Abitudini e salute cerebrale: metodo
Lista di controllo autocompilata dei 14 fattori di rischio della demenza potenzialmente modificabili indicati dalla Commissione Lancet del 2024 (formulazione originale; questionario non validato)
Versione del sistema di valutazione: 1 (insieme di elementi lancet-2024-factors-1)
← Torna al testCosa misura
Che cos'è: una checklist strutturata dei 14 fattori che una persona dichiara di avere (per le condizioni mediche, ciò che le è stato riferito da un professionista sanitario). Che cosa non è: non misura la salute cerebrale, le capacità cognitive o il rischio di demenza, e non fornisce stime del rischio né diagnosi.
Procedura
14 domande in ordine fisso, una per fattore: istruzione limitata nei primi anni di vita, perdita dell'udito, colesterolo LDL alto, pressione alta, diabete, obesità, depressione, fumo attuale, inattività fisica, consumo eccessivo di alcol, lesione cerebrale traumatica, pochi contatti sociali, inquinamento atmosferico e perdita della vista non trattata. La formulazione è nostra; per le condizioni mediche si chiede se un professionista sanitario le abbia riferite. Opzioni di risposta: Sì, No, Non so, Preferisco non rispondere; è possibile saltare qualsiasi domanda. Senza limite di tempo.
Parametri
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Elementi | 14 |
| Opzioni di risposta | Sì, No, Non so, Preferisco non rispondere oppure salta |
| Argomenti mostrati in anteprima nel risultato | fino a 3 |
| Limite di tempo | nessuno |
| Versione dell'insieme di elementi | lancet-2024-factors-1 |
Punteggio
Nessun punteggio totale, ponderazione o percentuale di rischio. Ogni risposta assegna il fattore a un gruppo: Sì = argomento da approfondire, No = non riferito, Non so = incerto, Preferisco non rispondere = risposta rifiutata, saltata = saltata. Il risultato elenca i gruppi e presenta in anteprima fino a 3 argomenti (prima da «approfondire», poi da «incerti», nell'ordine del questionario, non in base all'importanza medica), ciascuno con un breve dato tratto dal rapporto della Commissione. Il conteggio degli argomenti da riprendere (Sì + Non so) viene calcolato solo se non è stata saltata nessuna domanda («Preferisco non rispondere» conta come risposta). Serve solo per ampie fasce di confronto con gli altri giocatori; un conteggio più alto non significa un rischio maggiore.
Criteri di validità di una sessione
Ogni domanda deve comparire una volta nell'invio (è consentito saltarla) con la versione attuale dell'insieme di elementi; le risposte che non figurano tra le opzioni proposte vengono rifiutate. Con la sessione viene memorizzato un indicatore di qualità «too_fast» (almeno metà delle risposte in meno di 700 ms).
Differenze rispetto al compito classico
Non è uno strumento clinico né un punteggio di rischio di demenza pubblicato. Le domande corrispondono uno a uno ai fattori della Commissione, ma non usano soglie cliniche (nessun valore di pressione sanguigna, unità di alcol o minuti di attività). Le frazioni attribuibili nella popolazione della Commissione descrivono popolazioni e non si applicano ai singoli individui.
Limiti
Dipende da ciò che le persone sanno delle proprie diagnosi e dall'onestà delle risposte; «Non so» è una risposta comune. Le prove a sostegno dei fattori provengono da studi di popolazione e non permettono di prevedere il futuro di una singola persona. Alcuni fattori (istruzione, inquinamento atmosferico) sono circostanze, non abitudini. Le traduzioni non sono state validate. Non è uno strumento di screening o diagnostico.
Lingue e stato della revisione
Originale in inglese; traduzioni in altre 99 lingue (traduzione assistita da strumenti automatici, con controlli automatici di script e ortografia; nessuna nuova affermazione sulla salute; ID degli elementi e ordine delle opzioni invariati).
Stato della revisione per lingua delle istruzioni
Di seguito sono elencate le lingue delle istruzioni pubblicate. Metodo di traduzione: traduzione assistita da strumenti automatici con controlli automatici di script e ortografia. I materiali specifici per ciascuna lingua sono descritti sopra; qui non è documentata una revisione da parte di un madrelingua.
| Lingua delle istruzioni | Stato della revisione documentato |
|---|---|
| English | Testo originale in inglese. |
| Afaan Oromoo | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Afrikaans | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Akan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Avañe’ẽ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Aymar aru | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Azərbaycan dili | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bahasa Indonesia | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bahasa Melayu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bahsa Acèh | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bamanankan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Bali | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Banjar | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Jawa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Sunda | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Basa Ugi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Baso Minangkabau | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bikol | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Bosanski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Català | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Cebuano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Čeština | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Chichewa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ChiShona | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| chiTumbuka | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Dansk | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Deutsch | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Eesti | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Español | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Eʋegbe | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Filipino | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Français | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Fulfulde | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Galego | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Gĩkũyũ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hausa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hiligaynon | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hmoob | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Hrvatski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Igbo | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ikinyarwanda | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ikirundi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ilokano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| isiXhosa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| isiZulu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Italiano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| itsonga | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kapampangan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kiswahili | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kreyòl ayisyen | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Kurmancî | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Latviešu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Lietuvių | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Lingála | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Lombard | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Luganda | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Madhurâ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Magyar | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Malagasy | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Mizo ṭawng | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Naijá | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Napulitano | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Nederlands | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Norsk bokmål | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Oʻzbekcha | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Pangasinan | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Piemontèis | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Polski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Português | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Română | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Runa simi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sardu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Scots | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sepedi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sesotho | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Setswana | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Shqip | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Sicilianu | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| siSwati | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Slovenčina | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Slovenščina | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Soomaali | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Srpski | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Suomi | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Svenska | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tâi-gí | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Taqbaylit | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tiếng Việt | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tok Pisin | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Tshivenḓa | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Türkçe | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Türkmençe | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Vahcuengh | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Vèneto | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Winaray | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Wolof | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Yorùbá | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Zazakî | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| Ελληνικά | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| العربية | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| अवधी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| कोंकणी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| नेपाली | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| बर’ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| हिन्दी | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
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| తెలుగు | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ಕನ್ನಡ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ತುಳು | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| മലയാളം | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| සිංහල | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ไทย | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ລາວ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| བོད་ཡིག | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| မြန်မာ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| လိၵ်ႈတႆး | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ខ្មែរ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 한국어 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 吴语 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 日本語 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 简体中文 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 粵語 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
| 繁體中文 | Controlli automatici di script e ortografia; revisione da parte di un madrelingua non documentata. |
Come citare
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
Cronologia delle modifiche
· Versione 1 · Pubblicazione iniziale dei metodi per il compito attualmente rilasciato.
Riferimenti
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
Testo dei metodi: CC BY 4.0. Attribuisci il testo a Helibrain e inserisci un link a questo metodo. I dataset di origine e i materiali del compito mantengono le proprie licenze; questa licenza si applica al testo dei metodi.
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