Ke ka ntlha yang fa palo ya dinomoro tse o ka di gakologelwang ka tatelano e e buseditsweng gantsi e le kwa tlase ga ya tatelano ya pele?

Tafole 6 ya Woods le badirimmogo e bega dipalo tseno. Dinomoro di ne di buisiwa ka modumo go dirisiwa thulaganyo ya khomputara. Motshameko wa pono o o bontshang palo yotlhe o dirisa maemo a a farologaneng a go tlhagisa le go gakologelwa; ka jalo dipalo tseno ga se ditekanyetso tsa maduo a Helibrain. Le mo thutong eo, go fetola tekanyo go fetola boleele jwa tatelano jo bo bonalang. Woods et al., 2010

Go busetsa tatelano morago go oketsa eng?

Go gakologelwa ka tatelano ya pele go tlhoka go boloka dilo mmogo le tatelano ya tsone. Go gakologelwa ka tatelano e e buseditsweng go fetola tatelano e e tlhokegang ya karabo, mme go ka tlhoka go dira diphetogo tse dingwe mo tshedimosetsong kgotsa go dirisa maano a mangwe a go e gakologelwa. Dikai tsa tiriso ya mogopolo wa tiro di farologanya poloko ya nakwana le ditsamaiso tse di laolang kgotsa tse di fetolang se se tshwerweng mo mogopolong, go na le go tsaya gore tiro nngwe le nngwe e bontsha bokgoni jwa selo se le sengwe fela. Baddeley, 2012 Conway et al., 2005

Seno ga se reye gore pharologanyo fa go tlosiwa maduo a tatelano ya pele mo go a tatelano e e buseditsweng e lekanya bokgoni jwa tsamaiso ya mogopolo fela. Pampiri ya teko ya go gakologelwa dinomoro e bontsha gore go tlhomama ga go lekanya go ama jang papiso eo. Maano, diphoso le molao wa go emisa teko tsotlhe di thusa go tlhalosa se pharologanyo e se kayang. Woods et al., 2010

Lebaka la go bo supa e se molao wa botlhe

Puisano ya ga Miller e e itsegeng e bua ka tshedimosetso le go e kopanya ka tsela e ntšha; ga e tlhomamise gore mongwe le mongwe o tla gakologelwa dinomoro di le supa. Tshekatsheko ya moragonyana ya ga Cowan e sekaseka palo e nnye ya ditlhopha tsa tshedimosetso fa maemo a thibela go ikakanyetsa kgotsa go kopanya dilo ka ditlhopha. Dikakanyo tseno di dirisa dithibelo le diyuniti tse di farologaneng; ga go na epe e e re nayang lebaka la go fokotsa palo e e tlhomameng mo boleeleng bongwe le bongwe jwa tatelano ya pele go fopholetsa ya tatelano e e buseditsweng. Miller, 1956 Cowan, 2001

Dingwaga, thuto le tsela ya go tlhagisa di botlhokwa

Thuto ya ditekanyetso tsa go gakologelwa dinomoro e ne ya sekaseka dingwaga le thuto, mme setlhopha sa yone sa batho ba bagolo ga se ditekanyetso tsa botshelo jotlhe tse di akaretsang dipuo tsotlhe le ditsela tsotlhe tsa go tlhagisa tshedimosetso. Pharologanyo ya dingwaga mo setlhopheng seo ga e tlhomamise gore diperesente tsa maemo mo borawuzeng di baakantswe go ya ka dingwaga. Gape, go tlhagisa dinomoro ka modumo ka go latelana go farologana le go bona palo yotlhe ka nako e le nngwe. Woods et al., 2010

Kitso e e bolokilweng lobaka lo loleele e ka fetola tsela e mola wa tshedimosetso o tsenngwang ka yone mo mogopolong. Dipatlisiso tsa go kopanya tshedimosetso ka ditlhopha di tlhalosa kafa popego e dirang gore tatelano e nne motlhofo go e tshwara; mme thuto e e itsegeng ya go ikatisa ka tlhoafalo e bontshitse koketsego e kgolo ya go gakologelwa dinomoro ka go dirisa thulaganyo ya go gakologelwa e e ithutilweng. Diphitlhelelo tseo ga di tlhomamise gore mefuta yotlhe ya mogopolo e a oketsega ka selekanyo se se tshwanang. Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

Pharologanyo ya motho ka namana e tshwanetse go tlhalosiwa jang?

Boloka ditlhaloso tsa ditiro tse pedi le melao ya go lekanya. Maduo a a kwa tlase a tatelano e e buseditsweng ka boone ga se bosupi jwa bothata jwa kalafi, mme pharologanyo e kgolo go feta e e tlwaelegileng mo mothong ka namana ga e ka ke ya tlhalosiwa ka tsela ya kalafi go se na tekanyo le ditekanyetso tse di tshwanetseng. Tshekatsheko ya mekgwa ya go lekanya boleele jwa tatelano e gatelela go dirisa ditsamaiso tse di tlhalositsweng sentle fa go dirwa ditshwetso ka mogopolo wa tiro. Conway et al., 2005

Gape ga go a babalesega go fetolela boleele bongwe jwa tatelano go nna selekanyo se se rileng sa n-back. Tshekatsheko ya dipatlisiso tse dintsi e fitlhela gore ditekanyo tsa n-back le tsa boleele jwa tatelano ga di emelane, le fa tsotlhe di bidiwa ditekanyo tsa mogopolo wa tiro. Maduo a ikaegile ka se tiro e se batlang mo go lemogeng, go ntšhwafatsa le go gakologelwa. Redick et al., 2013

Fa o sala maduo morago e le fela go bona tshedimosetso, bapisa tatelano ya pele le tatelano ya pele, le e e buseditsweng le e e buseditsweng, mo maemong a a tshwanang a go tlhagisa tshedimosetso. Fa o fetola leano la go baya dilo ka ditlhopha, kwala gore o le fetotse. Maduo a a botoka a ka tswa a bontsha mokgwa o o nang le mosola thata mo tshedimosetsong eno, go na le go oketsega ga bokgoni jwa mogopolo ka kakaretso. Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012