Xwendin
Deftera xeletiyan
Ji bersiveke şaş dersê bistîne. Paşê careke din biceribîne.
Her dem belaş e. Hesab ne pêwîst e.
Materyalên te yên herêmî tên vekirin…
Amûrek biçûk. Pratîkeke bi feyde.
Binivîse pirs ji ku hatiye, hevokek li ser sedema bersiva şaş û rastkirinê. Di moda hewldana dîsa de, berî ku rastkirin û ravekirina xwe nîşan bidî, dîsa biceribîne.
Çavkanî û sînordarî
Lêkolînên ku Metcalfe nirxandine feydeyên xeletiyan ên ku paşê şîroveya rastker tê de nîşan didin, di nav de ramîn li ser sedemên xeletiyê. Tomarkirin ne pratîk e: moda hewldana dîsa bi kar bîne da pirsê careke din biceribînî.
Metcalfe, J. (2017). Fêrbûn ji Xeletiyan. Annual Review of Psychology, 68, 465–489.Çend tiştên ku divê bizanî
Gelo tomarkirina xeletiyan têra dike?
Tomarkirin ne pratîk e. Dîsa bersiva pirsê bide, bêyî ku sererastkirinê bibînî, paşê ramana xwe bi bersiveke pêbawer re kontrol bike. Ev defter nikare rastbûna sererastkirina te piştrast bike.
Ma her tişt li vir belaş e?
Erê. Bê hesab an pere, çêbike, pratîkê bike, îtxal bike, derxe û çap bike.
Ma dikarim xebata xwe bibim amûreke din?
Kopiyeke piştgiriyê ya JSON derxe, pelê bi xwe veguhêze, paşê wê li amûra din îtxal bike. Berî ku materyalên tomarkirî yên wê gerokê biguherînî, pêşdîtinê kontrol bike.