Viktig forskning och siffror
| Resultat från sammanställningen av spatial träning | Tolkning |
|---|---|
| 217 studier undersöktes | Brett urval av spatiala träningsinsatser |
| Analys efter urval: 206 studier, 1,038 effektstorlekar | Analysen bakom uppskattningen efter att extremvärden uteslutits |
| Genomsnittligt g = 0.47 efter att extremvärden uteslutits | Måttlig standardiserad träningseffekt |
| Överföring till andra spatiala uppgifter | Viss generalisering inom det spatiala området |
| Varierande uppgifter och kontrollvillkor | Ingen universell träningsdos eller förbättring för enskilda personer |
Sammanställningen undersöker hur bestående effekterna är, vad som påverkar dem och hur de överförs. Den är bredare än en översikt över enbart insatser för mental rotation. Resultaten talar för att spatiala förmågor kan förändras, men visar inte att varje kort onlinespel ger samma genomsnittliga effekt som träningsinsatserna eller förändrar den allmänna intelligensen. Uttal et al., 2013
Vad är det egentligen som kan förbättras?
Det klassiska experimentet om mental rotation mäter hur väl man matchar föremål som visas i olika riktningar. Andra test innehåller fler uppgifter, andra distraktorer eller strikta tidsgränser. Resultatet kan spegla både att man lär sig regler och strategier för uppgiften och att man blir effektivare på att lösa den. Därför behöver man ange vilka resultat som mäts: träffsäkerhet, snabbhet och uppsättningen uppgifter. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978
Forskning om omtestning visar förbättringar vid upprepade kognitiva test, så ett bättre resultat andra gången är i sig inte ett kontrollerat träningsexperiment. En meningsfull utvärdering måste skilja vanlig förtrogenhet med testet från den extra effekt som en insats ger. Scharfen et al., 2018
Hjälper övning alla lika mycket?
Metaanalysen visar inte att alla får samma personliga förbättring. Den undersöker skillnader mellan träningsinsatser och deltagare, bland annat ålder och kön, men en sammanvägd effekt kan inte förutsäga hur mycket en enskild person förbättras. På samma sätt beskriver äldre översikter av könsskillnader genomsnitt som beror på uppgiften, inte fasta gränser för individer. Uttal et al., 2013 Voyer et al., 1995 Linn et al., 1985
Vad påverkar det?
Överförs förbättringen till annat än spelet?
Överföring till spatiala uppgifter som man inte övat på är ett mer informativt resultat än förbättring enbart på upprepade uppgifter, och sammanställningen rapporterar sådan överföring. Det är fortfarande snävare än förbättrade resultat i alla vardagliga spatiala aktiviteter eller ökad allmän intelligens. Hur lika träningen och bedömningen är påverkar vilka slutsatser man kan dra. Uttal et al., 2013
Hur undviker man att missta en ny strategi för en ny förmåga?
Anteckna vilken version av uppgiften du gjorde, tidsgränsen och om du har gjort den tidigare. Om du börjar använda en annan jämförelsestrategi kan det vara ett användbart lärande, men beskriv den som en del av förändringen. Ett resultat på en uppsättning former bekräftar inte i sig ett allmänt mått på spatial förmåga. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978
Mätosäkerhet spelar också roll. Studien om reliabilitetsparadoxen visar att klassiska testresultat kan vara stabila på gruppnivå samtidigt som individuella skillnader är instabila. En liten förändring mellan korta testtillfällen bör inte övertolkas som en bestående förändring. Hedge et al., 2017
Vad är ett realistiskt övningsmål?
Sikta på att lösa jämförbara, obekanta uppgifter mer träffsäkert och effektivt, och följ båda resultaten. Den citerade sammanställningen fastställer ingen universell daglig övningstid, inget visst antal tillfällen och ingen målnivå för den här webbläsaruppgiften. Den visar att lärande är möjligt, inte hur mycket just du kan förväntas förbättras. Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018
Undvik att tolka svårigheter i början utifrån könsstereotyper. Forskning på grupper och den bredare översikten över likheter avgör inte en individs potential. Nuvarande prestation och förmågan att lära sig är två olika frågor. Voyer et al., 1995 Hyde, 2005
Det rimliga påståendet om nyttan är därför avgränsat: det finns belägg för genomsnittliga förbättringar genom spatial träning, inklusive viss överföring inom området, under de förhållanden som har studerats. Om övning i ett visst spel leder till en viss överföring måste undersökas direkt. Uttal et al., 2013
Prova det relaterade kostnadsfria testet
Mental rotationstest
Prova mental rotationstestet för att se hur uppgiften fungerar. Om du övar kan du anteckna tidigare försök och bedöma förändringen med jämförbara uppgifter som du inte har sett förut. Spelet utlovar inte högre IQ eller den genomsnittliga effekt som rapporterats för spatiala träningsinsatser.
Vanliga frågor
Betyder g = 0.47 att man blir 47 % bättre?
Nej. Det är en standardiserad medelskillnad, där extremvärden har uteslutits i den citerade sammanställningen. Uttal et al., 2013
Höjer övning mitt IQ?
Resultatet från spatial träning visar inte att det spelet ger en sådan effekt. Förbättring och överföring måste beskrivas utifrån det som faktiskt har mätts. Uttal et al., 2013
Hur många minuter bör jag öva?
De här källorna fastställer ingen optimal, universell träningsdos för webbläsaruppgiften. Ett fast schema skulle ge en precision som saknar stöd. Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018
Källor
- Voyer et al. (1995). Omfattningen av könsskillnader i spatial förmåga: metaanalys och analys av avgörande variabler..
- Linn et al. (1985). Framväxt och karakterisering av könsskillnader i spatial förmåga: en metaanalys.
- Shepard et al. (1971). Mental rotation av tredimensionella föremål.
- Vandenberg et al. (1978). Mentala rotationer: ett grupptest av tredimensionell spatial visualisering.
- Uttal et al. (2013). Spatiala förmågors formbarhet: en metaanalys av träningsstudier..
- Hyde (2005). Hypotesen om könslikheter..
- Scharfen et al. (2018). Omtestningseffekter i test av kognitiv förmåga: en metaanalys.
- Hedge et al. (2017). Reliabilitetsparadoxen: varför robusta kognitiva uppgifter inte ger tillförlitliga individuella skillnader.