გადასვლა შიგთავსზე

ცოტა ვარჯიში დღეისთვის

სახე. სახელი. კავშირი.

გაიცანი რამდენიმე ილუსტრირებული სახე, დაუკავშირე თითოეულს სახელი და გაიხსენე ისინი მცირე პაუზის შემდეგ. მშვიდი სივრცე გაცნობის დასამახსოვრებლად.

ტესტზე გადასვლა
ყოველთვის უფასოანგარიშის გარეშე · რეკლამის გარეშე
სამი მეგობრული ილუსტრირებული პორტრეტი, დაკავშირებული ცარიელ სახელების ბარათებთან.
იხსნება შენი ლოკალური ვარჯიში…
უნარი, რომელზეც შეგიძლია ივარჯიშო.

რა შეიძლება თქვას კვლევამ

გაიმეორე სახელი გონებაში, შეამჩნიე გამორჩეული დახატული ნიშანი და შექმენი პირადი ასოციაცია. დაყოვნების დროს მიმოიხედე ოთახში. ეს გამოგონილი ილუსტრაციები და შეთხზული წყვილებია, არასოდეს რეალური ადამიანების ფოტოები.

დრესლერმა და კოლეგებმა (2017) დაადგინეს, რომ ლოკუსების მეთოდით ექვსკვირიანი ვარჯიში აუმჯობესებდა შესწავლილი სიტყვების სიების გახსენებას. ამ კვლევამ არ შეამოწმა ეს ვარჯიში და ვერ დაადგინა IQ-ის ან ზოგადი მეხსიერების ზრდა.

საიმონსისა და კოლეგების მიმოხილვამ (2016) აჩვენა გაცილებით უფრო ძლიერი მტკიცებულება ნავარჯიშები ამოცანებზე გაუმჯობესების სასარგებლოდ, ვიდრე ფართო გადატანისა. ეს ხელსაწყოები სავარჯიშო აქტივობებია და არა დიაგნოსტიკური ტესტები ან სამედიცინო რჩევა.

ილუსტრაცია მოკლე მარშრუტისა, რომელიც აკავშირებს რამდენიმე დამახსოვრებულ ობიექტს.

რამდენიმე სასარგებლო პასუხი

უფასოა ყველა ნაწილი?

დიახ. ყველა დონე, სურათების სია, ისტორია და რეზერვული ასლები უფასოა, რეგისტრაციისა და რეკლამების გარეშე.

გააუმჯობესებს ეს ჩემს IQ-ს ან ზოგად მეხსიერებას?

ჩვენ ასეთ პრეტენზიას არ ვაცხადებთ. აქ უკეთესი შესრულება ძირითადად მხოლოდ ამ ნავარჯიშები უნარის შესახებ გეუბნება, ამ პარამეტრებით.

ეს რეალური ადამიანები არიან?

არა. ყველა სახე ორიგინალური ვექტორული ილუსტრაციაა. სახელები გამოგონილი წყვილებია; ვარჯიში რეალურ ადამიანებს არ ამოიცნობს და არ აანალიზებს.

წყაროები და დამატებითი კითხვა

  1. დრესლერი და სხვები (2017). მნემონიკური ვარჯიში ცვლის ტვინის ქსელებს გამორჩეული მეხსიერების მხარდასაჭერად. ნეირონი.
  2. საიმონსი და სხვები (2016). მუშაობს თუ არა „ტვინის ვარჯიშის“ პროგრამები? ფსიქოლოგიური მეცნიერება საზოგადოებრივ ინტერესში.