مواد ڏانهن سڌو وڃو

يادداشت ۽ ڌيان

ٽڪرن ۾ ورهاڱو (چنڪنگ) وڌيڪ انگ ياد رکڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري ٿو؟

چنڪنگ هڪ شخص کي انگن کي معنادار ايڪن ۾ گڏ ڪري وڌيڪ انگ انڪوڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگهي ٿي؛ اهو عام يادداشت جي صلاحيت ۾ برابر واڌ ثابت نٿو ڪري. هڪ ڪلاسيڪي هڪ-فرد مطالعي ۾، انگن جي حد 7 کان 79 انگن تائين وڌي؛ شرڪت ڪندڙ 230 ڪلاڪن کان وڌيڪ مشق کانپوءِ سکيل تنظيم ۽ يادگيريءَ جون حڪمت عمليون استعمال ڪيون. Ericsson et al., 1980

پاڻ کي آزمائيو
کليل ڪتاب ۽ نيري گولين جي ڀرسان گول چٽسالي وارا يادداشت ڪارڊ.

Helibrain ٽيم طرفانآخري چڪاس

اهم شاهد ۽ عدد

مثالڇا تبديل ٿئي ٿوڇا ان مان نٿو نڪري
12 انگن کي 4 گروهن ۾ ورهائڻ، هر هڪ ۾ 3نمائندگي گروهه بند ٿي وڃي ٿيهرڪو اهو ترتيب ياد رکي سگهي ٿو
سڃاتل نموني کي سڃاڻڻموجوده ڄاڻ انڪوڊنگ جي گهرج کي گهٽائي سگهي ٿيهر نشان هڪ الڳ خاني تي قبضو ڪري ٿو
سکيايل 7-کان-79-انگن وارو ڪيسانتهائي مشق ٿيل انگن جي ياد79-آئٽم واري عام ڪم ڪارڻ يادداشت جي صلاحيت

پهرين قطار هڪ مثال طور ڏنل گروهه بندي آهي، ماپيل صلاحيت ناهي. ٽين اصل شديد مشق وارو ڪيس آهي. ان مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙ رننگ ٽائمنگ جي ڄاڻ ۽ هڪ منظم يادگيريءَ جي ڍانچي استعمال ڪئي. مضمون ۾ اهو به ٻڌايو ويو آهي ته جڏهن مواد بي آواز اکرن ڏانهن تبديل ڪيو ويو ته انتقال جي کوٽ ٿي، جيڪا حيرت انگيز انگن واري نتيجي جي تشريح لاءِ بنيادي آهي. Ericsson et al., 1980

چنڪ (ٽڪرو) ڇا آهي؟

چنڪ هڪ انڪوڊ ٿيل ايڪو هوندو آهي، ضروري ناهي ته اهو نظر ايندڙ اکرن جو مقرر تعداد هجي. ان جي ڪارآمدگي ان تي منحصر آهي ته سکندڙ اڳ ۾ ڇا ڄاڻي ٿو ۽ ترتيب ڪيئن ٺهيل آهي. مِلر جي ٻيهر ڪوڊنگ بابت بحث ۽ مئٿي ۽ فيلڊمئن جي دٻاءُ (compression) تي ڪم ٻئي ڏيکاري ٿا ته ڇو خام شين جي ڳڻپ گمراهه ڪندڙ ٿي سگهي ٿي جڏهن ڍانچو مختلف هجي. Miller, 1956 Mathy et al., 2012

ڪووان جو گهٽ صلاحيت وارو بيان انهن شرطن جو جائزو وٺي ٿو جيڪي دهرائڻ ۽ ڊگهي مدي واري ڄاڻ کي محدود ڪن ٿا. هڪ عام انگن واري راند ۾ معنادار گروهه استعمال ڪندڙ شخص ضروري ناهي ته انهن پابندين هيٺ ڪم ڪري رهيو هجي. ٻن نتيجن ۾ تضاد هجڻ ضروري ناهي ڇاڪاڻ ته سندن ايڪو ۽ اجازت ڏنل عمل مختلف آهن. Cowan, 2001

ڇا گروهه بندي دهرائڻ جي برابر آهي؟

دهرائڻ مواد کي فعال رکي ٿو؛ گروهه بندي تبديل ڪري ٿي ته مواد ڪيئن پيش يا منظم ٿئي ٿو. اهي گڏجي ڪم ڪري سگهن ٿا، پر هڪجهڙا عمل ناهن. ڪم ڪارڻ يادداشت جو نظريو عارضي برقرار رکڻ کي ٻين ڪنٽرول عملن ۽ ڊگهي مدي واري ڄاڻ جي ڪردار کان الڳ ڪري ٿو. Baddeley, 2012

ڇا اثر انداز ٿئي ٿو؟

ڪيتري بهتري جي توقع رکڻ گهرجي؟

7 کان 79 وارو نتيجو هڪ غير معمولي شديد ڪيس آهي، نه سراسري اثر ۽ نه ئي سڀني لاءِ ڪو تربيتي شيڊول. اهو ثبوت ڏئي ٿو ته سکيل تنظيم ڪنهن ڪم جي اسڪور کي وڏي حد تائين تبديل ڪري سگهي ٿي، جڏهن ته ڪنهن فرد جي حتمي حد جي اڳڪٿي لاءِ گهٽ بنياد ڏئي ٿو. وسيع انتقال جي کوٽ رڪارڊ جيتري ئي اهم آهي. Ericsson et al., 1980

شايع ٿيل اسپين اسڪور روڪڻ جي قاعدي تي به منحصر آهن. وڏي سمعي مطالعي ۾، وڌ ۾ وڌ حاصل ٿيل حد ۽ روايتي حد ساڳين شرڪت ڪندڙن ۾ مختلف اوسط ڏنا. ان ڪري حڪمت عمليءَ جو مقابلو پيشڪش ۽ اسڪورنگ کي مستقل رکڻ گهرجي، نه ڪي سڀ کان ڊگهي الڳ ڪاميابي کي مختلف طرح ماپيل بنيادي سطح سان ملائڻ گهرجي. Woods et al., 2010

ڇا آزماڻ مناسب ٿيندو؟

غير رسمي مقابلي لاءِ، فيصلو ڪريو ته ڇا توهان انگن کي گروهن ۾ ورهائيندا، ڀيٽ جهڙين ڪوششن ۾ ساڳي حڪمت عملي استعمال ڪندا ۽ جيڪڏهن نئون طريقو اختيار ڪيو ته تبديلي رڪارڊ ڪندا. دٻاءُ (compression) واري تحقيق ڍانچي جي ڪردار جي حمايت ڪري ٿي؛ اها نه ڪنهن عالمي گروهه بندي جي سائز کي تصديق ڪري ٿي ۽ نه ئي ضمانت ڏئي ٿي ته ڪو خاص يادگيريءَ وارو طريقو هر ترتيب ۾ مدد ڪندو. Mathy et al., 2012

جڏهن فيصلو ڪريو ته ڪا حڪمت عملي ياد ٿيل مثال کان ٻاهر عام ٿئي ٿي يا نه، اڻڄاتل مواد استعمال ڪريو. اسپين-طريقن واري تحقيق تي زور ڏئي ٿي ته طريقيڪار کي ماپيل تصور سان ملائجي. سکيل مهارت ڪارآمد آهي، پر ان کي انهي مهارت طور بيان ڪرڻ گهرجي، نه ڪي عالمي صلاحيت ۾ واڌ جو نئون نالو ڏئي. Conway et al., 2005

آخرڪار، چنڪ ٿيل انگن جي اسڪور کان اين-بيڪ سطح يا آئي ڪيو ڏانهن ڪو تصديق ٿيل تبديليءَ جو رستو ناهي. اسپين ۽ اين-بيڪ جو مقابلو ڪندڙ ميٽا-تجزيو ڏيکاري ٿو ته ڪم ڪارڻ يادداشت جو ليبل ونڊيندڙ ڪم به هڪ ٻئي جي بدلي ۾ استعمال نه ٿي سگهن. Redick et al., 2013

لاڳاپيل مفت ٽيسٽ آزمائيو

عددن جي يادداشت جو ٽيسٽ

عددن جي يادداشت جو ٽيسٽ آزمايو ۽ پنهنجي گروهه بنديءَ جي حڪمت عملي نوٽ ڪريو. جيڪڏهن طريقن جو مقابلو ڪريو ٿا ته ڏيک ۽ اسڪورنگ جا اصول هڪجهڙا رکو. وڌيڪ اسڪور انهن شرطن هيٺ بهتر ياد رکڻ ڏيکاري ٿو؛ اهو ذهانت ۾ عام واڌ جي تصديق نٿو ڪري.

پاڻ کي آزمائيو

عام سوال

ڇا چنڪنگ يادداشت جي خاني جو تعداد وڌائي ٿي؟

اهو في ايڪو پيش ٿيندڙ معلومات کي تبديل ڪري سگهي ٿي. ثبوت اهو لازمي نٿو ڪري ته عام خاني جي مقرر تعداد ۾ برابر واڌ ٿئي. Cowan, 2001 Mathy et al., 2012

ڇا مان 79 انگن تائين پهچندس؟

اصل نتيجو هڪ شديد تربيت يافته شرڪت ڪندڙ هو، نه عام نتيجو يا واعدو. Ericsson et al., 1980

ڇو سڃاتل انگ وڌيڪ آسان لڳن ٿا؟

موجوده ڄاڻ ترتيب کي ٻيهر ڪوڊ ڪرڻ ۽ ياد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو ئي آهي جنهن جو چنڪنگ تحقيق جائزو وٺي ٿي. Miller, 1956 Mathy et al., 2012

ذريعا

← وڌيڪ جواب ڳوليو