រំលងទៅមាតិកា

ការអនុវត្តតូចមួយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ

សន្លឹកបៀមួយសំណុំ។ ការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមជាមួយសន្លឹកបៀមួយក្តាប់តូច ឬប្រកួតជាមួយសំណុំពេញ។ រៀនលំដាប់ រំលឹកវាតាមលំដាប់ ហើយរកល្បឿនដែលស្របនឹងអ្នក។

ទៅកាន់តេស្ត
ឥតគិតថ្លៃជានិច្ចគ្មានគណនី · គ្មានផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សន្លឹកបៀគូរដើមដែលបើកជារាងផ្លិតស្រាលៗ តាមផ្លូវកោង។
កំពុងបើកទិន្នន័យអនុវត្តក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នក…
ជំនាញដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។

អ្វីដែលការស្រាវជ្រាវអាចនិយាយបាន

ផ្តល់រូបភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់ដល់សន្លឹកបៀនីមួយៗ ឬដាក់វាតាមផ្លូវដែលស្រមៃ។ រក្សាផ្លូវឱ្យស្ថិតស្ថេរ ហើយអនុវត្តផ្នែកតូចមួយនៃសំណុំជាមុនសិន។ សន្លឹកបៀត្រូវបានគូរនៅទីនេះ ដោយគ្មានរូបគំនូរសំណុំដែលទាញយកមកទេ។

Dresler និងសហការី (2017) បានរកឃើញថា ការហ្វឹកហាត់វិធីសាស្ត្រទីកន្លែងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលឹកបញ្ជីពាក្យដែលបានសិក្សា។ ការសិក្សានោះមិនបានសាកល្បងកម្មវិធីហ្វឹកហាត់នេះ ឬបញ្ជាក់ពីការកើនឡើងនៃ IQ ឬការចងចាំទូទៅទេ។

ការពិនិត្យឡើងវិញដោយ Simons និងសហការី (2016) បានរកឃើញភស្តុតាងខ្លាំងជាងច្រើនសម្រាប់ការកែលម្អលើភារកិច្ចដែលបានហ្វឹកហាត់ ជាងការផ្ទេរជំនាញយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ឧបករណ៍ទាំងនេះជាសកម្មភាពអនុវត្ត មិនមែនជាតេស្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រទេ។

រូបភាពបង្ហាញផ្លូវខ្លីមួយដែលភ្ជាប់វត្ថុដែលបានចងចាំមួយចំនួន។

ចម្លើយមានប្រយោជន៍មួយចំនួន

តើគ្រប់ផ្នែកសុទ្ធតែឥតគិតថ្លៃឬ?

មែនហើយ។ គ្រប់កម្រិត បញ្ជីរូបភាព ប្រវត្តិ និងឯកសារបម្រុងទុក សុទ្ធតែឥតគិតថ្លៃ ដោយមិនត្រូវការចុះឈ្មោះ និងគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

តើវានឹងធ្វើឱ្យ IQ ឬការចងចាំទូទៅរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងឬ?

យើងមិនអះអាងបែបនេះទេ។ លទ្ធផលប្រសើរជាងនៅទីនេះ ភាគច្រើនគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកអំពីជំនាញដែលបានអនុវត្តនេះ ក្រោមការកំណត់ទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។

តើកាតត្រូវបានដាក់ពិន្ទុដូចម្តេច?

កាតមួយត្រូវរាប់បញ្ចូល លុះត្រាតែទាំងតម្លៃ និងប្រភេទកាតរបស់វាត្រូវគ្នានឹងកាតដែលបានបង្ហាញនៅទីតាំងដូចគ្នា។ ទីតាំងដែលបានរំលងត្រូវរាប់ជាការខកខាន។

ប្រភព និងការអានបន្ថែម

  1. Dresler និងសហការី (2017)។ ការហ្វឹកហាត់ចងចាំរៀបចំបណ្តាញខួរក្បាលឡើងវិញ ដើម្បីគាំទ្រការចងចាំកម្រិតខ្ពស់។ Neuron។
  2. Simons និងសហការី (2016)។ តើកម្មវិធី “ហ្វឹកហាត់ខួរក្បាល” ដំណើរការឬ? Psychological Science in the Public Interest។