EEN KLEIN EXPERIMENT IN JE DAG
Wanneer ben je het scherpst?
Ochtend, middag of nog een potje? Probeer een paar dagen op verschillende tijden een korte reactieronde. Laat je eigen patroon vorm krijgen.
1 · Probeer een ronde
Wanneer de cirkel groen wordt, tikt u er zo snel mogelijk op. Tik niet vroeg.
Eén oefenronde en vervolgens 10 getimede rondes (ongeveer 1 minuut). Tik, klik of druk op de spatiebalk. Als u van tabblad wisselt, wordt de poging beëindigd.
2 · Zie je patroon groeien
De geschiedenis blijft in deze browser. Als je browsergegevens wist, verdwijnt deze geschiedenis.
Je eerste punt staat op je te wachten
Rond hierboven een ronde af om je grafiek te starten. Eén meting kan je niet vertellen welk tijdstip het beste werkt.
Rondes opgeslagen in deze browser: 0
3 · Laat jezelf een herinnering
Download een agendabestand voor één korte ronde per dag, een week lang. Importeer het in je agenda en kies voor een latere week een ander tijdstip. Agenda-apps beheren meldingen; deze pagina stuurt geen meldingen.
Een patroon vraagt meer dan één dag
Gebruik hetzelfde apparaat en dezelfde invoer, met vergelijkbare verlichting en houding. Probeer meerdere dagen verschillende waaktijden. Oefening, slaap, afleiding en vertraging van het scherm kunnen je resultaat beïnvloeden. Blijf niet op voor een punt laat op de avond.
Er is geen agendaverbinding, namen of evenementtitels nodig.
De gedachte achter deze tool
Circadiaanse timing, tijd sinds het wakker worden en individuele voorkeuren kunnen prestaties beïnvloeden. Deze korte taak kan die invloeden niet scheiden of je biologische klok vaststellen. De grafiek beschrijft jouw tikken, niet je algehele mentale vermogen.
Bronnen gecontroleerd op 5 november 2026 · Door het Helibrain-team