Öňe gitmek üçin kiçijik ýer
Wezipe başlangyjy
Uly wezipe. Oňa kiçi bir ýol.
Sizi näme saklaýandygyny aýdyň, bir kiçi indiki ädimi saýlaň we haçan, nirede başlajakdygyňyzy çözüň. Diňe başlamak üçin bir ýer ýeterlik.
Wezipe başlangyjy
Amala aşyryş niýetiňiz
Meýilnamaňyzy düzmek üçin indiki hereketi, pursaty we ýeri goşuň.
Diňe kiçijik bir başlangyç
Şu günüň 3 wezipesi
Gysga sanaw saklaň we şu gün üçin üç wezipä çenli saýlaň. Saýlawlaryňyz täze ýerli senenama gününde täzelenýär.
Şu gün 3 wezipeden 0 saýlandy
Wezipe goşuň, soňra şu gün üçin ýer döretmek isleýän az sany wezipäni saýlaň.
Özüňize görä sazlaň
Indiki hereketi özüňizi ony ýerine ýetirýän ýaly görjek derejede anyk ediň. Ony bir pursat we ýer bilen baglanyşdyryň. Iki minutlyk goşmaça taýmer diňe amatly başlangyç aralygydyr; durup, dowam edip ýa-da meýilnamaňyzy üýtgedip bilersiňiz.
Çeşmeler we gerim
Gollwitzer (1999) amala aşyryş niýetlerini şeýle beýan edýär: belli bir ýagdaýy herekete baglanyşdyrýan meýilnamalar. Gözlegler maksatlary soňuna çykarmak üçin şeýle meýilnamalaşdyrmagy goldaýar. Ol ýerine ýetirilmegine kepillik bermeýär, iki minutlyk taýmer bolsa barlanan bejergi däl, diňe amatlylykdyr.
Gollwitzer (1999), Amala aşyryş niýetleri: Ýönekeý meýilnamalaryň güýçli täsiri
Birnäçe peýdaly jogap
Peýdaly indiki ädim nähili bolmaly?
Göni başlap biljek hereketi saýlaň: mysal üçin, resminamany açyp, bir sözbaşy ýazyň. Ädim henizem gaty uly bolup görünse, ony has kiçeldiň ýa-da ilki bilen haýsy maglumatyň gerekdigini kesgitläň.
Iki minutda gutarmalymy?
Ýok. Taýmer hökmany däl. Ol gutaranda durup, dowam edip ýa-da indiki ädimi üýtgedip bilersiňiz. Bal ýok we gorap saklamaly yzygiderlik ýok.