Maliit na puwang para umunlad
Tingnan ang datos ng tulog at pokus
Ang iyong mga araw, mas malinaw nang kaunti.
Buksan ang mga CSV export, ihambing ang dalawang sukat ayon sa petsa at tuklasin ang lingguhang padron. Makita ang mga puwang kasing linaw ng obserbasyon.
Tingnan ang datos ng tulog at pokus
Anyong CSV
Lalabas dito ang iyong mga obserbasyon
Buksan ang isang CSV o tuklasin ang halimbawa para makita kung paano ito gumagana.
Gawin itong sa iyo
Pumili ng isang CSV para sa bawat sukat, o gumamit ng dalawang kolum mula sa parehong file. Itugma ang isang petsa at isang numerikong kolum, magdagdag ng yunit, pagkatapos ay tuklasin. Kinukuha ang katamtaman ng mga doble sa bawat araw; ang blangkong halaga ay nawawala, hindi sero. Gumagamit ang mga petsa ng petsang nakasulat sa iyong file, nang walang pagpalit ng sona ng oras.
Mga pinagmulan at saklaw
Ang mga padron ay hindi sanhi. Karaniwan ang mga nagkataong ugnayan, lalo na sa maiikling talaan o maraming paghahambing. Tinatantiya ng mga wearable ang tulog; hindi sinusuri ng kagamitang ito ang kalusugan, hindi nagrerekomenda ng paggamot o nagpapaliwanag kung bakit nangyari ang isang padron.
Manwal ng estadistika ng NIST: hindi pinatutunayan ng ugnayan ang sanhi
Ilang kapaki-pakinabang na sagot
Aling mga export ang maaari kong buksan?
Gumagana ang mga CSV file mula sa mga aplikasyon ng tulog, wearable, spreadsheet, talaarawan ng tulog o pang-oras ng pokus kapag may petsa at numerikong halaga. Pumili ng kuwit, tuldok-kuwit o tab bilang pamagitan. Gumamit ng YYYY-MM-DD na petsa, ISO timestamp, o tahasang piliin ang ayos para sa mga petsang may slash. Ang tekstong tagal tulad ng 7h 30m ay dapat munang gawing numero.
Ano ang nangyayari sa mga nawawala o doble-dobleng araw?
Isinasama nito ang lahat ng petsa sa kalendaryo sa pagitan ng una at huling naitalang obserbasyon. Ang mga nawawalang halaga ay lumilikha ng mga puwang. Ang maraming halaga para sa isang petsa ay kinukuha ang katamtaman nang hiwalay para sa bawat sukat. Gumagamit ang lingguhang padron ng mga magagamit na pang-araw-araw na katamtaman at ipinapakita ang kanilang bilang.
Diyagnosis ba ang tsart?
Hindi. Mga mapaglarawang obserbasyon ang mga ito. Hindi nila matutukoy ang sanhi at bunga o masuri ang isang kondisyon. Kung may alala ka tungkol sa tulog o kalusugan, kausapin ang isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan.