Va' ô contenuto

NU POCO 'E PRATICA PE' OGGI

'Na faccia. Nu nomme. 'Nu legame.

Cunusce quacche faccia disegnata, associala a nu nomme e prova a ricordarle dopp''a 'na breve pausa. Nu posto tranquillo pe' allenà 'a memoria d''e presentazioni.

Va' â prova
Sempre gratisSenza account · Senza pubblicità
Tre ritratti disegnati simpatici, cunnessi a cartelline cu 'o nomme vacante.
Stammo aprenno 'a pratica locale…
Na capacità ca se po' esercità.

Che cosa ponno dicere 'e ricerche

Ripete 'o nomme dint''a capa, nota nu particolare disegnato e fa' n''associazione toia. Duranti 'a pausa, guarda attuorno dint''a stanza. Cheste so' illustrazioni inventate e accoppiate 'e fantasia, mai fotografie 'e persone vere.

Dresler e colleghi (2017) truvarono ca sei settimane d''allenamento cu 'o metodo d''e loci migliorarono 'o ricordo d''e liste 'e parole studiate. Chillo studio nun pruvò stu trainer e nun dimostrò nu aumento d''o QI o d''a memoria generale.

Na revisione 'e Simons e colleghi (2016) truvaje prove assai cchiù forti d''o miglioramento int''e compite esercitati ca d''o trasferimento generale. Chesti strumenti so' attività 'e pratica, nun prove diagnostiche o consigli medici.

Illustrazione 'e nu percorso curto ca collega quacche oggetto ricurdato.

Qualche risposta utile

È tutto gratuito?

Sì. Ogne livello, 'a lista d''e figure, 'a cronologia e 'e copie so' gratis, senza registrazione o pubblicità.

Chesto migliora 'o QI o 'a memoria generale?

Nun facimmo chesta affermazione. Nu rendimento migliore ccà parla soprattutto d''a capacità esercitata, cu sti impostazione.

So' persone vere?

No. Tutte 'e facce so' illustrazione vettoriale originali. 'E nomme so' accoppiamenti inventati; 'o trainer nun riconosce né analizza persone vere.

Fonti e letture pe' sapé cchiù

  1. Dresler et al. (2017). L''allenamento mnemònico cagna 'e reti cerebrali pe' aiutà na memoria superiore. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). 'E programmi pe' allenà 'o cerviello funzionano? Psychological Science in the Public Interest.