N-back 테스트: 방법

측정 항목

n-back 과제 자체의 수행 능력: 작업 기억 속 최근 항목을 지속적으로 갱신하고 일치 여부를 판단하는 능력. 자체 진도 그래프가 있는 연습 도구이며, 규준화된 작업 기억 평가가 아닙니다.

절차

정보 흐름: 위치(3 x 3 격자의 바깥쪽 칸 8개 중 하나; 가운데 칸은 사용하지 않음), 오디오(말소리 글자 8개 또는 음표라고 부르는 음 8개), 색상, 모양(각각 8개 값). 모드: 단일(위치), 이중(위치 + 오디오; 기본값), 삼중(+ 색상), 사중(+ 모양). 각 자극은 500 ms 동안 표시되고, 선택한 간격(표준 3,000 ms)이 지난 뒤 다음 자극이 나옵니다. 한 정보 흐름에 대한 응답은 다음 자극이 나올 때까지 현재 자극에 적용됩니다. 키: A(위치), L(오디오), S(색상), K(모양), 스페이스바(일시 정지); 휴대전화에서는 격자 아래의 버튼을 사용합니다. 한 블록은 N개의 준비 자극(응답 없음)과 채점 대상 자극(표준 20개)으로 이루어집니다. 시퀀스는 서버가 다시 실행하는 시드 기반 생성기로 만듭니다. 각 정보 흐름에서 채점 대상 자극의 정확히 30%가 일치 자극이고(20개 중 6개), 정보 흐름의 각 쌍은 자극의 10%에서 함께 일치합니다(20개 중 2개). 삼중 및 사중 모드에는 세 정보 흐름 모두 또는 세 정보 흐름이 일치하는 자극이 포함됩니다. 불일치 자극은 n-back 항목과 우연히 반복되지 않습니다. 선택형 1-back 안내에서는 피드백을 제공합니다. 기본 설정은 적응형(표준 시간 및 길이)이고, 수동 설정에서는 N, 간격, 길이, 피드백을 사용자가 정할 수 있습니다. 선택형 일일 세트에는 휴식 시간을 포함한 블록 20개가 있습니다. 완료하지 않은 블록은 페이지를 벗어나면 일시 정지되며 다시 이어서 할 수 있습니다.

매개변수

채점

채점 대상 자극에서 정보 흐름별로 적중, 누락, 오경보, 정기각을 계산합니다. 균형 정확도 = 50 x (적중률 + 정기각률), 단위는 퍼센트입니다. 따라서 아무것도 응답하지 않거나 모든 자극에 응답하면 50%를 받습니다. 블록 점수는 선택한 정보 흐름들의 균형 정확도 평균이며, 높을수록 좋습니다. 정보 흐름별 오류 수 = 누락 + 오경보이며, 다음 블록의 적응 수준을 결정합니다. 정보 흐름별 반응 시간은 요약(중앙값, 평균, 최솟값, 최댓값)되지만 점수에는 반영되지 않습니다. 다른 참가자와 비교하지 않으며, 그래프는 같은 설정으로 진행한 참가자 본인의 세션을 비교합니다.

유효한 실행 기준

완료된 블록만 기록합니다(N + 채점 대상 자극, 자극마다 정보 흐름별 응답 표시 하나, 준비 구간 중 응답 없음). 서버는 시드값으로 시퀀스를 다시 생성해 기록된 자극이 시퀀스와 다르거나, 승인된 답변이 누락되었거나, 종료 시간이 미래인 세션을 거부합니다. 일시 정지는 허용되며 기록됩니다. 봇 신호는 저장하지만 점수나 그래프에는 영향을 주지 않습니다. 이 연습 세션은 채점 대상 n-back 검사와 별도로 보관하며, 해당 검사의 비교나 앱 점수에 사용하지 않습니다.

기존 과제와의 차이

표준 블록은 Jaeggi 외(2008)의 시간 및 적응 규칙을 따릅니다. 자극 20 + N개, 표시 시간 500 ms, 자극당 3 s, 모든 정보 흐름에서 오류가 3개 미만이면 단계를 올리고 어느 정보 흐름이든 오류가 5개 초과이면 내립니다. 차이점: 컴퓨터 생성 음성으로 말하는 글자(또는 음), 선택형 색상 및 모양 정보 흐름, 짧은 안내, 휴대전화 조작, 수동 설정, 자기 속도에 맞춰 진행하는 일일 블록을 사용합니다. 연구용 훈련 개입을 재현한 것이 아니며, Kirchner의 원래 단일 정보 흐름 과제도 아닙니다.

한계

훈련한 과제의 향상은 잘 기록되어 있지만, 지능을 포함한 다른 능력으로 효과가 전이되는지는 결과가 엇갈리고 논쟁 중입니다. 이 페이지는 그러한 전이를 약속하지 않습니다. 오디오와 화면의 시간 측정은 기기와 브라우저에 따라 달라집니다. 기록에는 페이지가 각 자극을 보낸 시각이 저장되며, 화면이나 스피커에서 실제로 출력된 시각은 저장되지 않습니다. 규준이 없고 감독 없이 진행됩니다. 임상 또는 진단 목적으로 사용할 수 없습니다.

언어 및 검토 상태

모든 사이트 언어로 안내를 제공합니다. 오디오 정보 흐름은 28개 언어(벵골어, 불가리아어, 중국어 간체 및 번체, 체코어, 네덜란드어, 영어, 프랑스어, 독일어, 그리스어, 힌디어, 헝가리어, 이탈리아어, 일본어, 카자흐어, 마라티어, 네팔어, 페르시아어, 폴란드어, 포르투갈어, 러시아어, 세르비아어, 스페인어, 텔루구어, 우크라이나어, 우르두어, 알바니아어, 아르메니아어)에서 해당 언어의 글자나 음절을 사용하며, 컴퓨터 생성 음성으로 녹음했습니다. 그 밖의 언어에서는 음 옵션을 사용합니다. 위치, 색상, 모양 정보 흐름은 언어와 무관합니다.