ڇا پس منظر جو آواز توهان جي ڌيان ۾ مدد ڪري ٿو؟

آواز ڪن ماڻهن جي مدد ڪري ٿو. خاموشي ٻين جي مدد ڪري ٿي.

2024 جي هڪ ميٽا-تجزيي ۾ مليو ته ڌيان جي کوٽ ۽ وڌيڪ حرڪت جي خرابي يا ان جون وڌايل علامتون رکندڙ ماڻهن لاءِ اڇي يا گلابي شور مان سراسري طور ننڍو فائدو (g ≈ 0.25) ۽ ڀيٽ واري گروهن ۾ ننڍو منفي اثر (g ≈ −0.21) هو. ان ۾ ڀوري شور جا ڪو به مطالعا نه مليا. اها ڪم جي ڪارڪردگي بابت ثابتي آهي، علاج جي تجويز ناهي.

2023 جي هڪ مطالعي ۾ مليو ته گيتن جا لفظ يادداشت ۽ پڙهڻ جي ڪارڪردگي کي ٿورو نقصان پهچائين ٿا (d ≈ −0.3). سازي موسيقي مان ڪو به واضح فائدو يا نقصان ظاهر نه ٿيو. 2018 جي هڪ ميٽا-تجزيي ۾ پڻ مليو ته پس منظر جو آواز پڙهڻ کي ٿورو متاثر ڪري ٿو، خاص طور تي ڳالهائڻ ۽ گيتن جا لفظ ڌيان ڊاهين ٿا.

هي هڪ ذاتي تجربو آهي، ڌيان يا ڌيان جي کوٽ ۽ وڌيڪ حرڪت جي خرابيءَ جي تصديق ٿيل جانچ ناهي. هن ڪم تي نتيجو پڙهڻ، پڙهائي يا ڪنهن ٻئي ڏينهن تي لاڳو نه ٿي سگهي. اسان جي ٺاهيل ماحول ۾ ڪي به گيت جا لفظ ناهن.