MAIMAIM-POANA · ARY AMIN'NY HAINGANAM-PIHETSIKAO

Dingana kely iray. Misy namana eo.

Tsy voatery hamita ny zava-drehetra ianao. Misafidiana fiandohana kely iray, ary mandania minitra vitsivitsy am-pitoniana amin'izany.

Misafidiana 2, 5 na 10 minitra

Andao hanomboka

Maimaim-poana tanteraka. Tsy mila fisoratana anarana. Tsy misy dokambarotra.

Namana manga milamina eo anilan'ny fameram-potoana boribory

Inona ilay dingana kely manaraka hataonao?

Manokàna fotoana kely

Tsy voatery. Rehefa misokatra ihany ny pejy no mandeha ny feo; tsy fanairana mandeha any ambadika ity fameram-potoana ity.

Ny fandrosoanao manokana

Ny tantaran'ity asa ity amin'ity kinova ity ao amin'ity mpitety tranonkala ity no asehon'ity tabilao ity. Azonao tehirizina ao amin'ny tantaran'ny kaontinao koa ny fihodinana. Mety ho vokatry ny fanazarana ny vokatra amin'ny famerenana, fa tsy fiovan'ny fahaizana.

Fiandohana fotsiny ny fanazaran-tenanao voalohany. Miverena hijery ny firon'ny vokatrao.

Fanazaran-tena fohy, misy tanjona mazava

Soraty ny dingana manaraka azo tsapain-tanana, misafidiana fameram-potoana fohy, dia atombohy. Misy namana hita maso milamina eo anilanao, ary manontany moramora indray mandeha eo afovoany.

Diniho araka ny tokony ho izy ny vokatra

Fitaovana tsotra hanombohana asa ity, aingam-panahy avy amin'ny fiaraha-miasa amin'ny namana. Mety hanampy izay sahirana manomboka izy io. Tsy misy tambajotra sosialy ary tsy milaza ho fitsaboana.

Loharano sy fomba fiasa

Maka fomba fikarohana ireo asa ireo. Fanazaran-tena tsotra ao amin'ny mpitety tranonkala izy ireo, fa tsy tombana ara-pitsaboana voamarina.