ଅଧ୍ୟୟନ
ସ୍ମୃତି ପ୍ରାସାଦ
ଏକ ତାଲିକାକୁ ଏକ ପରିଚିତ ସ୍ଥାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେଉଁଠି ରହିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ରୁଟ୍ ଚାଲନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ ମନେରଖିବାଯୋଗ୍ୟ ଷ୍ଟପ୍।
ସର୍ବଦା ମାଗଣା। ଖାତା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ଖୋଲାଯାଉଛି…
ଛୋଟ ଉପକରଣ। ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ।
ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବା ଏକ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଷ୍ଟପ୍ର ଏକ ସ୍ଥିର କ୍ରମ ବାଛନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟପ୍ରେ, ଏକ ଜୀବନ୍ତ କଳ୍ପିତ ଦୃଶ୍ୟ ସହିତ ଏକ ତଥ୍ୟ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ତଥ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ମରଣ ମୋଡରେ ସେହି ରୁଟ୍ ଚାଲନ୍ତୁ।
ସ୍ରୋତ ଓ ସୀମା
ଡ୍ରେସଲର ଓ ସହକର୍ମୀମାନେ ଲୋକି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଛଅ ସପ୍ତାହର ସ୍ମୃତି ସହାୟକ ତାଲିମ ଅଧ୍ୟୟନ କରି ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ତାଲିକା-ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଲେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ରଣନୀତି ସହିତ ତାଲିକା ଶିଖିବାର ପ୍ରମାଣ, ଅଧିକ IQ କିମ୍ବା ସାଧାରଣରେ ଉତ୍ତମ ସ୍ମୃତିର ପ୍ରମାଣ ନୁହେଁ।
Dresler, M. et al. (2017). Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory. Neuron, 93, 1227–1235.e6.ଜାଣିବା ପାଇଁ କିଛି କଥା
ଏକ ସ୍ମୃତି ପ୍ରାସାଦ ମୋର IQ କିମ୍ବା ସବୁ ପ୍ରକାରର ସ୍ମୃତି ଉନ୍ନତ କରିବ କି?
ଏହି ଗବେଷଣା ତାହା ସ୍ଥାପିତ କରେ ନାହିଁ। ଉଦ୍ଧୃତ ତାଲିମ ଅଧ୍ୟୟନ ତାଲିକା ପାଇଁ ସ୍ମୃତି ମାପିଥିଲା। ଏକ ରୁଟ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସାମଗ୍ରୀ ପାଇଁ ଏକ ରଣନୀତି, ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ ଆବଶ୍ୟକ।
ଏଠାରେ ସବୁକିଛି ମାଗଣା କି?
ହଁ। ଖାତା ବା ଦେୟ ବିନା ତିଆରି, ଅଭ୍ୟାସ, ଆମଦାନି, ରପ୍ତାନି ଓ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
ମୋ କାମ ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସକୁ ନେଇ ପାରିବି କି?
JSON ବ୍ୟାକଅପ୍ ରପ୍ତାନି କରନ୍ତୁ, ଫାଇଲ୍ ନିଜେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସରେ ଆମଦାନି କରନ୍ତୁ। ସେହି ବ୍ରାଉଜରର ସେଭ୍ ହୋଇଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ବଦଳାଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରିଭ୍ୟୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।