Profilo di resilienza allo stress: metodo
Questionario di autovalutazione: 16 elementi IPIP di dominio pubblico provenienti dalle scale di faccetta IPIP-NEO N1 Ansia e N6 Vulnerabilità, valutati nella direzione della calma
Versione del sistema di valutazione: 1 (PUBLIC_TEST_SCORER_VERSION; i risultati sono confrontati solo all'interno della stessa versione del sistema di valutazione e dello stesso hash di configurazione dell'esecuzione); banca di elementi ipip-n1-n6-selection-1
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Calma riferita dalla persona rispetto alla reattività allo stress (i livelli bassi di due faccette del Nevroticismo: ansia e vulnerabilità allo stress). Non misura la resilienza intesa come capacità di riprendersi dalle avversità.
Procedura
16 affermazioni, presentate una alla volta in ordine fisso, con una scala a 5 punti: Molto imprecisa, Moderatamente imprecisa, Né precisa né imprecisa, Moderatamente precisa, Molto precisa. Istruzione: descrivi come sei in generale, non solo oggi. Nessun limite di tempo; è possibile saltare qualsiasi affermazione e con Indietro si può modificare una risposta. Input: tocca o fai clic, oppure usa la tastiera (Tab e tasti freccia, poi Avanti). Elementi N1 Ansia (punteggio invertito): Mi preoccupo per le cose; Temo il peggio; Mi stresso facilmente; Mi lascio assorbire dai miei problemi. N1 (punteggio orientato alla calma): Sono rilassato/a per la maggior parte del tempo; Le cose non mi turbano facilmente; Gli eventi non mi sconvolgono facilmente; Mi adatto facilmente alle nuove situazioni. N6 Vulnerabilità (punteggio invertito): Vado facilmente nel panico; Gli eventi mi sopraffanno; Sento di non riuscire ad affrontare le cose; Le emozioni mi travolgono. N6 (punteggio orientato alla calma): Resto calmo/a sotto pressione; Riesco ad affrontare problemi complessi; So come cavarmela; Resto calmo/a anche nelle situazioni tese. Non usati tra gli elementi delle scale IPIP-NEO da 10: «Ho paura di molte cose», «Non mi preoccupo per cose già successe» (N1); «Non riesco a decidermi», «Supero facilmente gli imprevisti» (N6).
Parametri
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Elementi | 16 (8 da N1 Ansia, 8 da N6 Vulnerabilità) |
| Attribuzione del punteggio | 8 con punteggio orientato alla calma, 8 con punteggio invertito |
| Scala di risposta | 5 punti (1 = Molto imprecisa ... 5 = Molto precisa) |
| Risposte omesse | consentite; per calcolare il punteggio servono tutte le 16 risposte |
| Limite di tempo | nessuno |
| Etichette | media sotto 2.5 = meno calmo/a; sopra 3.5 = più calmo/a; altrimenti misto |
| Versione della banca di elementi | ipip-n1-n6-selection-1 |
Punteggio
Le risposte sono codificate da 1 a 5. Per gli item orientati alla calma si mantiene il valore; per quelli orientati all'ansia e alla vulnerabilità il punteggio è invertito (6 meno la risposta). La media della calma è la media dei 16 valori codificati, da 1 a 5; un valore più alto indica maggiore calma. Si calcola solo se è stata data risposta a tutti e 16 gli item. Etichetta: «meno calmo» sotto 2.5, «più calmo» sopra 3.5, altrimenti «misto». Queste soglie descrivono le risposte; non sono cliniche né basate su norme. Le due sfaccettature non vengono valutate separatamente. Il confronto con gli altri giocatori è espresso solo per fasce (sotto il 25° percentile, nella fascia intermedia, sopra il 75° percentile), sulla base di 100 sessioni complete comparabili. Per i confronti tra giocatori si considerano solo le prime sessioni (senza sessioni precedenti dello stesso visitatore, account o indirizzo IP e dispositivo), prive di indicatori di qualità e con la stessa versione del sistema di valutazione e le stesse impostazioni del runner. Le risposte ai singoli item vengono inviate al browser per la schermata dei risultati, ma non sono memorizzate; il record archiviato conserva la versione della banca degli item, il numero di risposte, la media e l'etichetta.
Criteri di validità di una sessione
Ogni affermazione richiede una risposta o un'omissione esplicita; le risposte fuori scala e le versioni non aggiornate della banca di elementi vengono rifiutate. Le sessioni con risposte omesse non ricevono una media, un'etichetta né un confronto. Indicatori di qualità (salvati, non mostrati e senza effetti sul risultato): «risposte sempre uguali» (la stessa risposta a ogni affermazione compilata) e «troppo veloce» (almeno metà delle risposte date entro 700 ms). Il server ricostruisce ogni sessione dal registro grezzo (e dal seme della sessione, se presente) e calcola autonomamente il punteggio; ignora qualsiasi indicazione della pagina sulle risposte corrette o errate. Un registro che viola le regole del gioco viene rifiutato e non viene salvato nulla. Le sessioni salvate possono avere indicatori di qualità che non vengono mai mostrati e non impediscono mai di ottenere un risultato: 10 o più sessioni dallo stesso indirizzo IP, ID visitatore mancante, cambi di scheda e segnali di automazione (browser automatizzato, velocità impossibile, assenza di eventi di input, tempi regolari come quelli di una macchina).
Differenze rispetto al compito classico
L'IPIP-NEO usa 10 elementi per faccetta e valuta Ansia e Vulnerabilità separatamente, nella direzione del Nevroticismo. Questo profilo usa 8 elementi per ciascuna, li combina in un unico punteggio e inverte la direzione (calma). Questa selezione, il punteggio combinato e le sue soglie non sono stati validati; l'affidabilità delle scale complete non si applica a questa versione.
Limiti
È un'autovalutazione: umore, contesto, immagine di sé e interpretazione delle affermazioni modificano le risposte. Non è uno screening della salute mentale, una diagnosi né una previsione di come una persona affronterà un evento futuro. Le traduzioni non sono state validate e non esistono norme locali. I giocatori di confronto sono visitatori del sito, non un gruppo di riferimento rappresentativo o clinico.
Lingue e stato della revisione
Testo originale inglese dell'IPIP più altre 99 lingue (traduzione assistita da strumenti automatici, con controlli automatici di script e ortografia e confronto con corpora di testi di madrelingua). Le chiavi di risposta, il punteggio inverso e l'ordine degli elementi restano quelli della versione inglese di riferimento. Nessuna validazione o norma locale.
Stato della revisione per lingua delle istruzioni
Di seguito sono elencate le lingue delle istruzioni pubblicate. Metodo di traduzione: traduzione assistita da strumenti automatici con controlli automatici di script e ortografia. I materiali specifici per ciascuna lingua sono descritti sopra; qui non è documentata una revisione da parte di un madrelingua.
| Lingua delle istruzioni | Stato della revisione documentato |
|---|---|
| English | Testo originale in inglese. |
| Afaan Oromoo | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Afrikaans | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Akan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Avañe’ẽ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Aymar aru | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Azərbaycan dili | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bahasa Indonesia | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bahasa Melayu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bahsa Acèh | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bamanankan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Bali | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Banjar | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Jawa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Sunda | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Ugi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Baso Minangkabau | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bikol | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bosanski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Català | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Cebuano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Čeština | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Chichewa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ChiShona | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| chiTumbuka | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Dansk | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Deutsch | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Eesti | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Español | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Eʋegbe | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Filipino | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Français | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Fulfulde | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Galego | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Gĩkũyũ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hausa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hiligaynon | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hmoob | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hrvatski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Igbo | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ikinyarwanda | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ikirundi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ilokano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| isiXhosa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| isiZulu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Italiano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| itsonga | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kapampangan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kiswahili | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kreyòl ayisyen | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kurmancî | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Latviešu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Lietuvių | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Lingála | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Lombard | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Luganda | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Madhurâ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Magyar | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Malagasy | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Mizo ṭawng | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Naijá | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Napulitano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Nederlands | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Norsk bokmål | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Oʻzbekcha | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Pangasinan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Piemontèis | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Polski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Português | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Română | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Runa simi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sardu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Scots | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sepedi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sesotho | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Setswana | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Shqip | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sicilianu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| siSwati | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Slovenčina | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Slovenščina | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Soomaali | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Srpski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Suomi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Svenska | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tâi-gí | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Taqbaylit | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tiếng Việt | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tok Pisin | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tshivenḓa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Türkçe | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Türkmençe | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Vahcuengh | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Vèneto | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Winaray | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Wolof | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Yorùbá | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Zazakî | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ελληνικά | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Башҡортса | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Беларуская | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Български | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| Македонски | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Монгол | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| اردو | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| العربية | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| پښتو | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| پنجابی | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| سنڌي | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| فارسی | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| کٲشُر | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| کوردیی ناوەندی | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| گیلکی | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| مازرونی | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ትግርኛ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| አማርኛ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| अवधी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| कोंकणी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| नेपाली | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| बर’ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| भोजपुरी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| हिन्दी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| অসমীয়া | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| বাংলা | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ગુજરાતી | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ଓଡ଼ିଆ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| தமிழ் | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| తెలుగు | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ಕನ್ನಡ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ತುಳು | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| മലയാളം | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| සිංහල | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ไทย | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ລາວ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| བོད་ཡིག | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| မြန်မာ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| လိၵ်ႈတႆး | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ខ្មែរ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 한국어 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 吴语 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 日本語 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 简体中文 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 粵語 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 繁體中文 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
Come citare
Helibrain (2026). Stress resilience profile, v1. https://helibrain.com/stress-resilience-profile/methods
Cronologia delle modifiche
· Versione 1 · Pubblicazione iniziale dei metodi per il compito attualmente rilasciato.
Riferimenti
Goldberg, L. R. (1999). A broad-bandwidth, public domain, personality inventory measuring the lower-level facets of several five-factor models. In I. Mervielde, I. Deary, F. De Fruyt, & F. Ostendorf (Eds.), Personality Psychology in Europe (Vol. 7, pp. 7–28). Tilburg University Press.
origin of the International Personality Item Pool
Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The international personality item pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.
https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007IPIP overview, public-domain status
Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78–89.
https://doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003facet-level IPIP-NEO scales including Anxiety and Vulnerability
International Personality Item Pool. The items in the preliminary IPIP scales measuring constructs similar to those in the NEO-PI-R (key: N1 Anxiety, N6 Vulnerability). https://ipip.ori.org/newNEOKey.htm
item wording and keying (checked 2026-11-08)
Testo dei metodi: CC BY 4.0. Attribuisci il testo a Helibrain e inserisci un link a questo metodo. I dataset di origine e i materiali del compito mantengono le proprie licenze; questa licenza si applica al testo dei metodi.
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