ÜNS SESI TESTI
Ýerlik ses siziň ünsiňize kömek edýärmi?
Şol bir gysga üns wezipesinde sessizligi, gülgüne sesi we asuda instrumental sazyny deňeşdiriň. Şu gün size nämäniň gowy bolýandygyny anyklaň.
3 gysga blok · Takmynan 3 minut
Doly mugt · Hasap döretmek gerek däl · Reklama ýok
Ses käbir adamlara kömek edýär. Sessizlik beýlekilerä kömek edýär.
2024-nji ýyldaky meta-analiz üns ýetmezçiligi we hereketliligiň bozulmagy bolan adamlar üçin ak ýa-da gülgüne sesden ortaça az peýda (g ≈ 0.25), deňeşdirme toparlarynda bolsa az negatiw täsir (g ≈ −0.21) tapdy. Goňur ses barada hiç hili barlag tapmady. Bu wezipäniň ýerine ýetirilişi baradaky subutnamalar, bejeriş maslahaty däl.
2023-nji ýyldaky barlag aýdym sözleriniň ýada we okamak netijeliligine az zyýan ýetirýändigini (d ≈ −0.3) anyklady. Instrumental sazda anyk peýda ýa-da zyýan ýokdy. 2018-nji ýyldaky meta-analiz hem ýerlik sesiň okamagy az kynlaşdyrýandygyny, sözleriň we aýdym sözleriniň aýratyn ünsüňi sowýandygyny anyklady.
Bu şahsy synag, üns ýa-da üns ýetmezçiligi boýunça tassyklanan baha beriş däl. Bu wezipedäki netije okamaga, okuwa ýa-da başga bir güne degişli bolup bilmez. Döredýän asuda sazymyzda aýdym sözleri ýok.