MINDRE GJETTING, MER PLASS
Kalenderen din trenger pusterom.
Noen få korte møter kan dele opp en hel dag. Se hvor mye tid de tar, hvilke mellomrom de etterlater, og hvilke lengre økter du kan skjerme.

Sett sammen uken din
Mellomrommene teller også
Legg til møter, eller bruk hurtigverktøyet for en valgt dag. Vi slår sammen overlappende tid, legger til overgangstiden du velger, og teller hvert uavbrutte mellomrom én gang. Et mellomrom på 120 minutter teller som én periode på minst 60 minutter og én på minst 90 minutter.
Tankene bak dette verktøyet
Avbrytelser og bytte mellom oppgaver kan ha en kostnad, men størrelsen avhenger av arbeidet og sammenhengen. Dette verktøyet viser kalendertid som ikke er tilgjengelig for den valgte øktlengden. Det tillegger ikke møter en mental restitusjonskostnad eller en pengeverdi.
- Mark, Gudith & Klocke (2008) · The cost of interrupted work: more speed and stress ↗
- Rubinstein, Meyer & Evans (2001) · Executive control of cognitive processes in task switching ↗
Kildene kontrollert 5. november 2026 · Av Helibrain-teamet