Porofo sy tarehimarika fototra
| Fomba fanisana tamin'ilay fanadihadiana | Salan'isa mandroso | Salan'isa miverina |
|---|---|---|
| Isa ambony indrindra araka ny fitsipika fampitsaharana mahazatra | Isa 6.35 | Isa 4.61 |
| Isa ambony indrindra tamin'ny fitiliana feno kokoa | Isa 6.77 | Isa 5.19 |
| Salan'isa araka ny mari-pandrefesana miovaova amin'ny halavan'ny fitadidiana | Isa 6.52 | Isa 4.91 |
Voalaza ao amin'ny Tabilao 6 an'i Woods sy ny mpiara-miasa aminy ireo sanda ireo. Nohenoina tamin'ny alalan'ny fomba informatika ny isa. Tsy mitovy ny fepetra fampisehoana sy fitadidiana ampiasain'ny lalao hita maso mampiseho isa iray manontolo, ka tsy fenitra handrefesana ny isa azon'ny olona amin'ny Helibrain ireo. Na tao anatin'ilay fanadihadiana aza, dia miova ny halavan'ny fitadidiana hita arakaraka ny mari-pandrefesana ampiasaina. Woods et al., 2010
Inona no takina fanampiny rehefa avadika ny filaharana?
Mitaky ny fitazonana ireo singa sy ny filaharany ny famerenana mandroso. Manova ny filaharana takina amin'ny valiny kosa ny famerenana miverina, ary mety hampiasa fomba fanodinkodinana na fitadiavana ao an-tsaina fanampiny. Ny modelin'ny fitadidiana miasa dia manavaka ny fitahirizana vonjimaika sy ny fizotran-tsaina mifehy na manova izay voatahiry, fa tsy mihevitra ny asa rehetra ho fandrefesana mivantana ny fitahirizana iray. Baddeley, 2012 Conway et al., 2005
Tsy midika izany fa fandrefesana madio ny habetsahan'ny fiasan'ny mpanatanteraka ny elanelana misy eo amin'ny isa miverina sy mandroso. Asehon'ny lahatsoratra momba ny fitadidiana isa fa misy fiantraikany amin'io fampitahana io ny fahamarinan'ny fanisana. Samy mandray anjara amin'ny hevitr'ilay elanelana ny tetika, ny endriky ny fahadisoana ary ny fitsipika fampitsaharana. Woods et al., 2010
Nahoana no tsy fitsipika mihatra amin'ny rehetra ny isa fito?
Miresaka momba ny vaovao sy ny fandrafetana azy indray ny lahatsoratra malazan'i Miller, fa tsy manome antoka hoe tadidin'ny olona tsirairay ho marina ny isa fito. Ny famerenana nataon'i Cowan tatỳ aoriana dia mihevitra fa vitsy kokoa ny vondron-javatra azo tazonina ao an-tsaina rehefa ferana ny famerenana sy ny fanakambanana. Samy manana fepetra sy singa fandrefesana hafa ireo fanazavana ireo; tsy misy amin'izy ireo manamarina ny fanalana isa raikitra amin'ny halavan'ny fitadidiana mandroso mba haminaniana ny halavan'ny fitadidiana miverina. Miller, 1956 Cowan, 2001
Inona no misy fiantraikany aminy?
Misy fiantraikany ny taona, ny fianarana ary ny fomba fampisehoana
Nandinika ny taona sy ny fianarana ny fanadihadiana nametraka fenitra momba ny fitadidiana isa, saingy tsy fenitra mandrakotra ny sokajin-taona rehetra, ny fiteny rehetra ary ny fomba fampisehoana rehetra ny santionany olon-dehibe tao. Tsy manamarina ny fampitahana amin'ny taha mifanaraka amin'ny taona asehon'ny mpitety tranonkala ny fahasamihafan-taona hita tamin'io santionany io. Misy filaharana misesy ny fanolorana isa am-peo, fa tsy toy ny fahitana isa iray manontolo indray mandeha. Woods et al., 2010
Mety hanova ny fomba fandraisana sy fitahirizana andian'isa ny fahalalana efa voatahiry maharitra. Hazavain'ny fikarohana momba ny fanakambanana fa manamora ny famintinana filaharana iray ny firafiny; ary nisy fandinihana malaza momba ny fanazaran-tena lalina nahitana fitomboana lehibe tamin'ny halavan'ny fitadidiana isa noho ny fampiasana fomba fitadidiana efa nianarana. Tsy manaporofo ireo vokatra ireo fa mitombo mitovy ny karazana fitadidiana rehetra. Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980
Ahoana no tokony handikana ny fahasamihafan'ny vokatra manokana?
Tazomy ho fantatra ny famaritana sy ny fitsipika fanisana ampiasaina amin'ireo asa roa ireo. Tsy porofon'ny aretina ho azy ny vokatra ambany kokoa amin'ny famerenana miverina, ary tsy azo adika ara-pitsaboana ny fahasamihafana lehibe kokoa noho ny mahazatra amin'ny olona iray raha tsy misy fandrefesana sy fenitra mifanaraka amin'izany. Manamafy ny famerenana momba ny fomba fandrefesana ny halavan'ny fitadidiana fa ilaina ny fomba voafaritra tsara rehefa manao tsoa-kevitra momba ny fitadidiana miasa. Conway et al., 2005
Tsy azo antoka koa ny mamadika ny halavan'ny fitadidiana amin'ireo asa ireo ho ambaratonga n-back manokana. Hitan'ny famakafakana mitambatra fa tsy azo ampifamadihana ny refy n-back sy ny refy halavan'ny fitadidiana, na dia samy antsoina hoe fandrefesana ny fitadidiana miasa aza. Miankina amin'ny fepetra takin'ny asa ny fahombiazana: famantarana, fanavaozana ary fitadidiana. Redick et al., 2013
Raha hanara-maso tsotra fotsiny ny vokatrao ianao, dia ampitahao ny mandroso amin'ny mandroso ary ny miverina amin'ny miverina, ary ataovy mitovy ny fomba fampisehoana. Raha ovainao ny fomba fanakambanana, dia mariho izany fiovana izany. Mety ho vokatry ny fomba mahomby kokoa amin'io karazana fitaovana io ny isa tsara kokoa, fa tsy fitomboan'ny fahafaha-mitadidy amin'ny ankapobeny. Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012
Andramo ilay fitsapana maimaim-poana mifandraika amin'izany
Fitsapana fitadidiana isa
Andramo ny fitsapana fitadidiana isa amin'ny alalan'ny fitadidiana hita maso. Tokony ho araka ny toromarika manokana momba azy ihany no andikana ny vokatra; tsy ilay fomba fandrenesana isa mandroso sy miverina aseho eo amin'ny tabilao izy io. Aza raisina ho tanjona hamantarana aretina ny fahasamihafana navoaka.
Fanontaniana mahazatra
Tokony ho isa roa katroka ve ny elanelana andrasana?
Tsia. Isa 1.74 ny salan'isan'ny fahasamihafana tamin'ny mari-pandrefesana mahazatra tao amin'ilay fanadihadiana, ary elanelana hafa no azon'ny mari-pandrefesana hafa. Tsy fitsipika mihatra amin'ny olona tsirairay izany. Woods et al., 2010
Mety ho lava kokoa ve ny fitadidiana miverina?
Mety tsy hitovy ny vokatra sy ny tetika ampiasain'ny olona tsirairay. Tsy milaza ny salan'isan'ny vondrona fa tsy maintsy hitovy filaharana ny vokatra isaky ny anaovana ny fitsapana. Woods et al., 2010
Afaka avadika ho n-back ve ny halavan'ny fitadidiana isa?
Tsia, tsy misy fomba fanovàna voamarina azo tsoahina avy amin'ireo loharano ireo; tsy fandrefesana azo ampifamadihana ireo asa ireo. Redick et al., 2013
Loharano
- Woods et al. (2010). Fanatsarana ny fandrefesana ny halavan'ny isa ho tombana ny fitadidiana am-bava fohy ezaka.
- Cowan (2001). Ny isa majika 4 ao amin'ny fitadidiana fohy ezaka: Fandinihana indray ny fahafaha-mitahiry ao an-tsaina.
- Miller (1956). Ny isa majika fito, miampy na analana roa: Fetra sasany amin'ny fahafahantsika mikirakira vaovao..
- Baddeley (2012). Fitadidiana miasa: Teoria, modely ary adihevitra.
- Conway et al. (2005). Asa fandrefesana ny halavan'ny fitadidiana miasa: Famerenana ny fomba fiasa sy torolalana ho an'ny mpampiasa.
- Redick et al. (2013). Fandrefesana ny fitadidiana miasa amin'ny asa halavana sarotra sy n-back: Famakafakana mitambatra.
- Ericsson et al. (1980). Fahazoana fahaiza-mitadidy.
- Mathy et al. (2012). Inona no mampiavaka ny isa majika? Fanakambanana sy famintinana vaovao ao amin'ny fitadidiana fohy ezaka.