LITT ØVING I DAG
Gjør tall lettere å huske.
Husk en tallrekke, skjul den, og se hva du husker. Velg ditt eget tempo og prøv en enkel teknikk som kobler lyder til bilder.
Gå til testen
Hva forskningen viser
Prøv å dele sifrene inn i små grupper. I major-systemet står konsonantlyder for sifre; legg til vokaler for å lage et ord, og se det for deg. Dette er en valgfri husketeknikk, og dine egne assosiasjoner kan føles mer naturlige.
Dresler og kolleger (2017) fant at seks ukers trening i loci-metoden forbedret gjengivelsen av innøvde ordlister. Studien testet ikke denne treneren og viste ikke at IQ eller generell hukommelse økte.
En oversikt av Simons og kolleger (2016) fant langt sterkere dokumentasjon for forbedring på oppgaver man har øvd på enn for bred overføring. Disse verktøyene er øvingsaktiviteter, ikke diagnostiske tester eller medisinske råd.
Noen nyttige svar
Er alt gratis?
Ja. Alle nivåene, bildelisten, historikken og sikkerhetskopiene er gratis, uten registrering eller annonser.
Vil dette forbedre IQ-en eller den generelle hukommelsen min?
Det hevder vi ikke. Bedre resultater her sier først og fremst noe om ferdigheten du har øvd på, med disse innstillingene.
Hvordan gis det poeng for sifre?
Hvert siffer teller når det stemmer med samme plass i den opprinnelige tallrekken. Innledende nuller teller. Mellomrom mellom sifrene fjernes.