Nā ū-kang--ê?

Chi̍t-tiám tsì-kì. Iáu ū sīng-kài.

Goyal kap kiâⁿ-kàu ê gián-kióng-ê (2014) siu-tsi̍p liáu 47 pái tùi-pì tshì-giām, ū 3,515 ê lâng. I tī kàu 8 pái-pài ê sî-kî, khuànn-tio̍h an-le̍k kám-kak kám-kak kàng-khàm ê tsì-kì sī tiong-téng (iáu-nn̄g 0.38), iáu ū khì-phu̍t ê kám-kak kàng-khàm (0.30); m̄-koh, tsù-ì, khùn-khioh kap huann-hí ê sim-tsîng ê tsì-kì tsē-sió á-sī bô-kàu. Chit-kóa sī si̍p-kuàn ê thâu-tsu, m̄-sī tshì chit-ê tēng-sî.

Tī chi̍t pái tshun chi̍t gue̍h ê tshì-giām, Balban kap kiâⁿ-kàu ê gián-kióng-ê (2023) huat-hiān, ta̍k kang gō͘ hun-tsing ê huán-hok tshut-khì, hō͘ huann-hí ê sim-tsîng kái-piàn khah hó, pì mindfulness siōng-tsēng. Sim-lu̍t piàn-tōng ê kám-kak á-sī kuân-khì áp-le̍k lóng bô sīng-khàm kái-piàn. Chi̍t pái tshì-giām sī hō͘ lâng hó-k kî ê lī-iōng, m̄-sī pó-tsuāⁿ.