Perfil de resiliência ao estresse: método
Questionário de autorrelato: 16 itens de domínio público do IPIP, das escalas de facetas N1 Ansiedade e N6 Vulnerabilidade do IPIP-NEO, pontuados na direção da calma
Versão do sistema de pontuação: 1 (PUBLIC_TEST_SCORER_VERSION; os resultados são comparados apenas dentro de uma mesma versão do sistema de pontuação e de um mesmo hash de configuração de execução); banco de itens ipip-n1-n6-selection-1
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Calma autorrelatada versus reatividade ao estresse (os níveis baixos de duas facetas do Neuroticismo: ansiedade e vulnerabilidade ao estresse). Não é uma medida de resiliência no sentido de recuperação após adversidades.
Procedimento
16 afirmações, uma por vez, em uma ordem fixa, com uma escala de 5 pontos: Muito imprecisa, Moderadamente imprecisa, Nem precisa nem imprecisa, Moderadamente precisa, Muito precisa. Instrução: descreva como você geralmente é, e não apenas como está hoje. Sem limite de tempo; qualquer afirmação pode ser pulada, e o botão Voltar permite alterar uma resposta. Entrada: toque ou clique, ou teclado (Tab e teclas de seta, depois Avançar). Itens, N1 Ansiedade (pontuação invertida): Preocupo-me com as coisas; Temo o pior; Fico estressado com facilidade; Fico absorvido pelos meus problemas. N1 (pontuação na direção da calma): Geralmente sou relaxado; Não me incomodo facilmente com as coisas; Não fico facilmente abalado pelos acontecimentos; Adapto-me facilmente a situações novas. N6 Vulnerabilidade (pontuação invertida): Entro em pânico com facilidade; Fico sobrecarregado pelos acontecimentos; Sinto que não consigo lidar com as coisas; Fico tomado pelas emoções. N6 (pontuação na direção da calma): Mantenho a calma sob pressão; Consigo lidar com problemas complexos; Sei como enfrentar as situações; Mantenho a calma mesmo em situações tensas. Não utilizados das escalas IPIP-NEO de 10 itens: 'Tenho medo de muitas coisas', 'Não me preocupo com coisas que já aconteceram' (N1); 'Não consigo me decidir', 'Supero os contratempos com facilidade' (N6).
Parâmetros
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Itens | 16 (8 de N1 Ansiedade, 8 de N6 Vulnerabilidade) |
| Pontuação | 8 pontuados na direção da calma, 8 com pontuação invertida |
| Escala de resposta | 5 pontos (1 = Muito imprecisa ... 5 = Muito precisa) |
| Itens pulados | permitidos; a pontuação exige as 16 respostas |
| Limite de tempo | nenhum |
| Rótulos | média abaixo de 2.5 = menos calmo; acima de 3.5 = mais calmo; caso contrário, misto |
| Versão do banco de itens | ipip-n1-n6-selection-1 |
Pontuação
As respostas são codificadas de 1 a 5. Os itens pontuados na direção da calma mantêm seu valor; os itens de ansiedade e vulnerabilidade têm pontuação invertida (6 menos a resposta). Média de calma = média dos 16 valores pontuados, de 1 a 5; quanto maior, mais calma. Só é calculada quando os 16 itens são respondidos. Rótulo: 'menos calmo' abaixo de 2.5, 'mais calmo' acima de 3.5; caso contrário, 'misto'. Esses limites descrevem as respostas; não são clínicos nem baseados em normas. As duas facetas não são pontuadas separadamente. A comparação com outros participantes é feita apenas por faixa (abaixo do percentil 25, entre os percentis, acima do percentil 75), com base em 100 execuções completas comparáveis. As comparações usam apenas a primeira execução (sem execução anterior do mesmo visitante, conta ou endereço IP e dispositivo), sem sinalizadores de qualidade e com a mesma versão do sistema de pontuação e as mesmas configurações de execução. As respostas de cada item são enviadas ao navegador para a tela de resultados, mas não são armazenadas; o registro guardado mantém a versão do banco de itens, o número de respostas, a média e o rótulo.
Regras para uma execução válida
Cada afirmação precisa ter uma resposta ou ser explicitamente pulada; respostas fora da escala e uma versão desatualizada do banco de itens são rejeitadas. Execuções com qualquer item pulado não recebem média, rótulo nem comparação. Sinalizadores de qualidade (armazenados, não exibidos e sem impedir o resultado): 'respostas em linha reta' (a mesma resposta para todas as afirmações respondidas) e 'rápido demais' (pelo menos metade das respostas em até 700 ms). O servidor reconstrói cada execução a partir do registro bruto (e da semente da execução, quando houver) e calcula a pontuação por conta própria; qualquer indicação de acerto ou erro exibida pela página é ignorada. Um registro que viole as regras do jogo é rejeitado e nada é armazenado. As execuções armazenadas podem ter sinalizadores de qualidade que nunca são exibidos nem impedem um resultado: 10 ou mais execuções de um endereço IP, ausência de ID de visitante, trocas de aba e sinais de automação (navegador automatizado, velocidade impossível, ausência de eventos de entrada, intervalos regulares típicos de máquina).
Diferenças em relação à tarefa clássica
O IPIP-NEO usa 10 itens por faceta e pontua Ansiedade e Vulnerabilidade separadamente, na direção do Neuroticismo. Este perfil usa 8 itens de cada faceta, combina-os em uma única pontuação e inverte a direção (calma). Esta seleção, a pontuação combinada e seus limites não foram validados, e a confiabilidade das escalas completas não se aplica a ela.
Limitações
É um autorrelato: o humor, o contexto, a autoimagem e a interpretação de cada afirmação alteram as respostas. Não é uma triagem de saúde mental, um diagnóstico nem uma previsão de como alguém lidará com um acontecimento futuro. As traduções não foram validadas e não há normas locais. Os participantes usados na comparação são visitantes do site, não um grupo de referência representativo ou clínico.
Idiomas e estado da revisão
Texto original em inglês do IPIP e mais 99 idiomas (tradução assistida por máquina, com verificações automatizadas de scripts e ortografia e comparação com corpora de textos nativos). As chaves de pontuação, a inversão e a ordem dos itens seguem a versão principal em inglês. Não há validação local nem normas locais.
Estado da revisão por idioma das instruções
Os idiomas das instruções publicados estão listados abaixo. Método de tradução: tradução assistida por máquina, com verificações automatizadas de scripts e ortografia. O material específico de cada idioma é descrito acima; não há registro de revisão por falantes nativos nesta página.
| Idioma das instruções | Estado da revisão documentado |
|---|---|
| English | Texto original em inglês. |
| Afaan Oromoo | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Afrikaans | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Akan | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Avañe’ẽ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Aymar aru | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Azərbaycan dili | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bahasa Indonesia | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bahasa Melayu | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bahsa Acèh | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bamanankan | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Basa Bali | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Basa Banjar | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Basa Jawa | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Basa Sunda | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Basa Ugi | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Baso Minangkabau | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bikol | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bosanski | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Català | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Cebuano | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Čeština | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Chichewa | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ChiShona | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| chiTumbuka | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Dansk | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Deutsch | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Eesti | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Español | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Eʋegbe | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Filipino | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Français | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Fulfulde | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Galego | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Gĩkũyũ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Hausa | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Hiligaynon | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Hmoob | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Hrvatski | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Igbo | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Ikinyarwanda | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Ikirundi | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Ilokano | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| isiXhosa | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| isiZulu | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Italiano | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| itsonga | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Kapampangan | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Kiswahili | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Kreyòl ayisyen | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Kurmancî | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Latviešu | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Lietuvių | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Lingála | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Lombard | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Luganda | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Madhurâ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Magyar | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Malagasy | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Mizo ṭawng | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Naijá | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Napulitano | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Nederlands | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Norsk bokmål | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Oʻzbekcha | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Pangasinan | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Piemontèis | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Polski | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Português | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Română | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Runa simi | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Sardu | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Scots | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Sepedi | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Sesotho | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Setswana | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Shqip | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Sicilianu | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| Tâi-gí | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| Vèneto | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| Wolof | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Yorùbá | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| سنڌي | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| فارسی | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| کٲشُر | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| کوردیی ناوەندی | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| گیلکی | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| مازرونی | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| अवधी | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| कोंकणी | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| नेपाली | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| बर’ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| भोजपुरी | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| मराठी | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| मैथिली | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| हिन्दी | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| বাংলা | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ગુજરાતી | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ଓଡ଼ିଆ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| தமிழ் | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| తెలుగు | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ಕನ್ನಡ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ತುಳು | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| മലയാളം | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| සිංහල | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ไทย | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ລາວ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| བོད་ཡིག | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| မြန်မာ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| လိၵ်ႈတႆး | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| ខ្មែរ | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| 吴语 | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| 日本語 | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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Como citar
Helibrain (2026). Stress resilience profile, v1. https://helibrain.com/stress-resilience-profile/methods
Histórico de alterações
· Versão 1 · Publicação inicial dos métodos para a tarefa atualmente disponível.
Referências
Goldberg, L. R. (1999). A broad-bandwidth, public domain, personality inventory measuring the lower-level facets of several five-factor models. In I. Mervielde, I. Deary, F. De Fruyt, & F. Ostendorf (Eds.), Personality Psychology in Europe (Vol. 7, pp. 7–28). Tilburg University Press.
origin of the International Personality Item Pool
Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The international personality item pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.
https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007IPIP overview, public-domain status
Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78–89.
https://doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003facet-level IPIP-NEO scales including Anxiety and Vulnerability
International Personality Item Pool. The items in the preliminary IPIP scales measuring constructs similar to those in the NEO-PI-R (key: N1 Anxiety, N6 Vulnerability). https://ipip.ori.org/newNEOKey.htm
item wording and keying (checked 2026-11-08)
Texto dos métodos: CC BY 4.0. Atribua a autoria à Helibrain e inclua um link para este método. Os conjuntos de dados de origem e o material da tarefa mantêm suas próprias licenças; esta licença abrange o texto dos métodos.
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