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집중력 테스트: 방법

단축 정신운동 각성 검사(PVT-B, 3분 버전)

채점기 버전: 1

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측정 항목

무작위 자극 전 간격을 사용하는 단순 시각 반응 시간 과제에서의 지속적(각성) 주의력: 주의 누락과 반응 속도.

절차

시작을 누른 뒤 고정된 3분 동안 시행합니다. 반응 영역의 원은 1~4 s 사이에서 균등하게 뽑은 무작위 간격 후 초록색으로 바뀝니다. 이 간격에는 이전 반응 후 1 s 동안 표시되는 피드백이 포함됩니다. 방문자는 반응 영역을 탭하거나 클릭하거나 Space 또는 Enter를 눌러 반응합니다. 각 반응 시간(ms, performance.now로 측정)은 1 s 동안 표시됩니다. 대기 중 반응하면 성급한 반응으로 처리되어 '너무 빠름'이 표시되고 새 간격이 시작됩니다. 자극이 나온 뒤 30 s 안에 반응하지 않으면 해당 시행은 시간 초과로 끝나며 30,000 ms 반응으로 기록됩니다. 180 s가 지나면 다음 예약 시점에 시행이 끝납니다. 연습 시행은 없습니다. 시행 중 탭이나 창을 벗어나면 중단되며, 다시 시작해야 합니다.

매개변수

매개변수값
시간180 s
자극 간 간격균등 분포 1–4 s, 피드백 1 s 포함
피드백1 s (반응 시간, ms)
주의 누락반응 시간 ≥ 355 ms
성급한 반응반응 시간 < 100 ms 또는 자극 전 반응
시간 초과반응 없이 30 s 경과(30,000 ms로 기록)
연습 시행없음
입력 방식터치, 마우스, Space 또는 Enter 키

채점

주요 측정값: 주의 누락 횟수 = 반응 시간이 ≥ 355 ms인 유효 반응 수(적을수록 좋음). 유효 반응은 반응 시간이 ≥ 100 ms인 경우입니다. 시간 초과는 유효 반응인 30,000 ms로 입력되며 주의 누락으로 계산됩니다. 함께 표시되는 값: 유효 반응의 평균 반응 시간(ms, 짧을수록 빠름), 가장 빠르고 느린 유효 반응 시간, 성급한 반응(100 ms 미만 반응 및 자극 전 반응). 성급한 반응은 반응 시간 통계에서 제외됩니다. 결과 그래프에는 각 반응을 빠름, 느림 또는 적절함으로 표시합니다.

유효한 실행 기준

페이지를 벗어나 중단된 시행은 채점하지 않습니다. 평균 반응 시간을 계산할 수 있도록 유효 반응이 1개 이상 있을 때만 주의 누락 횟수를 표시합니다. 오용 제한: 시행당 기록 반응은 최대 400회, 성급한 반응은 최대 1,000회입니다. 성급한 반응이 많은 시행도 제외하지 않고 채점합니다.

기존 과제와의 차이

핵심 매개변수는 발표된 PVT-B를 따릅니다: 3분, 피드백을 포함한 1–4 s 간격, 355 ms 주의 누락 기준, 100 ms 성급한 반응 기준(Basner, Mollicone & Dinges, 2011). 차이점: 전용 검사 장치 대신 방문자 개인 기기의 웹 브라우저에서 실행됩니다. 입력은 터치스크린, 마우스 또는 키보드이며 지연 시간은 알려져 있지 않습니다. 밀리초가 흐르는 계수기 대신 원이 초록색으로 바뀌는 자극을 사용합니다. 수면, 시간대, 주변 환경을 통제하지 않는 비감독 시행 1회로 진행합니다.

한계

기기와 브라우저의 지연 시간 때문에 변동하는 지연이 더해지며, 반응이 355 ms 주의 누락 기준을 넘나들 수도 있습니다. 따라서 주의 누락 횟수는 기기 간 또는 실험실 측정값과 비교할 수 없습니다. 시간대, 수면, 카페인, 주의 분산, 연습은 통제되지 않습니다. 시간 초과가 30,000 ms로 기록되므로 시간 초과 1회만으로 평균 반응 시간이 크게 높아집니다. 3분 시행 1회는 변동성이 큽니다. 졸음이나 주의력 장애를 진단하는 검사가 아닙니다.

언어 및 검토 상태

언어와 무관한 자극, 모든 사이트 언어로 제공되는 안내.

지시문 언어별 검토 상태

아래에 게시된 지시문 언어가 나와 있습니다. 번역 방법: 기계 지원 번역과 자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사. 언어별 자료는 위에 설명되어 있으며, 원어민 검토 여부는 여기에 기록되어 있지 않습니다.

지시문 언어기록된 검토 상태
English영어 원문입니다.
Afaan Oromoo자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Afrikaans자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Akan자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Avañe’ẽ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Aymar aru자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Azərbaycan dili자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Bahasa Indonesia자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Bahasa Melayu자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Bahsa Acèh자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Bamanankan자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Basa Bali자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Basa Banjar자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Basa Jawa자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Basa Sunda자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Basa Ugi자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Baso Minangkabau자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Bikol자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Bosanski자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Català자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Cebuano자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Čeština자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Chichewa자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
ChiShona자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
chiTumbuka자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Dansk자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Deutsch자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Eesti자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Español자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Eʋegbe자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
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Galego자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Gĩkũyũ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Hausa자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Hiligaynon자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Hmoob자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Hrvatski자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
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Lombard자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Luganda자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Madhurâ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Magyar자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Malagasy자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Mizo ṭawng자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Naijá자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Napulitano자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Nederlands자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Norsk bokmål자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Oʻzbekcha자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Pangasinan자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Piemontèis자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Polski자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Português자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Română자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Runa simi자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Sardu자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Scots자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
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Sesotho자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Setswana자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Shqip자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Sicilianu자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
siSwati자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Slovenčina자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
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Soomaali자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Srpski자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Suomi자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Svenska자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Tâi-gí자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Taqbaylit자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Tiếng Việt자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Tok Pisin자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Tshivenḓa자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Türkçe자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Türkmençe자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Vahcuengh자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Vèneto자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Winaray자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Wolof자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Yorùbá자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Zazakî자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Ελληνικά자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Башҡортса자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Беларуская자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Български자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Кыргызча자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Қазақ тілі자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Македонски자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Монгол자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Нохчийн자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Русский자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Татарча자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Тоҷикӣ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Українська자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Чӑвашла자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
ქართული자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
Հայերեն자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
עברית자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
ئۇيغۇرچە자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
اردو자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
العربية자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
پښتو자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
پنجابی자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
سنڌي자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
فارسی자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
کٲشُر자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
کوردیی ناوەندی자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
گیلکی자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
مازرونی자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
ትግርኛ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
አማርኛ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
अवधी자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
कोंकणी자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
नेपाली자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
बर’자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
भोजपुरी자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
मराठी자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
मैथिली자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
हिन्दी자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
অসমীয়া자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
বাংলা자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
ਪੰਜਾਬੀ자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
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ไทย자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
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한국어자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
吴语자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
日本語자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
简体中文자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
粵語자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.
繁體中文자동화된 스크립트 및 맞춤법 검사 완료. 원어민 검토 여부는 기록되어 있지 않습니다.

인용 방법

Helibrain (2026). Attention span test, v1. https://helibrain.com/attention-span-test/methods

변경 기록

· 버전 1 · 현재 공개된 과제에 대한 최초 방법론 발표입니다.

참고 문헌

  1. Dinges, D. F., & Powell, J. W. (1985). Microcomputer analyses of performance on a portable, simple visual RT task during sustained operations. Behavior Research Methods, Instruments, & Computers, 17(6), 652–655.

    https://doi.org/10.3758/BF03200977

    original PVT paradigm

  2. Basner, M., Mollicone, D., & Dinges, D. F. (2011). Validity and sensitivity of a brief psychomotor vigilance test (PVT-B) to total and partial sleep deprivation. Acta Astronautica, 69(11–12), 949–959.

    https://doi.org/10.1016/j.actaastro.2011.07.015

    the 3-minute PVT-B and its parameters (355 ms lapse threshold)

  3. Basner, M., & Dinges, D. F. (2011). Maximizing sensitivity of the Psychomotor Vigilance Test (PVT) to sleep loss. Sleep, 34(5), 581–591.

    https://doi.org/10.1093/sleep/34.5.581

    choice of PVT outcome metrics

  4. Lim, J., & Dinges, D. F. (2008). Sleep deprivation and vigilant attention. Annals of the New York Academy of Sciences, 1129, 305–322.

    https://doi.org/10.1196/annals.1417.002

    review: lapses and sleep loss

방법론 텍스트: CC BY 4.0. Helibrain을 출처로 표시하고 이 방법론 페이지에 링크하세요. 출처 데이터 세트와 과제 자료에는 각자의 라이선스가 적용되며, 이 라이선스는 방법론 텍스트에 적용됩니다.

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