Kàu lāi-iông

JI̍T-SIŌNG HÓ-IŪNG KANG-KŪ-HŌ͘

Khùn-mi̍h ji̍t-kì

Khah tshing-tshó thâu-tsī lí ta̍k mê ê tình-hîng. Siá lo̍h lí ē kì-tit ê tāi-tsì, liú-ì kiânn-tō͘, chiàu ka-kī ê ì-sù pó-liû tsi̍t hūn ē-sái hun-hióng ê kì-lo̍k.

Tsóng-sī bô-khò͘-tsîⁿ · M̄-bián khò-hō
Tsóa-gē tshì-huē lāi-té ū uân-gue̍h, khùn-thâu-á, kap tsi̍t pún nâ-sik khùn-mi̍h pit-kì-pō͘.

Kì-lō͘ lí ê mê

Teh khui lí pún-tē ê kang-tsok khang-kan……

múi chi̍t-ê sî-kan chhiáⁿ ēng si̍t-chè ji̍t-kî. kò poàⁿ-mê--ah ? chhiáⁿ kéng keh-kang. só͘ ū-sî-kan chiàu che tâi chong-tì ê pún-tē sî-khu.

Khùn-khì ê sî-kan 1
Lí kám-kak hioh-khùn kàu bô?

1 · Tsi̍t-tiám mā bô5 · Hioh-khùn tsin kàu

tī bîn-chhn̂g ê sî-kan 、 lí kó͘-kè chōe tio̍h ê sî-kan

chòe-kīn kì-lo̍k ê 7 mê. khùn chi̍t-ē lēng-gōa kì-lo̍k. hiu khùn thêng-tō͘ sī lí ka-kī phêng-hun , móa-hun 5 hun.

Lí tsûn tē-it mê ê sî, tô͘ tō ē khui-sí. Tō-sūi tsūn tsìu hó.

Lí ê tsuē-mê kì-lio̍k

Lí ê tsu-liāu kap pī-hūn

TSI̍T Ê SIÓ-SIÓ KHAI-SÍ SÓ͘-TSĀI

M̄-bián iōng hun-sò͘ tshai-tshò ê ji̍t-kì

Ta̍k mê tiān tsi̍t pî kì-lo̍k, chiàu lí siōng hó ê tsūn-tshek. Ta̍k tuāⁿ khùn-mi̍h ū ka-kī ê ji̍t-kî, só͘-í puàⁿ-mê kòe āu tsiah khùn, ji̍t-sî khùn á-sī hun-tuāⁿ khùn-mi̍h lóng ē tshing-tshó kì-lo̍k. Khùn-tàu tio̍h pa̍t-piⁿ ka tsi̍t pî. Tô͘-piáu ōe tsóng-kè ta̍k tuāⁿ khùn-mi̍h; khùn-tàu ē pa̍t-piⁿ hián-sī tī kì-lo̍k lāi.

Iû sím-mi̍h tsu-liāu tsò kù

Ha̍k-sū Carney kap tâng-sū ê《Khùn-mi̍h Ji̍t-kì Kong-sik》(2012,《Sleep》)sī guân-sū liāu-lāi-khì, koh ka-ji̍p hun-tuāⁿ khùn-mi̍h ê hāng-bo̍k. Che m̄-sī koan-hong piáu-tan, mā m̄-sī keng-kòe siuⁿ-tsuân hō͘-khòaⁿ ê phîng-kò͘ kang-kū. Tsūn-tshek khùn-mi̍h sî-kan sī tùi tsūn-tshek ji̍p-khùn kàu tsuè-āu tshéⁿ-lâi ê sî-kan, khìm-khì tiong-kan tshéⁿ-lâi ê sî-kan. Tī-tshn̂g sî-kan pau-hâm tsóng-sī tuāⁿ tī-tshn̂g kàu lī-khui tshn̂g ê sî-kan. Lí kám-kak hioh-khùn kàu bô ê phîng-hun sī ka-kī ê kám-kak, m̄-sī khùn-mi̍h hun-sò͘.

Nā khùn-mi̍h khó-lân tshî-sio̍k kuí ê gue̍h, á-sī í-king hiáng-hióng ji̍t-siông sing-ua̍h, tshiánn kap i-sing thó-lūn. Eng-kok NHS mā kiàn-gī, kái-kòe khùn-mi̍h si̍p-kuàn āu nā bô kái-piàn, tio̍h kiû-tsō͘. Eng-kok NHS:《Sit-bián——sím-mi̍h sî-tsūn tio̍h khòaⁿ i-sing》。

Kuí ê si̍t-iōng ê tá-àn

Puàⁿ-mê kòe āu tsiah khùn, á-sī hun-tsuàn nn̄g tuāⁿ khùn, tio̍h án-tsuán kì-lo̍k?

Sian kíng tsi̍t mê ê piêu-kì, jiân-āu thâi-ji̍p ta̍k hāng sū-kiāⁿ si̍t-tsè ê ji̍t-kî kap sî-kan. Nā tī 01:00 khùn, ji̍t-kî tio̍h kíngkè-kang. Hun-tuāⁿ khùn-mi̍h tio̍h ka tē-jī tuāⁿ khùn-mi̍h. Khùn-mi̍h tuāⁿ kap khùn-tàu m̄-thang tiōng-ti̍p, kì-lo̍k tio̍h hū-ha̍p hit mê piêu-kì ê 48 sî-kan lāi. Sî-kan iōng tsit tâi thiet-pī ê tē-pang sî-khu; tshiu-thiⁿ sî-tsing tiâu-tsíng kî-kan nā ū tiōng-ho̍k sî-kan, khó-lêng tio̍h ka chú-kái.

Ē-sái thâi-khì khòaⁿ kīnn bô?

Ē-sái. Ūi-tshut CSV hō͘ tsuān-gia̍p lâng tham-khó, á-sī tshih-tshut ji̍t-kì. Lāi-iông sī lí ê kì-lo̍k, m̄-sī pún-sin phuànn-tēng, khùn-mi̍h hāu-lu̍t téng-kip á-sī kiàn-gī. JSON pī-hūn mā pau-hâm iáu-bē tsò-hó ê tsháu-kó͘. CSV ji̍p-liāu kan-tsí ōe hō͘-huān siu-kó ê kì-lo̍k.

Tsū-liāu lâi-guân kap hān-tsè