EN LITEN PLATS ATT BÖRJA PÅ
En rutin som passar dig
Ge rutinen ett namn, lägg till egna steg och justera minuterna. Starta kl. och Klar senast kl. visar uträkningen för din plan; de ställer inte in något alarm. I uppspelningsläget trycker du på Nästa när du är redo eller väljer automatisk fortsättning.
Vad detta bygger på
Det här är ett planeringsverktyg. Det har inte testats som behandling. Webbläsare kan fördröja timers och ljud på bakgrundsflikar eller när enheten går i viloläge. Timern räknar ikapp utifrån klockan när sidan körs igen, men kan inte garantera någon avisering.
Några användbara svar
Kan jag använda den på en bakgrundsflik?
Du kan lämna fliken öppen. Nedräkningen utgår från klocktiden och räknar därför ikapp när webbläsaren återupptar fliken. Automatisk fortsättning kan gå igenom flera steg medan du är borta. Ljud och aviseringar i bakgrunden beror på webbläsaren och enheten. Håll fliken synlig om en signal är viktig.
Finns det färdiga vanor eller behandlingsplaner?
Nej. Morgon, arbetsstart och nedvarvning är tomma rutiner med namn. Du väljer alla steg själv. Det här är en timer och planerare utan behandlingspåståenden.