ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଯାଆନ୍ତୁ

ଆଜି ପାଇଁ ଟିକେ ଅଭ୍ୟାସ

ଏକ ଡେକ୍। ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ସ୍ମୃତି।

ମୁଠାଏ ତାସ୍‌ରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡେକ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କ୍ରମ ଶିଖନ୍ତୁ, କ୍ରମରେ ମନେ ପକାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗତି ଖୋଜନ୍ତୁ।

ପରୀକ୍ଷାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ
ସର୍ବଦା ମାଗଣାଖାତା ନାହିଁ · ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ
ଏକ ବକ୍ର ପଥ ସାଙ୍ଗରେ ଧୀରେ ବିସ୍ତାରିତ ମୌଳିକ ଅଙ୍କିତ ଖେଳିବା ତାସ୍‌ର ସେଟ୍।
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଅଭ୍ୟାସ ଖୋଲାଯାଉଛି…
ଏକ କୌଶଳ ଯାହା ଆପଣ ଅଭ୍ୟାସ କରିପାରିବେ।

ଗବେଷଣା କ'ଣ କହିପାରେ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ତାସ୍‌କୁ ଏକ ପରିଚିତ ଚିତ୍ର ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଏକ କଳ୍ପିତ ପଥରେ ରଖନ୍ତୁ। ପଥକୁ ସଂଗତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଥମେ ଡେକ୍‌ର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ତାସ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଏଠାରେ ଅଙ୍କିତ, କୌଣସି ଡାଉନ୍‌ଲୋଡ୍ ଡେକ୍ ଆର୍ଟୱାର୍କ ନାହିଁ।

ଡ୍ରେସଲର୍ ଓ ସହକର୍ମୀ (2017) ପାଇଲେ ଯେ ଛଅ ସପ୍ତାହର ଲୋକି-ପଦ୍ଧତି ତାଲିମ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିବା ଶବ୍ଦ ତାଲିକାର ସ୍ମରଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥିଲା। ସେହି ଅଧ୍ୟୟନ ଏହି ଟ୍ରେନରକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିନାହିଁ କିମ୍ବା IQ ବା ସାଧାରଣ ସ୍ମୃତିର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ଥାପନ କରିନାହିଁ।

ସାଇମନ୍ସ ଓ ସହକର୍ମୀ (2016) ଙ୍କ ସମୀକ୍ଷାରେ ତାଲିମ କରାଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରମାଣ ମିଳିଥିଲା। ଏହି ସାଧନଗୁଡ଼ିକ ଅଭ୍ୟାସ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ନିଦାନ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ନୁହେଁ।

କିଛି ମନେ ରଖାଯାଇଥିବା ବସ୍ତୁକୁ ଯୋଡ଼ୁଥିବା ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ପଥର ଚିତ୍ର।

କିଛି ଉପଯୋଗୀ ଉତ୍ତର

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ମାଗଣା କି?

ହଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତର, ଚିତ୍ର ତାଲିକା, ଇତିହାସ ଓ ବ୍ୟାକଅପ୍ ମାଗଣା, ସାଇନ୍-ଅପ୍ କିମ୍ବା ବିଜ୍ଞାପନ ବିନା।

ଏହା ମୋର IQ ବା ସାଧାରଣ ସ୍ମୃତି ଉନ୍ନତ କରିବ କି?

ଆମେ ସେହି ଦାବି କରୁନାହୁଁ। ଏଠାରେ ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଇଥିବା କୌଶଳ ବିଷୟରେ କହେ, ଏହି ସେଟିଂସ୍ ସହିତ।

କାର୍ଡଗୁଡ଼ିକ କିପରି ସ୍କୋର ହୁଏ?

ଏକ କାର୍ଡ ଗଣାଯାଏ କେବଳ ଯେତେବେଳେ ତାର ର୍ୟାଙ୍କ ଓ ସୁଟ୍ ଉଭୟ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା କାର୍ଡ ସହିତ ମେଳ ଖାଏ। ଛାଡ଼ି ଦିଆଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ମିସ୍ ଭାବରେ ଗଣାଯାଏ।

ସ୍ରୋତ ଓ ଅଧିକ ପଠନ

  1. Dresler et al. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.