مواد ڏانهن سڌو وڃو

اڄ لاءِ هڪ ننڍي مشق

هڪ ڊيڪ. توهان جي پنهنجي يادداشت.

ڪجهه تاشن سان شروع ڪريو يا پوري ڊيڪ سان. ترتيب سکو، ان کي ترتيب سان ياد ڪريو، ۽ پنهنجي رفتار ڳوليو.

ٽيسٽ ڏانهن وڃو
هميشه مفتڪو اڪائونٽ نه · ڪي اشتهار نه
وکرئي رستي سان هلندڙ اصلي ٺاهيل راند جي تاشن جو نرمي سان پکڙيل سيٽ.
توهان جي مقامي مشق کولي رهيا آهيون…
هڪ مهارت جيڪا توهان مشق ڪري سگهو ٿا.

تحقيق ڇا چئي سگهي ٿي

هر تاش کي هڪ واقف تصوير ڏيو يا ان کي تصور ڪيل رستي تي رکو. رستو هڪجهڙو رکو ۽ پهرين ڊيڪ جو ننڍو حصو مشق ڪريو. تاش هتي ٺاهيا ويا آهن، ڪا ڊائون لوڊ ٿيل تاش آرٽ ورڪ ناهي.

ڊريسلر ۽ ساٿين (2017) ڏٺو ته ميٿڊ آف لوسي جي ڇهن هفتن جي تربيت مطالعي وارين لفظن جي لسٽن جي يادداشت کي بهتر بڻايو. ان مطالعي هن ٽرينر کي نه پرکيو ۽ نه ئي آئي ڪيو يا عام يادداشت ۾ واڌ ثابت ڪئي.

سائمنس ۽ ساٿين جي جائزي (2016) تربيت يافته ڪمن تي بهتر ٿيڻ لاءِ وسيع منتقلي جي ڀيٽ ۾ گهڻو مضبوط ثبوت لڌا. هي اوزار مشق جون سرگرميون آهن، تشخيصي ٽيسٽ يا طبي صلاح نه.

ڪجهه ياد ڪيل شين کي ڳنڍيندڙ هڪ مختصر رستي جو نقشو.

ڪجهه ڪارآمد جواب

ڇا هر حصو مفت آهي؟

ها. هر سطح، تصويرن جي لسٽ، تاريخ ۽ بيڪ اپ مفت آهن، بغير سائن اپ يا اشتهارن جي.

ڇا هي منهنجو آئي ڪيو يا عام يادداشت بهتر ڪندو؟

اسان اهو دعوو نه ٿا ڪريون. هتي بهتر ڪارڪردگي بنيادي طور تي توهان کي هن مشق ٿيل مهارت بابت ٻڌائي ٿي، انهن سيٽنگن سان.

تاش جا پتا ڪيئن شمار ٿيندا آهن؟

ڪو پتو فقط تڏهن شمار ٿئي ٿو جڏهن ان جو درجو ۽ رنگ ٻئي ساڳئي جاءِ تي ڏيکاريل پتي سان ملي وڃن. ڇڏيل جاءِون غلطي طور شمار ٿين ٿيون.

ذريعا ۽ وڌيڪ پڙهڻ

  1. ڊريسلر ۽ ٻيا (2017). يادگيري واري تربيت بهتر يادداشت جي سهائتا لاءِ دماغي نيٽ ورڪن کي ٻيهر ترتيب ڏئي ٿي. Neuron.
  2. سائمنس ۽ ٻيا (2016). ڇا ”دماغي تربيت“ وارا پروگرام ڪم ڪن ٿا؟ Psychological Science in the Public Interest.