Siirry sisältöön

Muisti ja tarkkaavaisuus

Mikä on tarkkaavaisuuden vilkahdus, ja kuinka kauan se kestää?

Tarkkaavaisuuden vilkahdus tarkoittaa heikentynyttä kykyä raportoida toinen kohde, joka ilmestyy nopeasti etenevässä visuaalisessa sarjassa noin 200–500 ms ensimmäisen kohteen jälkeen. Kyse on tehtävästä riippuvasta ilmiöstä, ei kirjaimellisesta silmänräpäyksestä eikä todisteesta siitä, että kaikki lakkaisivat arjessa kiinnittämästä huomiota puoleksi sekunniksi. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

Testaa itseäsi
Pyöristettyjä kuvitettuja muistipelikortteja kirjan ja sinisten pallojen vieressä.

Helibrain-tiimiTarkistettu viimeksi

Keskeinen tutkimusnäyttö ja luvut

Ajoituksen käsiteMerkitysRajoitus
Ensimmäinen kohdeKohde, joka pitää valita tai raportoidaTehtävän ohjeet määrittävät sen roolin
Toinen kohde noin 200–500 ms myöhemminUsein vaikeampi raportoidaKokeissa havaittu likimääräinen aikaväli
Heti seuraava kohdeJoissakin asetelmissa voi säästyä suhteelliselta heikkenemiseltäAjallinen kulku ei ole yksinkertainen, kiinteä katkos

Raymondin ja kollegoiden alkuperäisessä kokeessa ja myöhemmissä katsauksissa tarkastellaan nopeasti esitettyä sarjallista visuaalista esitystä: peräkkäiset kohteet näytetään nopeasti, ja kohteet ovat häiriöärsykkeiden joukossa. Likimääräinen aikaväli riippuu esitettävästä sarjasta ja siitä, mitä osallistujien pitää tehdä. Kyse ei ole normatiivisesta kestosta, jonka jokainen tarkkaavaisuuspeli mittaisi. Raymond et al., 1992 Dux et al., 2009

Jääkö toinen kohde kokonaan näkemättä?

Käyttäytymisessä havaitaan, että toista kohdetta raportoidaan vähemmän tietyissä olosuhteissa. Teoriat eroavat toisistaan siinä, miten ne selittävät valintaa, tietoista havaitsemista, työmuistiin tallentamista ja niihin liittyviä pullonkauloja. Katsauksissa tarkastellaan tätä näyttöä sen sijaan, että jokainen raportoimatta jääminen tulkittaisiin yhdeksi varhaiseksi aistihavainnon häiriöksi. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

Siksi raportoinnin tarkkuudella, kohteiden ajoituksella ja ensimmäisen kohteen tunnistamisvaatimuksella on merkitystä. Ohjeen tai ärsykkeen muuttaminen voi muuttaa havaittua vaikutusta. Millisekunteina ilmaistun vaihteluvälin tulkitseminen edellyttää tehtävän määrittelyä. Raymond et al., 1992 Martens et al., 2009

Miten työmuisti liittyy selitykseen?

Ensimmäisen kohteen valitseminen ja säilyttäminen voi kilpailla seuraavan kohteen käsittelyn kanssa. Työmuistiteorioissa erotetaan tallennus- ja ohjausprosessit, ja Cowanin katsauksessa käsitellään kapasiteettia tietyissä olosuhteissa. Nämä viitekehykset auttavat muodostamaan selityksiä, mutta ne eivät tee vilkahduksesta suoraa mittaa ihmisen koko muistikapasiteetille. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

Mihin se vaikuttaa?

Onko se sama asia kuin lyhyt keskittymiskyky?

Ei. Alle sekunnin mittainen vaikeus raportoida lähekkäin esitettyjä kohteita on eri asia kuin suoriutumisen ylläpitäminen minuuttien ajan. Ylläpitoon liittyvän tarkkaavaisuuden tutkimuksessa tarkastellaan vaihtelua ja virheitä ajan kuluessa, kun taas tarkkaavaisuuden vilkahduskokeissa muutetaan tapahtumien välistä aikaa. Se, että molempia kutsutaan tarkkaavaisuudeksi, ei tee niiden mittayksiköistä keskenään vaihdettavia. Esterman et al., 2013 Dux et al., 2009

Myös univajeen meta-analyysissä erotellaan useita kognitiivisia osa-alueita ja tuloksia. Ylläpitoa vaativassa tehtävässä tapahtunutta herpaantumista ei voi automaattisesti selittää 200–500 ms:n ilmiöllä, eikä yhden nopeasti esitetyn kohteen huomaamatta jääminen osoita univajetta tai sairautta. Lim et al., 2010

Antavatko ikä ja sukupuoli henkilökohtaiset normiarvot?

Viitatuissa katsauksissa kuvataan kokeellisia vaikutuksia ja vaihtelua eri tutkimusasetelmissa, ei verkkotestiin soveltuvaa yleispätevää ikä- ja sukupuolikohtaista persentiilitaulukkoa. Henkilön tarkkaavaisuusiän määrittäminen muutaman huomaamatta jääneen kohteen perusteella edellyttäisi validointia, jota nämä lähteet eivät tarjoa. Martens et al., 2009 Dux et al., 2009

Luotettavuus on erillinen kysymys. Laajemmat luotettavuusparadoksia koskevat havainnot osoittavat, ettei kognitiivisen vaikutuksen vankka keskimääräinen tulos takaa, että mittari arvioi luotettavasti yksilöiden välisiä eroja. Lyhyt esittely ei automaattisesti ole diagnostinen arvio tai pysyvän ominaisuuden mittaus. Hedge et al., 2017

Mihin tulosta voi realistisesti käyttää?

Sen avulla voi ymmärtää, miksi lähekkäin esitettyä tietoa voi jäädä huomaamatta, vaikka ihminen yrittää keskittyä. Näyttö ei osoita yleispätevää sääntöä tiedon esitysväleille arjessa, taattua harjoitusaikataulua eikä väitettä, että tarkkaavaisuuspelin harjoittelu tekisi ihmisistä yleisesti älykkäämpiä. Tällaiset väitteet edellyttäisivät erillistä näyttöä harjoittelun siirtymisestä muihin tehtäviin. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

Vapaamuotoisissa tehtävävertailuissa pidä esitysnopeus, kohteet ja raportointivaatimukset samoina ja tarkastele tarkkuutta sen sijaan, että keksisit yhden palautumisluvun. Toisenlaista tarkkaavaisuuspeliä tulee kuvata erilaisena tehtävänä. Raymond et al., 1992 Hedge et al., 2017

Kokeile aiheeseen liittyvää ilmaista testiä

Tarkkaavaisuuden testi

Kokeile tarkkaavaisuuden testiä, niin voit tutkia suoriutumisen ylläpitämistä ja virheitä. Se ei ole nopeasti peräkkäin esitettyjen kohteiden tarkkaavaisuuden vilkahduskoe, joten sen tuloksella ei voi arvioida henkilökohtaista 200–500 ms:n aikaväliäsi. Tutkimus selittää tarkkaavaisuuden toista osa-aluetta, jota mitataan eri tavalla.

Testaa itseäsi

Yleisiä kysymyksiä

Johtuuko tämä silmien räpyttämisestä?

Termi tarkoittaa nopeasti esitettyjen visuaalisten kohteiden raportoinnissa havaittavaa suoriutumisvaikutusta, eikä siihen liity pakollista fyysistä silmänräpäytystä. Dux et al., 2009

Tarkoittaako tämä, että kaikkien keskittymiskyky kestää 500 ms?

Ei. Likimääräinen aikaväli koskee kahden kohteen ajoitusta tietyssä kokeessa, ei sitä, kuinka kauan ihminen pystyy keskittymään. Martens et al., 2009

Voiko tavallisella tarkkaavaisuuspelillä mitata tätä?

Vaikutusta voisi arvioida vain sopivalla tehtävällä, jossa kohteiden ajoitus ja raportointivaatimukset ovat asianmukaiset. Ylläpidetyn tarkkaavaisuuden tulos on eri mitta. Raymond et al., 1992 Esterman et al., 2013

Lähteet

← Tutustu muihin vastauksiin