GRATIS · I DIN EGEN TAKT

Lär känna din tidsuppfattning.

Hur lång känns en stund? Öva på att uppskatta korta tidslängder och få återkoppling efter varje omgång.

4 omgångar · Cirka 2 minuter

Då börjar vi

Helt gratis. Ingen registrering. Inga annonser.

Ett timglas och tre jämna klivstenar

Kan du känna 10 sekunder?

Tryck på Start och tryck sedan på Stoppa när du tror att tiden har gått. Klockan är dold tills du stoppar den.

4 omgångar: 10 sekunder, 4 sekunder, 7 sekunder och 15 sekunder. Försök att inte räkna i huvudet: då blir det mycket lättare. Tryck på knappen eller på mellanslag.

Dina egna framsteg

Diagrammet visar den här webbläsarens historik för den här versionen av uppgiften. Du kan också spara omgångar i din kontohistorik. Nya försök kan spegla övning snarare än en förändrad förmåga.

Ditt första pass är en början. Kom tillbaka för att se din egen utveckling.

En liten övning med ett tydligt syfte

Starta ett kort intervall och stoppa när du tror att tiden har gått. Få återkoppling efter varje omgång och sedan en sammanfattning av passet.

Sätt resultatet i perspektiv

”Tidsblindhet” är ett informellt uttryck, inte en diagnos här. Återkopplingen kan hjälpa dig att lära dig den här uppgiften; det finns inga belägg för att övningen förändrar vardaglig tidsplanering, uppmärksamhetstillstånd eller den allmänna förmågan. Fördröjningar i enheten, räkning och distraktion påverkar resultaten.

Källor och metod

Aktiviteterna bygger på forskningsmetoder. De är informella aktiviteter i webbläsaren, inte validerade kliniska bedömningar.