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Perfil de resiliência ao estresse: método

Questionário de autorrelato: 16 itens de domínio público do IPIP, das escalas de facetas N1 Ansiedade e N6 Vulnerabilidade do IPIP-NEO, pontuados na direção da calma

Versão do sistema de pontuação: 1 (PUBLIC_TEST_SCORER_VERSION; os resultados são comparados apenas dentro de uma mesma versão do sistema de pontuação e de um mesmo hash de configuração de execução); banco de itens ipip-n1-n6-selection-1

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O que mede

Calma autorrelatada versus reatividade ao estresse (os níveis baixos de duas facetas do Neuroticismo: ansiedade e vulnerabilidade ao estresse). Não é uma medida de resiliência no sentido de recuperação após adversidades.

Procedimento

16 afirmações, uma por vez, em uma ordem fixa, com uma escala de 5 pontos: Muito imprecisa, Moderadamente imprecisa, Nem precisa nem imprecisa, Moderadamente precisa, Muito precisa. Instrução: descreva como você geralmente é, e não apenas como está hoje. Sem limite de tempo; qualquer afirmação pode ser pulada, e o botão Voltar permite alterar uma resposta. Entrada: toque ou clique, ou teclado (Tab e teclas de seta, depois Avançar). Itens, N1 Ansiedade (pontuação invertida): Preocupo-me com as coisas; Temo o pior; Fico estressado com facilidade; Fico absorvido pelos meus problemas. N1 (pontuação na direção da calma): Geralmente sou relaxado; Não me incomodo facilmente com as coisas; Não fico facilmente abalado pelos acontecimentos; Adapto-me facilmente a situações novas. N6 Vulnerabilidade (pontuação invertida): Entro em pânico com facilidade; Fico sobrecarregado pelos acontecimentos; Sinto que não consigo lidar com as coisas; Fico tomado pelas emoções. N6 (pontuação na direção da calma): Mantenho a calma sob pressão; Consigo lidar com problemas complexos; Sei como enfrentar as situações; Mantenho a calma mesmo em situações tensas. Não utilizados das escalas IPIP-NEO de 10 itens: 'Tenho medo de muitas coisas', 'Não me preocupo com coisas que já aconteceram' (N1); 'Não consigo me decidir', 'Supero os contratempos com facilidade' (N6).

Parâmetros

ParâmetroValor
Itens16 (8 de N1 Ansiedade, 8 de N6 Vulnerabilidade)
Pontuação8 pontuados na direção da calma, 8 com pontuação invertida
Escala de resposta5 pontos (1 = Muito imprecisa ... 5 = Muito precisa)
Itens puladospermitidos; a pontuação exige as 16 respostas
Limite de temponenhum
Rótulosmédia abaixo de 2.5 = menos calmo; acima de 3.5 = mais calmo; caso contrário, misto
Versão do banco de itensipip-n1-n6-selection-1

Pontuação

As respostas são codificadas de 1 a 5. Os itens pontuados na direção da calma mantêm seu valor; os itens de ansiedade e vulnerabilidade têm pontuação invertida (6 menos a resposta). Média de calma = média dos 16 valores pontuados, de 1 a 5; quanto maior, mais calma. Só é calculada quando os 16 itens são respondidos. Rótulo: 'menos calmo' abaixo de 2.5, 'mais calmo' acima de 3.5; caso contrário, 'misto'. Esses limites descrevem as respostas; não são clínicos nem baseados em normas. As duas facetas não são pontuadas separadamente. A comparação com outros participantes é feita apenas por faixa (abaixo do percentil 25, entre os percentis, acima do percentil 75), com base em 100 execuções completas comparáveis. As comparações usam apenas a primeira execução (sem execução anterior do mesmo visitante, conta ou endereço IP e dispositivo), sem sinalizadores de qualidade e com a mesma versão do sistema de pontuação e as mesmas configurações de execução. As respostas de cada item são enviadas ao navegador para a tela de resultados, mas não são armazenadas; o registro guardado mantém a versão do banco de itens, o número de respostas, a média e o rótulo.

Regras para uma execução válida

Cada afirmação precisa ter uma resposta ou ser explicitamente pulada; respostas fora da escala e uma versão desatualizada do banco de itens são rejeitadas. Execuções com qualquer item pulado não recebem média, rótulo nem comparação. Sinalizadores de qualidade (armazenados, não exibidos e sem impedir o resultado): 'respostas em linha reta' (a mesma resposta para todas as afirmações respondidas) e 'rápido demais' (pelo menos metade das respostas em até 700 ms). O servidor reconstrói cada execução a partir do registro bruto (e da semente da execução, quando houver) e calcula a pontuação por conta própria; qualquer indicação de acerto ou erro exibida pela página é ignorada. Um registro que viole as regras do jogo é rejeitado e nada é armazenado. As execuções armazenadas podem ter sinalizadores de qualidade que nunca são exibidos nem impedem um resultado: 10 ou mais execuções de um endereço IP, ausência de ID de visitante, trocas de aba e sinais de automação (navegador automatizado, velocidade impossível, ausência de eventos de entrada, intervalos regulares típicos de máquina).

Diferenças em relação à tarefa clássica

O IPIP-NEO usa 10 itens por faceta e pontua Ansiedade e Vulnerabilidade separadamente, na direção do Neuroticismo. Este perfil usa 8 itens de cada faceta, combina-os em uma única pontuação e inverte a direção (calma). Esta seleção, a pontuação combinada e seus limites não foram validados, e a confiabilidade das escalas completas não se aplica a ela.

Limitações

É um autorrelato: o humor, o contexto, a autoimagem e a interpretação de cada afirmação alteram as respostas. Não é uma triagem de saúde mental, um diagnóstico nem uma previsão de como alguém lidará com um acontecimento futuro. As traduções não foram validadas e não há normas locais. Os participantes usados na comparação são visitantes do site, não um grupo de referência representativo ou clínico.

Idiomas e estado da revisão

Texto original em inglês do IPIP e mais 99 idiomas (tradução assistida por máquina, com verificações automatizadas de scripts e ortografia e comparação com corpora de textos nativos). As chaves de pontuação, a inversão e a ordem dos itens seguem a versão principal em inglês. Não há validação local nem normas locais.

Estado da revisão por idioma das instruções

Os idiomas das instruções publicados estão listados abaixo. Método de tradução: tradução assistida por máquina, com verificações automatizadas de scripts e ortografia. O material específico de cada idioma é descrito acima; não há registro de revisão por falantes nativos nesta página.

Idioma das instruçõesEstado da revisão documentado
EnglishTexto original em inglês.
Afaan OromooVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
AfrikaansVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
AkanVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Avañe’ẽVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Aymar aruVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Azərbaycan diliVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Bahasa IndonesiaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Bahasa MelayuVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Bahsa AcèhVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
BamanankanVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Basa BaliVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Basa BanjarVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Basa JawaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Basa SundaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Basa UgiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Baso MinangkabauVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
BikolVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
BosanskiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
CatalàVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
CebuanoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ČeštinaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ChichewaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ChiShonaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
chiTumbukaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
DanskVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
DeutschVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
EestiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
EspañolVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
EʋegbeVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
FilipinoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
FrançaisVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
FulfuldeVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
GalegoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
GĩkũyũVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
HausaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
HiligaynonVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
HmoobVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
HrvatskiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
IgboVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
IkinyarwandaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
IkirundiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
IlokanoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
isiXhosaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
isiZuluVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ItalianoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
itsongaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
KapampanganVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
KiswahiliVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Kreyòl ayisyenVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
KurmancîVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
LatviešuVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
LietuviųVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
LingálaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
LombardVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
LugandaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
MadhurâVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
MagyarVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
MalagasyVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Mizo ṭawngVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
NaijáVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
NapulitanoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
NederlandsVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Norsk bokmålVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
OʻzbekchaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
PangasinanVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
PiemontèisVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
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PortuguêsVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
RomânăVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Runa simiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SarduVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ScotsVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SepediVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SesothoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SetswanaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ShqipVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SicilianuVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
siSwatiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SlovenčinaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
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SrpskiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SuomiVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
SvenskaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Tâi-gíVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
TaqbaylitVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Tiếng ViệtVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
Tok PisinVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
TshivenḓaVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
TürkçeVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
TürkmençeVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
VahcuenghVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
VènetoVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
WinarayVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
WolofVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
YorùbáVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
ZazakîVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
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ไทยVerificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
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吴语Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
日本語Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
简体中文Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.
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繁體中文Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos.

Como citar

Helibrain (2026). Stress resilience profile, v1. https://helibrain.com/stress-resilience-profile/methods

Histórico de alterações

· Versão 1 · Publicação inicial dos métodos para a tarefa atualmente disponível.

Referências

  1. Goldberg, L. R. (1999). A broad-bandwidth, public domain, personality inventory measuring the lower-level facets of several five-factor models. In I. Mervielde, I. Deary, F. De Fruyt, & F. Ostendorf (Eds.), Personality Psychology in Europe (Vol. 7, pp. 7–28). Tilburg University Press.

    origin of the International Personality Item Pool

  2. Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The international personality item pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.

    https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007

    IPIP overview, public-domain status

  3. Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78–89.

    https://doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003

    facet-level IPIP-NEO scales including Anxiety and Vulnerability

  4. International Personality Item Pool. The items in the preliminary IPIP scales measuring constructs similar to those in the NEO-PI-R (key: N1 Anxiety, N6 Vulnerability). https://ipip.ori.org/newNEOKey.htm

    item wording and keying (checked 2026-11-08)

Texto dos métodos: CC BY 4.0. Atribua a autoria à Helibrain e inclua um link para este método. Os conjuntos de dados de origem e o material da tarefa mantêm suas próprias licenças; esta licença abrange o texto dos métodos.

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