MINDRE GISSNINGAR, MER UTRYMME
Din kalender behöver utrymme att andas.
Några korta möten kan stycka upp en hel dag. Se hur mycket tid de tar, vilka luckor de lämnar och vilka längre pass du kan värna.
Planera din vecka
Luckorna spelar också roll
Lägg till möten eller använd snabbfunktionen för att skapa möten för en vald dag. Vi slår ihop överlappande tider, lägger till den övergångstid du valt och räknar varje ostörd lucka en gång. En lucka på 120 minuter räknas som ett arbetspass på minst 60 minuter och ett på minst 90 minuter.
Tankarna bakom verktyget
Avbrott och växling mellan uppgifter kan ha en kostnad, men storleken beror på arbetet och sammanhanget. Verktyget visar kalendertid som inte är tillgänglig för den valda längden på arbetspasset. Det tilldelar inte möten någon mental återhämtningskostnad eller ett penningvärde.
- Mark, Gudith & Klocke (2008) · Kostnaden för avbrutet arbete: högre tempo och stress ↗
- Rubinstein, Meyer & Evans (2001) · Exekutiv kontroll av kognitiva processer vid uppgiftsväxling ↗
Källor kontrollerade 5 november 2026 · Av Helibrain-teamet