GRATIS · CU 'O TIEMPO TUO

Nu passetto. Na piccola cumpagnia.

Nun hê 'a necessità 'e fernì tutto. Sceglie nu piccolo accuminciamiento e passace quacche minuto tranquillo.

Sceglie 2, 5 o 10 minuti

Accumminciammo

Tutto gratis. Senza iscrizione. Senza pubblicità.

Na cumpagnia tranquilla blu accanto a nu timer circolare

Qual è 'o prossimo passetto ca vuo' fa'?

Dacce nu poco 'e tiempo

Facoltativo. 'E suone se sentono sulo quanno 'a pagina è aperta; stu timer nun è na sveglia 'n sottofondo.

'E progressi toie

Stu grafico usa 'a cronologia 'e stu browser pe' sta versione d''o compito. Può pure sarvà 'e sessioni int' 'a cronologia d''o conto toio. Rifà 'o compito pò mostrà pratica, e nun per forza nu cambiamento d''e capacità.

'A prima sessione è nu punto 'e partenza. Torna pe' vedé 'o andamento toio.

Nu poco 'e pratica, cu nu scopo chiaro

Scrive 'o prossimo passetto concreto, sceglie nu timer breve e accummincia. Na cumpagnia visiva tranquilla resta vicino a te, cu nu piccolo promemoria a metà.

Piglia 'o risultato cu misura

Chisto è nu semplice aiuto pe' accumincià nu compito, ispirato a 'o lavoro fatto accanto a 'na cumpagnia. Pò essere utile a chi trova difficile accummincià. Nun tene funzioni sociali e nun fa affermazioni 'e cura.

Fonti e metodo

Ste attività pigliano a prestito metudi d'a ricerca. So' attività informali 'int' 'o browser, nun so' valutazioni cliniche validate.