ET LITE EKSPERIMENT I HVERDAGEN
Når er du mest skjerpet?
Morgen, ettermiddag eller enda et spill? Prøv en rask reaksjonsrunde på ulike tidspunkter over noen dager. La ditt eget mønster komme til syne.
1 · Prøv en runde
Når sirkelen blir grønn, trykker du på den så raskt du kan. Ikke trykk for tidlig.
Én øvingsrunde, deretter 10 målte runder (omtrent 1 minutt). Trykk, klikk eller trykk på mellomromstasten. Hvis du bytter fane, avsluttes forsøket.
2 · Følg med på hvordan mønsteret utvikler seg
Ditt første datapunkt venter på deg
Fullfør en runde ovenfor for å starte diagrammet. Én enkelt runde kan ikke fortelle deg hvilket tidspunkt som fungerer best.
Runder lagret i denne nettleseren: 0
3 · Legg inn en påminnelse
Last ned en kalenderfil med én kort runde om dagen i en uke. Importer den i kalenderen din, og velg et annet tidspunkt for en senere uke. Kalenderappen styrer varslene; denne siden sender ingen varsler.
Et mønster krever mer enn én dag
Bruk samme enhet og inndata, med lignende lysforhold og kroppsstilling. Prøv ulike timer etter at du har våknet, over flere dager. Øvelse, søvn, distraksjoner og forsinkelse på skjermen kan alle påvirke resultatet. Ikke vær oppe lenger for å få med et poeng sent på kvelden.
Tankene bak dette verktøyet
Døgnrytme, hvor lenge du har vært våken og individuelle preferanser kan påvirke prestasjonen. Denne korte oppgaven kan ikke skille mellom disse påvirkningene eller fastslå den biologiske klokken din. Diagrammet beskriver trykkene dine, ikke den generelle mentale evnen din.
Kildene kontrollert 5. november 2026 · Av Helibrain-teamet