UNA PICCOLA PRATICA PER OGGI
Un mazzo. La tua memoria.
Inizia con poche carte o affronta il mazzo completo. Impara la sequenza, richiamala in ordine e trova il ritmo che fa per te.
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Che cosa può dire la ricerca
Associa a ogni carta un’immagine familiare o collocala lungo un percorso immaginario. Mantieni il percorso coerente e allena prima una piccola parte del mazzo. Le carte sono disegnate qui, senza illustrazioni scaricate.
Dresler e colleghi (2017) hanno rilevato che sei settimane di allenamento con il metodo dei loci miglioravano il richiamo di elenchi di parole studiati. Quello studio non ha testato questo programma di allenamento né stabilito un aumento del QI o della memoria generale.
Una revisione di Simons e colleghi (2016) ha trovato prove molto più solide di miglioramenti sui compiti allenati rispetto a un trasferimento ampio. Questi strumenti sono attività di pratica, non test diagnostici né consigli medici.
Alcune risposte utili
Ogni parte è gratuita?
Sì. Ogni livello, la lista di immagini, la cronologia e i backup sono gratuiti, senza registrazione né pubblicità.
Dove vengono salvati i miei progressi?
Una copia locale rimane in questo browser. Un riepilogo della sessione con punteggio può essere salvato nel tuo account Helibrain e visualizzato su qualsiasi dispositivo. Le note mnemoniche personali e le risposte digitate errate restano sul tuo dispositivo. Esporta un backup per conservare questi dettagli locali.
Questo migliorerà il mio QI o la mia memoria generale?
Non facciamo questa affermazione. Un rendimento migliore qui indica soprattutto qualcosa su questa abilità esercitata, con queste impostazioni.
Come vengono valutate le carte?
Una carta viene conteggiata solo se sia il valore sia il seme corrispondono alla carta mostrata nella stessa posizione. Le posizioni saltate contano come risposte mancate.