Kľúčové dôkazy a čísla
| Verzia | Sledované informácie | Podrobnosti o skórovaní, ktoré treba zachovať |
|---|---|---|
| Single vizuálny n-back | Jeden tok vizuálnych podnetov alebo ich polôh | Zhody, falošné poplachy a načasovanie odpovedí |
| Single sluchový n-back | Jeden tok sluchových podnetov | Pravidlá prehrávania zvuku a odpovedania |
| Dual n-back | Dva súbežné toky | Pravidlá samostatného a spoločného skórovania |
Výskum n-back zahŕňa veľa rôznych podôb, nie jednu štandardnú hru. Owen a kolegovia rozlišujú rozdiely v identite, polohe a obsahu podnetov, zatiaľ čo metaanalýza tréningu skúma rôzne tréningové postupy a výsledky. Preto samotná úroveň n nevystihuje výkon dostatočne. Owen a kol., 2005 Soveri a kol., 2017
Aké ďalšie nároky prináša dual n-back?
Sledovanie dvoch tokov si vyžaduje koordináciu, no konkrétna náročnosť závisí od časovania a spôsobu skórovania. Nie je správne vynásobiť skóre za jednu úlohu dvoma ani odpočítať pevný počet úrovní a tak odhadnúť skóre za dual n-back. Teórie pracovnej pamäti zahŕňajú viacero reprezentácií a riadiacich procesov, nie jediný počet slotov platný pre každú úlohu. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Aj preto samotné skóre v teste rozpätia číslic neurčuje, ktorá verzia bude pre niekoho jednoduchšia. Postupy merania rozpätia sa líšia v nárokoch na vybavovanie aj spracovanie informácií a metaanalýza porovnávajúca n-back s komplexným rozpätím odmieta považovať tieto merania za zameniteľné. Conway a kol., 2005 Redick a kol., 2013
Je dual n-back vedecky lepší?
Na túto otázku treba určiť, čo znamená „lepší“: vyšší výkon v precvičovanej úlohe, prenos na inú pamäťovú úlohu alebo zlepšenie všeobecného uvažovania sú rôzne výsledky. Metaanalýza tréningu ich posudzuje oddelene. Náročnejší alebo zložitejší tréning sám osebe nedokazuje väčší všeobecný prínos. Soveri a kol., 2017
Čo to ovplyvňuje?
Čo ukazujú dôkazy o prenose?
Zlepšenie v súvisiacich úlohách je možné, najmä ak sa hodnotiaca úloha podobá tréningu. Širší prehľad pracovnej pamäti ukazuje, že tvrdenia o inteligencii alebo iných výsledkoch vzdialeného prenosu sú pri vhodnom porovnaní s kontrolnými skupinami menej presvedčivé. Tieto zistenia nepodporujú sľub, že dual n-back človeka celkovo urobí múdrejším. Melby-Lervåg a kol., 2016 Soveri a kol., 2017
Zároveň z toho nevyplýva, že učiť sa túto hru nemá zmysel. Človek sa môže zlepšiť v udržiavaní pravidla, sledovaní podnetov a presnom odpovedaní. Vedecky obhájiteľný opis sa obmedzuje na preukázaný výkon v danej úlohe alebo na výsledok prenosu, ktorý sa meral v úzko súvisiacej úlohe. Soveri a kol., 2017
Prečo úrovne v online testoch netvoria spoločnú škálu
Tempo podnetov, podiel cieľových podnetov, prahy prispôsobovania, rušivé podnety a čas na odpoveď sa môžu líšiť. Pomalšia úloha dual n-back môže klásť iné nároky než rýchlejšia úloha single n-back. Bez zjednotených postupov a kalibrácie rovnaké označenia úrovne n neurčujú rovnakú schopnosť ani reprezentatívne normy podľa veku a pohlavia. Owen a kol., 2005 Redick a kol., 2013
Spoľahlivosť treba merať aj pre konkrétne skóre, najmä ak ide o rozdiel medzi verziami. Výskum paradoxu spoľahlivosti ukazuje, prečo môžu experimentálne úlohy s robustnými výsledkami napriek tomu prinášať zašumené údaje o individuálnych rozdieloch. Jedna raz dosiahnutá úroveň by sa nemala stať trvalou nálepkou vašej pracovnej pamäti. Hedge a kol., 2017
Ak si chcete verzie neformálne porovnať, zohľadnite podrobnosti ich nastavenia a sledujte správne odpovede aj falošné poplachy. Každú preferenciu alebo pokrok považujte za špecifický pre danú úlohu. Z dôkazov nevyplýva univerzálne najlepšia úroveň n, zaručená dávka tréningu ani spôsob prepočtu výkonu v dvojitej úlohe na IQ. Conway a kol., 2005 Melby-Lervåg a kol., 2016
Skúste súvisiaci bezplatný test
Test N-back
Vyskúšajte test N-back a postupujte podľa verzie opísanej na stránke. Ak použijete samostatnú verziu dual n-back, zaznamenávajte ju oddelene a nepovažujte označenia úrovní n za jednu spoločnú škálu. Úloha Helibrainu nedokazuje všeobecné prínosy tréningu.
Časté otázky
Je dual 2-back to isté ako single 4-back?
Nie. Číslo označuje časový odstup; pridaním ďalšieho toku sa menia nároky na koordináciu, nie jednoducho zdvojnásobuje časový odstup. Owen a kol., 2005
Zlepší dual n-back výkon pri každej pamäťovej úlohe?
Prehľady rozlišujú učenie sa úlohy, prenos na súvisiace úlohy a vzdialený prenos. Vyššie tréningové skóre nedokazuje všeobecné zlepšenie. Soveri a kol., 2017 Melby-Lervåg a kol., 2016
Ktorú verziu mám použiť na meranie IQ?
Ani jedna verzia neposkytuje overený priamy prepočet úrovne n na IQ. Rôzne úlohy pracovnej pamäti nie sú zameniteľné. Redick a kol., 2013
Zdroje
- Owen a kol. (2005). Paradigma pracovnej pamäti n-back: metaanalýza normatívnych štúdií funkčného neurozobrazovania.
- Redick a kol. (2013). Merania pracovnej pamäti pomocou komplexného rozpätia a n-back: metaanalýza.
- Cowan (2001). Magické číslo 4 v krátkodobej pamäti: nové posúdenie kapacity mentálneho ukladania.
- Baddeley (2012). Pracovná pamäť: teórie, modely a spory.
- Conway a kol. (2005). Úlohy na meranie rozpätia pracovnej pamäti: metodologický prehľad a návod pre používateľov.
- Soveri a kol. (2017). Opätovné preskúmanie tréningu pracovnej pamäti: viacúrovňová metaanalýza štúdií tréningu n-back.
- Melby-Lervåg a kol. (2016). Tréning pracovnej pamäti nezlepšuje výkon v meraniach inteligencie ani v iných meraniach „vzdialeného prenosu“.
- Hedge a kol. (2017). Paradox spoľahlivosti: prečo robustné kognitívne úlohy neprinášajú spoľahlivé údaje o individuálnych rozdieloch.