Gamay nga lugar para sa pag-uswag
Tugda ang buluhaton
Daku nga buluhaton. Gamay nga tikang pasulod.
Isugid kon ano ang nagapugong sa imo, magpili sang isa ka gamay nga masunod nga tikang kag magdesisyon kon san-o kag diin ka magsugod. Kinahanglan mo lang sang lugar nga pagasuguran.
Tugda ang buluhaton
Imo tuyo sa pagpatuman
Magdugang sang masunod nga aksyon, tion kag lugar para maghimo sang imo plano.
Gamay lang nga pagsugod
3 ka buluhaton subong nga adlaw
Magtipig sang malip-ot nga listahan kag magpili tubtob sa tatlo ka buluhaton para subong nga adlaw. Ibalik sa umpisa ang imo mga ginpili sa bag-o nga lokal nga adlaw sa kalendaryo.
0 sa 3 ang napili subong nga adlaw
Magdugang sang buluhaton, dayon pilia ang pila sini nga gusto mo hatagan sang lugar subong nga adlaw.
Ipasibo ini sa imo
Himu-a nga klaro gid ang masunod nga aksyon agod mahunahuna mo ang imo kaugalingon nga ginahimo ini. Idugtong ini sa isa ka tion kag lugar. Ang opsyonal nga orasan nga duha ka minuto isa lang ka kombinyente nga tion sa pagsugod; mahimo ka mag-untat, magpadayon ukon magbag-o sang plano.
Mga ginhalinan kag kasangkaron
Ginalaragway ni Gollwitzer (1999) ang mga tuyo sa pagpatuman: mga plano nga nagadugtong sang isa ka piho nga sitwasyon sa isa ka aksyon. Ginasuportahan sang panukiduki ini nga klase sang pagplano agod matuman ang mga tulumuron. Indi ini garantiya nga matapos ang buluhaton, kag kombinyente lang nga opsyon ang orasan nga duha ka minuto, indi ini napatun-an nga pagtambal.
Gollwitzer (1999), Mga Tuyo sa Pagpatuman: Mabaskog nga Epekto sang Simple nga mga Plano
Pila ka mapuslanon nga sabat
Ano ang nagahimo nga mapuslanon ang masunod nga tikang?
Magpili sang aksyon nga masuguran mo gilayon: halimbawa, abrihi ang dokumento kag magsulat sang ulohan. Kon daw daku gihapon ang tikang, himu-a ini nga mas gamay ukon hibaluon anay kon ano nga impormasyon ang kinahanglan mo.
Kinahanglan ko bala matapos ini sa sulod sang duha ka minuto?
Indi. Opsyonal ang orasan. Kon matapos na ang oras, mahimo ka mag-untat, magpadayon ukon bag-uhon ang masunod nga tikang. Wala sing puntos ukon sunod-sunod nga adlaw nga kinahanglan mo tipigan.