Fomba: Tombana ny fahaizana miatrika adin-tsaina

Izay refesiny

Fahatoniana ampahafantarin'ny tena manokana raha oharina amin'ny fihetsika manoloana ny adin-tsaina (ny farany ambany amin'ny lafin-javatra roa amin'ny Neuroticism: ahiahy sy faharefoana amin'ny adin-tsaina). Tsy mandrefy ny fahaizana miverina amin'ny laoniny aorian'ny fahoriana izy io.

Fizotry ny fanaovana azy

Fehezanteny 16, aseho tsirairay araka ny filaharana raikitra, miaraka amin'ny mari-drefy 5 ambaratonga: Tena tsy marina, Somary tsy marina, Sady tsy marina no tsy diso, Somary marina, Tena marina. Toromarika: farito ny toetranao amin'ny ankapobeny fa tsy ny toetranao androany fotsiny. Tsy voafetra ny fotoana; azo avela tsy hovaliana ny fehezanteny rehetra, ary manova valiny ny bokotra Back. Fomba fampidirana valiny: kitihina na tsindriana, na ampiasaina ny fitendry (Tab sy ny zana-tsipìka, avy eo Next). Singa N1 Ahiahy (avadika ny naoty): Manahy zavatra; Matahotra ny ratsy indrindra; Mora tratran'ny adin-tsaina; Variana amin'ny olako. N1 (naoty mankany amin'ny fahatoniana): Tony aho matetika; Tsy mora sosotra amin'ny zavatra aho; Tsy mora taitra amin'ny zava-mitranga aho; Mora zatra toe-javatra vaovao aho. N6 Faharefoana (avadika ny naoty): Mora raiki-tahotra; Resy lahatra noho ny zava-mitranga; Mahatsapa fa tsy zakako ny zavatra; Tototry ny fihetseham-po. N6 (naoty mankany amin'ny fahatoniana): Tony rehefa misy tsindry; Mahavita miatrika olana sarotra; Mahay miatrika toe-javatra; Tony na dia ao anatin'ny toe-javatra mampihenjana aza. Tsy nampiasaina tamin'ireo mizana 10 singa IPIP-NEO: 'Matahotra zavatra maro aho', 'Tsy manahy zavatra efa nitranga' (N1); 'Tsy afaka manapa-kevitra aho', 'Mora tafarina amin'ny fahasahiranana' (N6).

Masontsivana

Fanomezana isa

Omena isa 1 ka hatramin'ny 5 ny valiny. Tazonina ny sandan'ny singa isaina mankany amin'ny fahatoniana; avadika kosa ny an'ny singa Ahiahy sy Faharefoana (6 esorina ny valiny). Salan'isa momba ny fahatoniana = salan'isan'ireo sanda 16 voaisa, 1 ka hatramin'ny 5; midika fahatoniana kokoa ny isa ambony. Rehefa voavaly avokoa ny 16 ihany vao kajina. Marika: 'tsy dia tony' raha latsaky ny 2.5, 'tony kokoa' raha mihoatra ny 3.5, raha tsy izany 'mifangaro'. Mamaritra ny valiny ireo fetra ireo; tsy mifototra amin'ny fenitra ara-pitsaboana na fenitra fampitahana izy. Tsy isaina misaraka ireo lafin-javatra roa. Ampitahaina amin'ny mpilalao hafa amin'ny sokajy ankapobeny ihany ny valiny (ambanin'ny perzentila faha-25, eo anelanelany, ambonin'ny perzentila faha-75), raha misy andrana feno azo ampitahaina 100. Ny fampitahana mpilalao dia mampiasa ny andrana voalohany ihany (tsy nisy andrana taloha nataon'ilay mpitsidika, kaonty, na adiresy IP sy fitaovana iray ihany) izay tsy nahazo marika momba ny kalitao, ary mitovy kinovan'ny mpanisa isa sy firafitry ny fampandehanana. Averina any amin'ny mpitety ny valin'ny singa tsirairay mba hanehoana ny valiny, saingy tsy tehirizina; ny firaketana voatahiry dia mitahiry ny kinovan'ny bankin-tsinga, ny isan'ny voavaly, ny salan'isa ary ny marika.

Fitsipika amin'ny fanaovana andrana manan-kery

Tsy maintsy misy valiny iray na famelana-mandalo mazava ho an'ny fehezanteny tsirairay; lavina ny valiny ivelan'ny mari-drefy sy ny kinovan'ny bankin-tsinga efa lany daty. Tsy mahazo salan'isa, marika na fampitahana ny andrana misy famelana-mandalo. Marika momba ny kalitao (tehirizina, tsy aseho ary tsy manakana): 'valiny mitovy hatrany' (valiny iray ihany amin'ny fehezanteny rehetra voavaly) sy 'haingana loatra' (farafahakeliny antsasaky ny valiny tao anatin'ny 700 ms). Averin'ny mpizara amboarina avy amin'ny firaketana manta ny andrana tsirairay (sy ny voany raha misy), ary izy ihany no manisa ny isa; tsy raharahiana izay lazain'ny pejy momba ny marina na diso. Lavina ary tsy tehirizina ny firaketana mandika ny fitsipiky ny lalao. Mety hisy marika momba ny kalitao ny andrana voatahiry, nefa tsy aseho ary tsy manakana ny valiny: andrana 10 na mihoatra avy amin'ny adiresy IP iray, tsy fisian'ny famantarana ny mpitsidika, fifindrana kiheba, ary famantarana fampandehanana mandeha ho azy (mpitety mandeha ho azy, hafainganam-pandeha tsy azo tanterahina, tsy fisian'ny hetsika fampidirana, fotoana voalamina ara-milina).

Ny maha-samy hafa azy amin'ilay asa mahazatra

Mampiasa singa 10 isaky ny lafin-javatra ny IPIP-NEO ary manisa misaraka ny Ahiahy sy ny Faharefoana, manaraka ny lalan'ny Neuroticism. Mampiasa singa 8 avy amin'ny lafin-javatra tsirairay kosa ity mombamomba ity, atambatra ho isa tokana ary avadika ny fironana (mankany amin'ny fahatoniana). Tsy mbola nohamarinina ity fifantenana ity, ny isa natambatra ary ny fetrany; tsy azo ampiharina aminy ny fahamarinan'ny mizana feno.

Fetra

Valin-tena: misy fiantraikany amin'ny valiny ny toe-po, ny toe-javatra, ny fomba fijerin'ny tena ary ny fahazoana ny hevitr'ilay fehezanteny. Tsy fitiliana ara-pahasalamana ara-tsaina izy io, tsy mamantatra aretina ary tsy maminavina ny fomba hiatrehan'olona toe-javatra hitranga amin'ny hoavy. Tsy mbola nohamarinina ny fandikan-teny ary tsy misy fenitra fampitahana eo an-toerana. Mpitsidika ny tranonkala ireo mpilalao ampitahaina, fa tsy vondrona fampitahana maneho ny mponina na vondrona ara-pitsaboana.

Fiteny sy sata famerenana mijery

Ny voambolana anglisy IPIP miampy fiteny 99 hafa (fandikan-teny ampian'ny milina, miaraka amin'ny fanamarinana mandeha ho azy ny soratra sy ny tsipelina ary fampitahana amin'ny tahirin-tsoratra nosoratan'ny tompon-teny). Tazonina amin'ny dikan-teny fototra anglisy ny fanalahidy, ny fomba fanodinana ny naoty mivadika ary ny filaharan'ny singa. Tsy misy fanamarinana na fenitra fampitahana eo an-toerana.