nyengo zosePalije akaunti · Palije malonda
Makadi ghakujambura ghakupambanapambana mwakupeteka pa nthowa yakupindika.
Tikutsegula kusambizga kwinu kwa pa chipangizo ichi…
Luso ulo mungalusambizga.

Ivyo kafukufuku wakuyowoya

Panganiko chithuzithuzi chakumanyikwa pa khadi lililose panji muŵike pa nthowa iyo mukughanaghana. Gwiriskani ntchito nthowa yakuyana nyengo zose ndipo yambani na chigaŵa chichoko cha makadi. Makadi ghajambulika pano; palije vithuzithuzi vya makadi ivyo vyapokeka pa intaneti.

Dresler na ŵanyake (2017) ŵakasanga kuti kusambizga nthowa ya loci kwa masabata 6 kukawovwira ŵanthu kukumbukira mazina gha vinthu agho ŵakasambira. Kafukufuku uwu ukayezga yayi trainer iyi nesi kulongora kuti IQ panji kukumbukira kwa wose kukukwera.

Kuweleramo kwa kafukufuku kwa Simons na ŵanyake (2016) kukasanga ukaboni wakukhora chomene wakuti ŵanthu ŵakusazgikira luso pa ntchito izo ŵakusambizga kuluska pa ntchito zinyake. Vipangizo ivi ni vyakuchitira masambiro, ni viyezgo vyakumanya matenda panji ulongozgi wa munkhwala yayi.

Chithuzithuzi cha nthowa yifupi yakukoleraniska vinthu vichoko ivyo munthu wakukumbuka.

Mazgoro ghanyake ghakovwira

Kasi vyose ni vyaulere?

Enya. Mlingo uliwose, ndandanda ya vithuzithuzi, mbiri na makopi ghakusungira ni vyaulere; palije kulembeska akaunti panji malonda.

Kasi ichi chizamusazga IQ yane panji kunovwira kukumbukira vinthu vinandi?

Tikunena yayi kuti chizamuchita nthena. Kuchita makora apa kukulongora chomene luso ili ilo mwasambizga, na ndondomeko izi.

Kasi makadi ghakuŵerengedwa wuli?

Kadi yikuŵerengedwa pekha para nambara yake na mtundu wake vikuyana na kadi iyo yalongoreka pa malo ghakuyana. Malo agho mwaleka ghakuŵerengedwa nga mbakutondeka.

Mabuku agho ghagwiliskika ntchito na ghanyake ghakuŵazga

  1. Dresler na ŵanyake (2017). Kusambizga nthowa za kukumbukira kukusintha maukonde gha wongo kuti ghawovwire kukumbukira makora chomene. Neuron.
  2. Simons na ŵanyake (2016). Kasi mapulogiramu gha “kusambizga wongo” ghakugwira ntchito? Psychological Science in the Public Interest.