Revisión de hábitos para a saúde cerebral: método
Lista de comprobación de autoinforme dos 14 factores de risco da demencia potencialmente modificables mencionados pola Comisión Lancet de 2024 (redacción orixinal; cuestionario non validado)
Versión do sistema de puntuación: 1 (conxunto de elementos lancet-2024-factors-1)
← Volver á probaQue mide
Que é: unha lista de comprobación estruturada dos 14 factores que declara unha persoa (no caso das afeccións médicas, do que lle comunicou un profesional sanitario). Que non é: non mide a saúde cerebral, a cognición nin o risco de demencia, e non ofrece unha estimación do risco nin un diagnóstico.
Procedemento
14 preguntas nunha orde fixa, unha por factor: educación limitada ao comezo da vida, perda auditiva, colesterol LDL alto, presión arterial alta, diabetes, obesidade, depresión, tabaquismo actual, inactividade física, consumo excesivo de alcohol, lesión cerebral traumática, pouco contacto social, contaminación do aire e perda de visión sen tratar. A redacción é nosa; nas preguntas médicas pregúntase se un profesional sanitario o indicou. Opcións de resposta: Si, Non, Non estou seguro/a, Prefiro non responder; pódese saltar calquera pregunta. Sen límite de tempo.
Parámetros
| Parámetro | Valor |
|---|---|
| Elementos | 14 |
| Opcións de resposta | Si, Non, Non estou seguro/a, Prefiro non responder ou saltar |
| Temas que se amosan no resultado | ata 3 |
| Límite de tempo | ningún |
| Versión do conxunto de elementos | lancet-2024-factors-1 |
Puntuación
Non hai puntuación total, ponderación nin porcentaxe de risco. Cada resposta sitúa o factor nun grupo: Si = tema para explorar, Non = non indicado, Non estou seguro/a = dúbida, Prefiro non responder = resposta rexeitada, saltado = saltado. O resultado enumera os grupos e amosa ata 3 temas (primeiro os de «explorar» e despois os de «dúbida», seguindo a orde do cuestionario e non a importancia médica), cada un cun dato breve do informe da Comisión. Só se non se saltou ningunha pregunta se calcula o número de temas para revisar (Si + Non estou seguro/a); «Prefiro non responder» conta como resposta. O número úsase unicamente para establecer franxas de comparación xerais con outras persoas que xogan; un número maior non significa un risco maior.
Regras para que unha execución sexa válida
Cada pregunta debe aparecer unha vez no envío (pódense saltar preguntas) coa versión actual do conxunto de elementos; as respostas que non estean entre as opcións ofrecidas rexeitaranse. Coa partida gárdase unha marca de calidade «too_fast» (polo menos a metade das respostas en menos de 700 ms).
Diferenzas respecto da tarefa clásica
Non é un instrumento clínico nin unha puntuación publicada de risco de demencia. As preguntas corresponden un a un cos factores da Comisión, pero non empregan limiares clínicos (nin valores de presión arterial, nin unidades de alcohol, nin minutos de actividade). As fraccións atribuíbles á poboación da Comisión describen poboacións e non se aplican a persoas individuais.
Limitacións
Depende do que as persoas saiban dos seus propios diagnósticos e de que respondan con sinceridade; as respostas «Non estou seguro/a» son habituais. A evidencia sobre os factores procede de estudos de poboación e non permite predicir o futuro dunha persoa concreta. Algúns factores (a educación e a contaminación do aire) son circunstancias, non hábitos. As traducións non foron validadas. Non é unha ferramenta de detección nin de diagnóstico.
Linguas e estado da revisión
Orixinal en inglés; traducións a outras 99 linguas (tradución asistida por máquina, con comprobacións automatizadas do código e da ortografía; sen novas afirmacións sobre a saúde; os identificadores dos elementos e a orde das opcións non cambian).
Estado da revisión segundo a lingua das instrucións
Abaixo figuran as linguas nas que se publicaron as instrucións. Método de tradución: tradución asistida por máquina con comprobacións automatizadas do código e da ortografía. O material específico de cada lingua descríbese máis arriba; aquí non consta unha revisión por falantes nativos.
| Lingua das instrucións | Estado da revisión documentado |
|---|---|
| English | Texto orixinal en inglés. |
| Afaan Oromoo | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Afrikaans | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Akan | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Avañe’ẽ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Aymar aru | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Azərbaycan dili | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Bahasa Indonesia | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Bahasa Melayu | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Bahsa Acèh | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Bamanankan | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Basa Bali | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Basa Banjar | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Basa Jawa | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Basa Sunda | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Basa Ugi | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Baso Minangkabau | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Bikol | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Bosanski | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Català | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Cebuano | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Čeština | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Chichewa | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ChiShona | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| chiTumbuka | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Dansk | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Deutsch | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Eesti | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Español | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Eʋegbe | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Filipino | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Français | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Fulfulde | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Galego | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Gĩkũyũ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Hausa | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Hiligaynon | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Hmoob | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Hrvatski | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Igbo | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Ikinyarwanda | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Ikirundi | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Ilokano | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| isiXhosa | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| isiZulu | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Italiano | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| itsonga | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Kapampangan | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Kiswahili | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Kreyòl ayisyen | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Kurmancî | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Latviešu | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Lietuvių | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Lingála | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Lombard | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Luganda | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Madhurâ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Magyar | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Malagasy | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Mizo ṭawng | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Naijá | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Napulitano | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Nederlands | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Norsk bokmål | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Oʻzbekcha | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Pangasinan | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Piemontèis | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Polski | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Português | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Română | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Runa simi | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Sardu | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Scots | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Sepedi | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Sesotho | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Setswana | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Shqip | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Sicilianu | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| siSwati | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Slovenčina | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Slovenščina | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Soomaali | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Srpski | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Suomi | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Svenska | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Tâi-gí | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Taqbaylit | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Tiếng Việt | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Tok Pisin | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Tshivenḓa | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Türkçe | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Türkmençe | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Vahcuengh | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Vèneto | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Winaray | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Wolof | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Yorùbá | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Zazakî | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Ελληνικά | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Башҡортса | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Беларуская | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Български | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Кыргызча | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Қазақ тілі | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Македонски | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Монгол | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Нохчийн | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Русский | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Татарча | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Тоҷикӣ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Українська | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Чӑвашла | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ქართული | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| Հայերեն | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| עברית | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ئۇيغۇرچە | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| اردو | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| العربية | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| پښتو | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| پنجابی | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| سنڌي | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| فارسی | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| کٲشُر | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| کوردیی ناوەندی | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| گیلکی | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| مازرونی | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ትግርኛ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| አማርኛ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| अवधी | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| कोंकणी | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| नेपाली | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| बर’ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| भोजपुरी | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| मराठी | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| मैथिली | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| हिन्दी | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| অসমীয়া | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| বাংলা | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ગુજરાતી | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ଓଡ଼ିଆ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| தமிழ் | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| తెలుగు | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ಕನ್ನಡ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ತುಳು | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| മലയാളം | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| සිංහල | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ไทย | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ລາວ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| བོད་ཡིག | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| မြန်မာ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| လိၵ်ႈတႆး | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ខ្មែរ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| 한국어 | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| 吴语 | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| 日本語 | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| 简体中文 | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| 粵語 | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
| 繁體中文 | Comprobacións automatizadas do código e da ortografía; non consta unha revisión por falantes nativos. |
Como citar
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
Historial de cambios
· Versión 1 · Publicación inicial do método para a tarefa actualmente dispoñible.
Referencias
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
Texto do método: CC BY 4.0. Recoñece a autoría de Helibrain e enlaza con este método. Os conxuntos de datos de orixe e o material da tarefa conservan as súas propias licenzas; esta licenza abrangue o texto do método.
← Volver a Revisión de hábitos para a saúde cerebral