Перейти к содержанию

Привычки и здоровье мозга: метод

Анкета самоотчёта по 14 потенциально изменяемым факторам риска деменции, указанным комиссией Lancet 2024 года (исходная формулировка; не валидированный опросник)

Версия алгоритма оценки: 1 (набор пунктов lancet-2024-factors-1)

← Вернуться к тесту

Что измеряет

Что это: структурированный список из 14 факторов, о которых сообщает сам человек (для медицинских состояний — о которых ему сообщил медицинский специалист). Чего здесь нет: проверка не измеряет здоровье мозга, когнитивные функции или риск деменции и не даёт оценки риска или диагноза.

Процедура

14 вопросов в фиксированном порядке, по одному на каждый фактор: ограниченное образование в раннем возрасте, потеря слуха, высокий уровень холестерина ЛПНП, высокое кровяное давление, диабет, ожирение, депрессия, курение в настоящее время, недостаточная физическая активность, чрезмерное употребление алкоголя, черепно-мозговая травма, недостаток социальных контактов, загрязнение воздуха и нелеченная потеря зрения. Формулировки вопросов составлены нами; в вопросах о медицинских состояниях спрашивается, сообщал ли об этом медицинский специалист. Варианты ответа: «Да», «Нет», «Не уверен(а)», «Предпочитаю не отвечать»; любой вопрос можно пропустить. Ограничения по времени нет.

Параметры

ПараметрЗначение
Пункты14
Варианты ответа«Да», «Нет», «Не уверен(а)», «Предпочитаю не отвечать» или пропуск
Темы, показанные в результатедо 3
Ограничение по временинет
Версия набора пунктовlancet-2024-factors-1

Оценка результатов

Общий балл, взвешивание или процент риска не рассчитываются. Каждый ответ относит фактор к группе: «Да» = тема для изучения, «Нет» = не отмечен, «Не уверен(а)» = нет уверенности, «Предпочитаю не отвечать» = отказ от ответа, пропущенный вопрос = пропуск. В результате перечислены группы и показано до 3 тем (сначала из группы «изучить», затем «не уверен(а)»; в порядке вопросов анкеты, а не по медицинской значимости), к каждой добавлен краткий факт из отчёта комиссии. Число тем, к которым стоит вернуться («Да» + «Не уверен(а)»), рассчитывается только если ни один вопрос не пропущен («Предпочитаю не отвечать» считается ответом). Оно используется только для широкого сравнения с другими игроками; большее число не означает более высокий риск.

Правила зачёта попытки

При отправке должен быть указан ответ на каждый вопрос ровно один раз (вопросы можно пропускать) и текущая версия набора пунктов; ответы, отсутствующие среди предложенных вариантов, отклоняются. Для попытки сохраняется флаг качества «too_fast» (не менее половины ответов даны быстрее чем за 700 ms).

Отличия от классического задания

Это не клинический инструмент и не опубликованная шкала риска деменции. Вопросы соответствуют факторам комиссии один к одному, но клинические пороговые значения не используются (нет значений кровяного давления, доз алкоголя или минут физической активности). Популяционные атрибутивные доли, рассчитанные комиссией, описывают группы населения и не применяются к отдельным людям.

Ограничения

Результат зависит от того, что люди знают о своих диагнозах, и от честности ответов; ответы «Не уверен(а)» встречаются часто. Данные о факторах получены в исследованиях групп населения и не позволяют предсказать будущее конкретного человека. Некоторые факторы (образование, загрязнение воздуха) — это обстоятельства, а не привычки. Переводы не проходили валидацию. Это не инструмент скрининга или диагностики.

Языки и статус проверки

Оригинал на английском; переводы ещё на 99 языков (машинный перевод с участием человека, автоматическая проверка скриптов и орфографии; без новых утверждений о здоровье; идентификаторы пунктов и порядок вариантов ответа сохранены).

Статус проверки для каждого языка инструкций

Ниже перечислены опубликованные языки инструкций. Перевод выполнен с помощью машинного перевода с участием человека и автоматической проверки скриптов и орфографии. Материалы для каждого языка описаны выше; сведения о проверке носителем языка здесь не приводятся.

Язык инструкцийЗадокументированный статус проверки
EnglishИсходный текст на английском языке.
Afaan OromooАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
AfrikaansАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
AkanАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Avañe’ẽАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Aymar aruАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Azərbaycan diliАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Bahasa IndonesiaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Bahasa MelayuАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Bahsa AcèhАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
BamanankanАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Basa BaliАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Basa BanjarАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Basa JawaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Basa SundaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Basa UgiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Baso MinangkabauАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
BikolАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
BosanskiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
CatalàАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
CebuanoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ČeštinaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ChichewaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ChiShonaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
chiTumbukaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
DanskАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
DeutschАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
EestiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
EspañolАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
EʋegbeАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
FilipinoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
FrançaisАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
FulfuldeАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
GalegoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
GĩkũyũАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
HausaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
HiligaynonАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
HmoobАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
HrvatskiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
IgboАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
IkinyarwandaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
IkirundiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
IlokanoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
isiXhosaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
isiZuluАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ItalianoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
itsongaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
KapampanganАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
KiswahiliАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Kreyòl ayisyenАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
KurmancîАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
LatviešuАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
LietuviųАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
LingálaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
LombardАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
LugandaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
MadhurâАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
MagyarАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
MalagasyАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Mizo ṭawngАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
NaijáАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
NapulitanoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
NederlandsАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Norsk bokmålАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
OʻzbekchaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
PangasinanАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
PiemontèisАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
PolskiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
PortuguêsАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
RomânăАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Runa simiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SarduАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ScotsАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SepediАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SesothoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SetswanaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ShqipАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SicilianuАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
siSwatiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SlovenčinaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SlovenščinaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SoomaaliАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SrpskiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SuomiАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
SvenskaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Tâi-gíАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
TaqbaylitАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Tiếng ViệtАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Tok PisinАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
TshivenḓaАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
TürkçeАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
TürkmençeАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
VahcuenghАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
VènetoАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
WinarayАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
WolofАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
YorùbáАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ZazakîАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ΕλληνικάАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
БашҡортсаАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
БеларускаяАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
БългарскиАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
КыргызчаАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
Қазақ тіліАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
МакедонскиАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
МонголАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
НохчийнАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
РусскийАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ТатарчаАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ТоҷикӣАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
УкраїнськаАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ЧӑвашлаАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ქართულიАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ՀայերենАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
עבריתАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ئۇيغۇرچەАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
اردوАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
العربيةАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
پښتوАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
پنجابیАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
سنڌيАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
فارسیАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
کٲشُرАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
کوردیی ناوەندیАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
گیلکیАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
مازرونیАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ትግርኛАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
አማርኛАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
अवधीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
कोंकणीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
नेपालीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
बर’Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
भोजपुरीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
मराठीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
मैथिलीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
हिन्दीАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
অসমীয়াАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
বাংলাАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ਪੰਜਾਬੀАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ગુજરાતીАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ଓଡ଼ିଆАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
தமிழ்Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
తెలుగుАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ಕನ್ನಡАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ತುಳುАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
മലയാളംАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
සිංහලАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ไทยАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ລາວАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
བོད་ཡིགАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
မြန်မာАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
လိၵ်ႈတႆးАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ខ្មែរАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤАвтоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
한국어Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
吴语Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
日本語Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
简体中文Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
粵語Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.
繁體中文Автоматическая проверка скриптов и орфографии; проверка носителем языка не задокументирована.

Как цитировать

Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods

История изменений

· Версия 1 · Первоначальная публикация описания методов для текущей версии задания.

Источники

  1. Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0

    source of the 14 factors

  2. Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

    earlier 12-factor list

Текст описания методов: CC BY 4.0. Укажите Helibrain и ссылку на этот метод. Исходные наборы данных и материалы заданий распространяются на собственных условиях; эта лицензия распространяется на текст описания методов.

← Вернуться к тесту «Привычки и здоровье мозга»