Keskeinen tutkimusnäyttö ja luvut
| Tarkasteltu vertailu ja tulos | Standardoitu keskivaikutus, g | 95 %:n luottamusväli |
|---|---|---|
| Työmuistin harjoittelu: ei-kielellinen kyvykkyys verrattuna harjoittelua saaneisiin verrokkeihin | 0.05 | −0.02 to 0.13 |
| Työmuistin harjoittelu: ei-kielellinen kyvykkyys verrattuna harjoittelua saamattomiin verrokkeihin | 0.20 | 0.11 to 0.28 |
| N-back-harjoittelu: joustava päättely, erityyppiset verrokit | 0.16 | 0.08 to 0.24 |
Lähteet: työmuistikatsaus, välittömän siirtovaikutuksen taulukko, n-back-katsaus, osa-alueanalyysi. Harjoittelua saaneet verrokit tekivät muuta harjoitusta; harjoittelua saamattomat verrokit eivät tehneet vastaavaa harjoitusta. Nämä ovat standardoituja ryhmien välisiä eroja, eivät ÄO-pisteitä tai arvio henkilökohtaisesti odotettavasta hyödystä. N-back-katsauksessa päättelyä koskeva arvio pieneni ja muuttui epävarmaksi, kun vertailuryhmän tyyppi huomioitiin.
Mihin se vaikuttaa?
Laajempi katsaus kattaa eri-ikäisiä osallistujia ja erilaisia työmuistitehtäviä; n-back-katsaus keskittyy terveisiin aikuisiin. Tutkimusten valinta, analyysit ja vertailutoiminnot auttavat selittämään arvioiden eroja. Työmuistia koskeva katsaus, n-back-katsaus
Kokeile aiheeseen liittyvää ilmaista testiä
N-back-testi
Testaa itse: n-back (Englanti). Kokeile sen avulla tiedon päivittämistä muistissa; ÄO:n nousua ei luvata.
Yleisiä kysymyksiä
Onko pelissä kehittyminen todellista edistymistä?
Se on kehittymistä kyseisessä tehtävässä. Eri kyvyssä kehittyminen vaatii erillistä näyttöä.
Kattavatko nämä luvut kaikenlaisen aivoharjoittelun?
Ne koskevat mainittua työmuistin harjoittelua ja päättelytuloksia. Niitä ei pidä yleistää kaikkiin oppimistoimintoihin.
Todistaako vaikutuksen puuttumisen sisältävä luottamusväli, ettei hyötyä ole lainkaan?
Ei. Se kertoo arviota ympäröivästä epävarmuudesta. Se ei tue lupausta henkilökohtaisesta hyödystä.