Hoppa till innehållet

EN LITEN ÖVNING FÖR I DAG

En kortlek. Ditt eget minne.

Börja med några få kort eller ta dig an hela kortleken. Lär dig sekvensen, återge den i ordning och hitta en takt som passar dig.

Gå till testet
Alltid gratisInget konto · Ingen reklam
En mjukt solfjäderformad rad med egentecknade spelkort längs en böjd bana.
Öppnar din lokala övning…
En färdighet du kan öva på.

Vad forskningen visar

Ge varje kort en välbekant bild eller placera det längs en tänkt rutt. Håll rutten konsekvent och öva först på en liten del av kortleken. Korten är tecknade här; inga bilder av kortlekar har laddats ner.

Dresler och kollegor (2017) fann att sex veckors träning i loci-metoden förbättrade återgivningen av studerade ordlistor. Studien testade inte den här tränaren och visade inte på någon ökning av IQ eller det allmänna minnet.

En översikt av Simons och kollegor (2016) fann betydligt starkare belägg för förbättring av övade uppgifter än för bred överföring. De här verktygen är övningsaktiviteter, inte diagnostiska test eller medicinsk rådgivning.

Illustration av en kort väg som förbinder några ihågkomna föremål.

Några svar som kan vara bra att ha

Är allt gratis?

Ja. Alla nivåer, bildlistan, historiken och säkerhetskopiorna är gratis. Du behöver inte registrera dig och det finns inga annonser.

Kommer det här att förbättra min IQ eller mitt allmänna minne?

Vi påstår inte det. Bättre resultat här säger främst något om den här övade färdigheten med de här inställningarna.

Hur poängsätts korten?

Ett kort räknas bara om både valören och färgen stämmer med kortet som visades på samma position. Överhoppade positioner räknas som missar.

Källor och vidare läsning

  1. Dresler m.fl. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
  2. Simons m.fl. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.