ମାଗଣା · ନିଜ ଗତିରେ
ଆପଣଙ୍କ ସମୟବୋଧକୁ ଜାଣନ୍ତୁ।
ଏକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ କେତେ ଲମ୍ବା ଲାଗେ? ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାଉଣ୍ଡ ପରେ ମତାମତ ସହିତ ଛୋଟ ଅବଧି ଅନୁମାନ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
4 ରାଉଣ୍ଡ · ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍
ଆରମ୍ଭ କରିବାସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଗଣା। ପଞ୍ଜୀକରଣ ନାହିଁ। ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ।
ଆପଣ 10 ସେକେଣ୍ଡ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ କି?
ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ସମୟ ହୋଇଗଲା ବୋଲି ମନେ ହେଲେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ବନ୍ଦ ନକରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘଡ଼ି ଲୁଚି ରହିଥାଏ।
4 ରାଉଣ୍ଡ: 10 ସେକେଣ୍ଡ, 4 ସେକେଣ୍ଡ, 7 ସେକେଣ୍ଡ, ଓ 15 ସେକେଣ୍ଡ। ମନରେ ଗଣନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଗଣନା ଏହାକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିଦିଏ। ବଟନ୍ ଦବାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସ୍ପେସ୍ ଦବାନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ପ୍ରଗତି
ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍କରଣରେ ଏହି ଚାର୍ଟ ପାଇଁ ବ୍ରାଉଜରର ଇତିହାସ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ। ଆପଣ ନିଜ ଖାତାର ଇତିହାସରେ ମଧ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଫଳ ସଞ୍ଚୟ କରିପାରିବେ। ପୁଣି ପରୀକ୍ଷା ଦେଲେ ଦକ୍ଷତା ବଦଳିଛି ବୋଲି ନୁହେଁ, ଅଭ୍ୟାସର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଥମ ସେସନ୍ ଏକ ଆରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ। ନିଜ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଦେଖିବାକୁ ଫେରନ୍ତୁ।
ସ୍ପଷ୍ଟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ଅଭ୍ୟାସ
ଏକ ଛୋଟ ଅନ୍ତରାଳ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଓ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସମୟ ପାର ହୋଇଛି ବୋଲି ଆପଣ ଭାବିଲେ ଅଟକାନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାଉଣ୍ଡ ପରେ ମତାମତ, ତାପରେ ସେସନ୍ ସାରାଂଶ ପାଆନ୍ତୁ।
ଫଳାଫଳକୁ ସଠିକ୍ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ରଖନ୍ତୁ
“ସମୟ ଅନ୍ଧତା” ଏକ ଅନୌପଚାରିକ ବାକ୍ୟାଂଶ, ଏଠାରେ ନିଦାନ ନୁହେଁ। ମତାମତ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ; ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଦୈନନ୍ଦିନ ସମୟ ପରିଚାଳନା, ଧ୍ୟାନ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ କ୍ଷମତା ବଦଳାଏ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ ସ୍ଥାପିତ କରେ ନାହିଁ। ଡିଭାଇସ୍ ବିଳମ୍ବ, ଗଣନା ଓ ବ୍ୟାକ୍ଷେପ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
ଉତ୍ସ ଓ ପଦ୍ଧତି
ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକ ଗବେଷଣା ପଦ୍ଧତି ଉଧାର ନିଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନାନୁଷ୍ଠାନିକ ବ୍ରାଉଜର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ପ୍ରମାଣିତ କ୍ଲିନିକାଲ ମୂଲ୍ୟାୟନ ନୁହେଁ।