අන්තර්ගතයට යන්න

අද දිනයේ කුඩා පුහුණුවක්

මුහුණක්. නමක්. සම්බන්ධයක්.

නිදර්ශිත මුහුණු කිහිපයක් හමුවී, ඒවා නමකට සම්බන්ධ කර, කෙටි විරාමයකින් පසු සිහිපත් කරන්න. හඳුන්වාදීම් මතක තබා ගැනීම පුහුණු කිරීමට නිහඬ අවකාශයක්.

පරීක්ෂණයට යන්න
සැමවිටම නොමිලේගිණුමක් නැත · දැන්වීම් නැත
හිස් නම් කාඩ්පත්වලට සම්බන්ධ වූ මිත්‍රශීලී නිදර්ශිත ඡායාරූප තුනක්.
ඔබේ ප්‍රාදේශීය පුහුණුව විවෘත වෙමින්…
පුහුණු කළ හැකි කුසලතාවක්.

පර්යේෂණයට කිය හැකි දේ

නම ඔබටම කියන්න, විශේෂ ලක්ෂණයක් දකින්න, පෞද්ගලික සම්බන්ධයක් සාදන්න. ප්‍රමාදය අතරතුර කාමරය වටා බලන්න. මේවා ප්‍රබන්ධ නිදර්ශන සහ නිර්මිත යුගල කිරීම් මිස සැබෑ පුද්ගලයින්ගේ ඡායාරූප නොවේ.

Dresler සහ සගයන් (2017) සොයා ගත්තේ සති හයක ස්ථාන ක්‍රම පුහුණුව අධ්‍යයනය කළ වචන ලැයිස්තු සිහිපත් කිරීම වැඩිදියුණු කළ බවයි. එම අධ්‍යයනය මෙම පුහුණුකරු පරීක්ෂා කළේ නැති අතර බුද්ධි ලකුණු හෝ සාමාන්‍ය මතකය ඉහළ යාමක් තහවුරු කළේ නැත.

Simons සහ සගයන් (2016) විසින් කළ සමාලෝචනයක් පෙන්නුම් කළේ පුහුණු කළ කාර්යයන්හි දියුණුව සඳහා පුළුල් මාරු කිරීමට වඩා බෙහෙවින් ශක්තිමත් සාක්ෂි ඇති බවයි. මෙම මෙවලම් පුහුණු ක්‍රියාකාරකම් මිස රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ හෝ වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ.

සිහිපත් කළ වස්තු කිහිපයක් සම්බන්ධ කරන කෙටි මාර්ගයක නිදර්ශනය.

ප්‍රයෝජනවත් පිළිතුරු කිහිපයක්

සෑම කොටසක්ම නොමිලේද?

ඔව්. සියලු මට්ටම්, රූප ලැයිස්තුව, ඉතිහාසය සහ උපස්ථ නොමිලේ; ලියාපදිංචියක් හෝ දැන්වීම් නැත.

මෙය මගේ බුද්ධි ලකුණු හෝ සාමාන්‍ය මතකය වැඩිදියුණු කරයිද?

අපි එවැනි ප්‍රකාශයක් නොකරමු. මෙහි වඩා හොඳ කාර්ය සාධනය ප්‍රධාන වශයෙන් කියන්නේ මෙම සැකසුම් සමඟ මෙම පුහුණු කළ කුසලතාව ගැනය.

මොවුන් සැබෑ පුද්ගලයින්ද?

නැත. සෑම මුහුණක්ම මුල් දෛශික නිදර්ශනයකි. නම් ප්‍රබන්ධ යුගලන වේ; පුහුණුකරු සැබෑ පුද්ගලයින් හඳුනා නොගනී හෝ විශ්ලේෂණය නොකරයි.

මූලාශ්‍ර සහ වැඩිදුර කියවීම්

  1. Dresler සහ අනෙකුත් අය (2017). සිහිකැඳවීමේ පුහුණුව උසස් මතකයට උපකාර වන පරිදි මොළයේ ජාල නැවත හැඩගස්වයි. Neuron.
  2. Simons සහ අනෙකුත් අය (2016). “මොළ පුහුණු” වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක වේද? Psychological Science in the Public Interest.