កន្លែងតូចមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម
កត់ត្រាមុន។ សម្រេចចិត្តក្រោយ។
ទុកទំព័រនេះក្បែរការងាររបស់អ្នក។ ពេលមានគំនិតរំខានលេចឡើង សរសេរបន្ទាត់ខ្លីមួយ ហើយទុកវា។ ក្រោយពេលផ្តោត សូមពិនិត្យបន្ទាត់នីមួយៗ៖ រក្សាទុកជាកំណត់ត្រា ជ្រើស ធ្វើនៅពេលក្រោយ ហើយបន្ថែមជំហានបន្ទាប់ជាក់លាក់ ឬលុបវា។
អ្វីដែលនេះផ្អែកលើ
ភស្តុតាងដោយប្រយោល៖ Masicampo និង Baumeister (2011, Journal of Personality and Social Psychology) បានរកឃើញក្នុងការពិសោធន៍ថា ការរៀបចំផែនការជាក់លាក់សម្រាប់គោលដៅដែលមិនទាន់សម្រេច អាចកាត់បន្ថយការរំខានផ្នែកគំនិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនបានធ្វើតេស្តបន្ទះនេះទេ។ ការគ្រាន់តែកត់គំនិតមួយ មិនដូចគ្នានឹងការរៀបចំផែនការទេ ហើយគ្មានការសន្យាអំពីការកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើយ។
ចម្លើយមានប្រយោជន៍មួយចំនួន
តើខ្ញុំគួរដាក់អ្វីនៅទីនេះ?
អ្វីក៏បានដែលអ្នកចង់ចងចាំ ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតាមវាឥឡូវនេះ៖ សំណួរ កិច្ចការមួយ ឬគំនិតមួយ។ សូមធ្វើឱ្យខ្លី។ នេះជាក្រដាសកត់ មិនមែនជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងភារកិច្ច ឬការព្យាបាលទេ។
តើខ្ញុំអាចពិនិត្យបញ្ជីនៅឯណា?
ជ្រើសរើស ពិនិត្យគំនិត ពេលការផ្តោតរបស់អ្នកបញ្ចប់។ រក្សាទុក បន្សល់ធាតុមួយជាកំណត់ត្រា។ ធ្វើនៅពេលក្រោយ សម្គាល់វាសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់ដែលអ្នកអាចសរសេរក្នុងបន្ទាត់។ លុប ដកវាចេញ ដោយមានជម្រើសត្រឡប់មកវិញ រហូតដល់ការលុបបន្ទាប់ ឬការផ្ទុកឡើងវិញ។