Lefelo le lennye la go gatela pele
Thuso ya go simolola tiro
Tiro e kgolo. Tsela e nnye ya go simolola.
Bolela gore ke eng se se go kgoreletsang, tlhopha kgato e nnye e e latelang mme o dire tshwetso ya gore o tla simolola leng le kae. O tlhoka fela lefelo la go simolola.
Thuso ya go simolola tiro
Maikaelelo a gago a go diragatsa
Tsenya kgato e e latelang, nako le lefelo gore o dire thulaganyo ya gago.
Tshimologo e nnye fela
Ditiro tse 3 tsa gompieno
Boloka lenaane le lekhutshwane mme o tlhophe ditiro di ka fitlha go tse tharo tsa gompieno. Dilo tse o di tlhophileng di simolola sesha fa letsatsi le lesha la khalendara ya mo lefelong la gago le simologa.
Go tlhophilwe 0 mo go tse 3 tsa gompieno
Tsenya tiro, mme o tlhophe di se kae tse o batlang go di dira gompieno.
Se dire gore se go lekane
Dira gore kgato e e latelang e nne e e bonalang sentle mo mogopolong wa gago o e dira. E golaganye le nako le lefelo. Timer ya metsotso e mebedi ga e patelediwe; ke lobaka fela lo lo siametseng go simolola. O ka ema, wa tswelela kgotsa wa fetola thulaganyo ya gago.
Methopo le se sedirisiwa se se akaretsang
Gollwitzer (1999) o tlhalosa maikaelelo a go diragatsa: dithulaganyo tse di golaganyang seemo se se rileng le tiro. Dipatlisiso di tshegetsa mokgwa ono wa go rulaganya gore motho a tswelele ka go fitlhelela mekgele. Ga o tlhomamise gore tiro e tla wediwa, mme timer ya metsotso e mebedi ke thuso fela ya go simolola, ga se kalafi e e lekilweng.
Dikarabo dingwe tse di ka thusang
Ke eng se se dirang gore kgato e e latelang e nne mosola?
Tlhopha tiro e o ka e simololang ka tlhamalalo: ka sekai, bula tokomane mme o kwale setlhogo. Fa kgato e sa ntse e bonala e le kgolo thata, e dire nnye kgotsa o bone tshedimosetso e o e tlhokang pele.
A ke tshwanetse go fetsa mo metsotsong e mebedi?
Nnyaa. Timer ga e patelediwe. Fa e khutla, o ka ema, wa tswelela kgotsa wa fetola kgato e e latelang. Ga go na maduo kgotsa metseletsele e o tshwanetseng go e sireletsa.