កន្លែងតូចមួយសម្រាប់ធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើន
ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមភារកិច្ច
ភារកិច្ចធំ។ ផ្លូវចូលតូចមួយ។
ដាក់ឈ្មោះអ្វីដែលរារាំងអ្នក ជ្រើសជំហានបន្ទាប់តូចមួយ ហើយសម្រេចថាពេលណា និងកន្លែងណាដើម្បីចាប់ផ្តើម។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកន្លែងមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។
ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមភារកិច្ច
ចេតនាអនុវត្តរបស់អ្នក
បន្ថែមសកម្មភាពបន្ទាប់ ពេលវេលា និងកន្លែង ដើម្បីបង្កើតផែនការរបស់អ្នក។
គ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមតូចមួយ
ភារកិច្ច 3 ថ្ងៃនេះ
រក្សាបញ្ជីខ្លី ហើយជ្រើសរហូតដល់បីភារកិច្ចសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជម្រើសរបស់អ្នកកំណត់ឡើងវិញនៅថ្ងៃប្រតិទិនមូលដ្ឋានថ្មីមួយ។
បានជ្រើស 0 ក្នុងចំណោម 3 ថ្ងៃនេះ
បន្ថែមភារកិច្ចមួយ រួចជ្រើសយកតែពីរបីដែលអ្នកចង់បើកផ្លូវឱ្យនៅថ្ងៃនេះ។
ធ្វើឱ្យវាជារបស់អ្នក
ធ្វើឱ្យសកម្មភាពបន្ទាប់ជាក់ស្តែងគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនអ្នកកំពុងធ្វើវា។ ភ្ជាប់វាទៅនឹងពេលវេលា និងកន្លែងមួយ។ នាឡិកាកំណត់ពេលពីរនាទីជាជម្រើស គ្រាន់តែជាចន្លោះពេលចាប់ផ្តើមដ៏ងាយស្រួល។ អ្នកអាចឈប់ បន្ត ឬផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់អ្នក។
ប្រភព និងវិសាលភាព
Gollwitzer (1999) ពិពណ៌នាអំពីចេតនាអនុវត្ត៖ ផែនការដែលភ្ជាប់ស្ថានการณ์ជាក់លាក់មួយទៅនឹងសកម្មភាពមួយ។ ការស្រាវជ្រាវគាំទ្រការធ្វើផែនការបែបនេះ សម្រាប់ការធ្វើតាមគោលដៅ។ វាមិនធានាថានឹងបញ្ចប់បានទេ ហើយនាឡិកាកំណត់ពេលពីរនាទីជាភាពងាយស្រួល មិនមែនជាការព្យាបាលដែលបានសាកល្បងទេ។
Gollwitzer (1999), ចេតនាអនុវត្ត៖ ឥទ្ធិពលខ្លាំងនៃផែនការសាមញ្ញ
ចម្លើយមានប្រយោជន៍ខ្លះ
តើអ្វីធ្វើឱ្យជំហានបន្ទាប់មានប្រយោជន៍?
ជ្រើសសកម្មភាពដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបានភ្លាម៖ ឧទាហរណ៍ បើកឯកសារ ហើយសរសេរចំណងជើងមួយ។ ប្រសិនបើជំហាននៅតែធំពេក សូមធ្វើឱ្យវាតូចជាងនេះ ឬកំណត់ព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការជាមុន។
តើខ្ញុំត្រូវបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលពីរនាទីទេ?
ទេ។ នាឡិកាកំណត់ពេលជាជម្រើស។ ពេលវាបញ្ចប់ អ្នកអាចឈប់ បន្ត ឬកែសម្រួលជំហានបន្ទាប់។ គ្មានពិន្ទុ និងគ្មានការរាប់ជាប់គ្នាត្រូវការពារទេ។