یک نقطه شروع کوچک
روتینی که مال خودتان است
یک روتین نامگذاری کنید، مراحل خودتان را اضافه کنید و دقیقهها را تنظیم کنید. «شروع در» و «پایان تا» فقط حساب برنامهتان را نشان میدهند؛ آلارمی تنظیم نمیکنند. در حالت اجرا، هر وقت آماده بودید «بعدی» را بزنید یا پیشروی خودکار را انتخاب کنید.
این بر چه چیزی استوار است
این یک ابزار برنامهریزی است. به عنوان درمان آزمایش نشده است. مرورگرها ممکن است تایمرها و صدا را در زبانههای پسزمینه یا هنگام خواب دستگاه به تأخیر بیندازند. وقتی صفحه دوباره اجرا شود، تایمر از روی ساعت جبران میکند، اما نمیتواند هشدار را تضمین کند.
چند پاسخ کاربردی
میتوانم آن را در زبانه پسزمینه استفاده کنم؟
میتوانید زبانه را باز بگذارید. شمارش معکوس بر پایه زمان ساعت است، پس وقتی مرورگر آن را از سر بگیرد جبران میشود. پیشروی خودکار ممکن است در غیاب شما از چند مرحله بگذرد. صدای پسزمینه و هشدارها به مرورگر و دستگاهتان بستگی دارد؛ اگر یک نشانه مهم است، زبانه را نمایان نگه دارید.
عادتهای از پیش تعیینشده یا برنامههای درمانی وجود دارد؟
نه. صبح، شروع کار و آرامشدن، روتینهای نامگذاریشده خالی هستند. هر مرحله را شما انتخاب میکنید. این یک تایمر و برنامهریز است، بدون هیچ ادعای درمانی.
