УГУУ ТЕКШЕРҮҮСҮ
Угууга орун бөлүңүз.
Өз түзмөгүңүздө жумшак, салыштырмалуу угуу текшерүүсү аркылуу ар бир кулакта кайсы тондорду уга аларыңызды изилдеңиз.
Кулакчын керек · Болжол менен 4 мүнөт
Толук акысыз · Каттоо жок · Жарнама жок
Тестке өтүү
Угуу — мээнин ден соолугу жөнүндөгү сүйлөшүүнүн бөлүгү.
2024-жылкы Lancet комиссиясы угуунун начарлашын деменциянын ыктымал өзгөртүүгө боло турган 14 тобокел факторунун катарына киргизген. Анын калкка таандык 7% баасы — калк үчүн модель, сиздин жеке тобокелиңиз же дарылоо деменциянын алдын алат деген убада эмес.
ACHIEVE изилдөөсү бүткүл изилдөө популяциясында үч жыл ичинде когнитивдик начарлоонун басаңдашын тапкан жок. Алдын ала аныкталган талдоо тобокели жогору топто пайдалуу таасир болушу мүмкүн экенин көрсөттү. Угууга кам көрүү деменциянын алдын алат деген убадасыз эле угууга жардам бере алат.
Мээ ден соолугу боюнча адаттарды текшерүүнү ачып көрүңүз →